女失戀了，喜歡的人喜歡別人了，怎么才能放下，怎么才能自己想通

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孤獨(dú)之人
幾歲了
詠逺箌骶侑跢逺，冰
天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，他走了是因?yàn)樗洳簧夏悖^好自己，讓他哭去吧
李那個(gè)李姑娘
時(shí)間或者是新歡
匿名
這幾年為了他改變太多
匿名
失去自我
匿名
現(xiàn)在他走了不知為什么而活
匿名
把他活成了自己唯一
張百燕
您好
宮學(xué)禮
你好
微笑就好啦
放不下說明內(nèi)心仍有期待，當(dāng)他有喜歡的人的時(shí)候你就知道自己應(yīng)該放棄了，強(qiáng)扭的瓜不甜，放過他也是放過你自己吖，你的目光不能一直停留在他身上，你有你的大好人生，真正適合你的人還在路上，別怕，加油!
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間（3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
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