女,17歲,作為一個高中生，已經高二了，自己情緒還沒調整過來，之前焦慮就很嚴重，經常在學校干嘔，一開始以為胃腸感冒，后來才知道過度焦慮會產生不良反應。我可能是有些心事重，家庭啊，學校啊，應付不來和同齡人相處，還有自己的能力真的很差，不是指學習哈哈哈。 抗壓能力快為負值，日常小考考錯會挨罰還有挨罵，一寫錯就擔心的不得了，老師實在是太太太嚇人了，兇超級兇，女老師害。 雖然告訴自己焦慮沒有用，要理清思緒，一點一點就解決問題。擔當問題發生時，我已經消極的什么都不想干，就聽心臟在跳。偶爾還睡不著覺，以前數羊數到200以內就睡著了，最近這兩天不行了，我干脆就不數了，反正學習任務一堆，睡覺晚，生理太困了也能睡著。 我真的是，很失望，想改變自己，但是內向敏感的這種性格真的很頑固，語文老師說我是乖乖女，想要做好，讓每個人都承認自己，心事重，想太多，這樣活的累 確實累，所以不知道該怎么處理，就是難過，天天不開心～ 而且，法定假日還只放四天假，國慶節誒，那三天讓學校吃了，簡直氣死了。難過更難過。 限制就是讓我干什么都能接受，一提上學打心眼的拒絕，不是吧不學習，只是指上學。 我什么時候心理能跟上年齡快點成熟，害～

女 我覺得在學習方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個，女生比學習成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說，但你要開朗一點嘛，學習方面要開朗一點，不要天天逗我想這個視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時候就做不到。 (匿名)

女,上課聽不進去，總是會東想西想，然后會浪費大把時間在自我糾結當中，看著別人學而自己學不進去心里會很煩，坐在座位上會動來動去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁，然后好幾天都會為這事煩…~放假回家什么都沒學到，浪費了時間，心理難受 (匿名)

女 老師，我最近心情特別不好，而且父母在我學習寫作業的時候在客廳里談話，總是說的時候很大聲，弄得我很心煩，我現在特別喜歡安靜，就感覺最近萬事不順，總覺得所有人都跟我作對 (匿名)

女 我上課坐講臺旁邊同桌太鬧,而且總不自在，想做什么練習冊都怕被和我成績差不多的人發現，怕他們超過自己，期中考試考好了，之后就不好好學習天天玩手機玩到3點多每天就在學校裝裝學霸，期末落后了很多，班級里我也不再是焦點，要開學了很鬧心，怎么辦??！ (匿名)

女 很焦慮，比如說我晚自習的時候，外面一點風吹草動我就會收到干擾，而且我做題很容易胡思亂想，我就會把試卷翻得很大聲來增加刺激，會寫字比較用力，這樣的結果是更加焦慮 以及我是一個非常情緒化的人，只要有一點不順心意就會非常的暴躁，很易怒，就很容易惡語中傷別人，顯得情商很低，我沒有辦法控制自己的情緒，我真的不知道該怎么辦了 (匿名)

女 一看到作業就煩，即使盡力坐下來寫一會兒也堅持不了多久就去干別的了，成績下降了20幾名，父母對我很無奈也很煩惱，我也很想努力，可是根本對什么都提不起興趣。我是太懶了嗎 (匿名)

女,15歲,我發現我情緒不穩定，剛剛才和我媽發了脾氣直接把手機丟她身上弄傷她了。還哭了。我很糾結不知道怎么說就是我本身不是很喜歡去學習，但是因為我家人老是說導致我現在一提到就感覺煩，想盡量壓制自己喜歡玩的心去學習，但是好像很難。我家人總是問我學習的事還總是催我主科作業寫完寫副科，副科寫完寫補習班的作業，我每次聽到都覺得很煩，不想去做，一邊又想著不做不行，然后就開始發脾氣哭了。但是好像在家人面前我才會這樣在外人我同學面前真的就他們對我的印象都是老好人不發脾氣什么的。還有就是我一直覺得自己心理有問題，也不知道是為什么，說實話壓力的話我成績也不好也沒有好好學習實在談不上，就是很奇怪，但說自己沒病又開始煩啊什么的……我說的好多先這樣吧，毛病還挺多……

男 老師好， 為什么很多人都不會傻笑而我在有的時候就會傻笑想起傷心的事突然就哭了。 請老師幫我解答一下我的疑問。 謝謝。

男 我自己很本分，與人打交道不會花言巧語，對親人實心實意，比正常人度多了一份諒解，多了一份包容，但是與心眼特別小的人，反而容易發生摩擦，每次我都不知道發生什么對方就生氣了，只要我不順從對方想法，對方認為我對他沒情意。之后他對我只走表面形式，見到事就躲，有便宜就上，他還說了一句話?我是真心對你的，你不是真心對我的！結果每次他有困難都是我出手幫的，我有困難他第一個躲得遠遠的，他經常用言語攻擊我，我沒有還擊過他，因為我不會，就算要表達，也要先查百度怎么表達， 這個人是直近親屬，我不能跟他撕破臉皮。這樣的人要來往嗎！他是個非常自私人，一般瞧不起別人。。。