女,18歲,我朋友這是怎么了呢，她平時(shí)是個(gè)很樂觀的人，但是這件事讓她這么難過，我該怎么安慰她？ (匿名)

女,23歲,我的好朋友經(jīng)常不開心，不愿意和人交流。還有失眠、敏感多疑、坐立不安，作為她的好朋友該怎么安慰她 (匿名)

女 你好 我的老鐵最進(jìn)心情不好 問她她也不說 還說自己也說不清楚 讓她出來解解悶 她卻想在自己靜靜 說過幾天就好了 請(qǐng)問有什么方法可以讓她心情好一點(diǎn) (匿名)

女 一個(gè)朋友因?yàn)樗呐笥巡婚_心了給我傾訴應(yīng)該咋安慰她

女 呃這樣我有一個(gè)朋友，她心情一直很低落但我也不會(huì)安慰人也不知道該怎么辦所以請(qǐng)求各位的幫助

女朋友很消極，總是想著自己沒有朋友，沒人喜歡他，覺得活著很沒意思，和媽媽關(guān)系也不是很好，性格也很強(qiáng)勢(shì)，很愛發(fā)脾氣，我應(yīng)該怎么安慰她，讓她變得樂觀點(diǎn) (匿名)

女 我的朋友每天都會(huì)心情不好，我也不知道為什么不好，我是那種不會(huì)去多問她為什么不好，她也不會(huì)說的，但是你問她是不是心情不好，她會(huì)說我沒有心情不好，現(xiàn)在的我在她心情一不好的時(shí)候，我自己的心情都無法控制，情緒低下了。 (匿名)

男 她又心情不好了，約她去看電影，也不去 我都不知道該怎么安慰她了，還叫我別煩她…… (匿名)

男 上不來氣，總想深呼吸，一下接一下的深呼吸

女 我開始上初中時(shí)，因?yàn)槲覌屜胱屛易⌒＃晕揖驮趯W(xué)校里生活，除了周末回家。開始和寢室里的同學(xué)過得挺好的，可是她們比較吵，晚上九點(diǎn)十分放學(xué)回寢室收拾好了，本來可以看書，背知識(shí)的。但是因?yàn)樗齻兲沉耍粌H影響我看書，還影響我的睡眠，要到深夜她們才肯睡覺，經(jīng)常把樓下的高三姐姐們吵醒，寢管也經(jīng)常說，每當(dāng)老師來查寢時(shí)，她們都躺在床上假裝睡覺。不過她們還挺義氣的，我也不想說。回家跟我媽說了一下情況，我媽來是說了幾句，叫她們晚上安靜點(diǎn)，有一個(gè)同學(xué)不服氣，就和我媽吵了起來。 后來我和室友一直打冷戰(zhàn)，不理我，好像很針對(duì)我，我心情很不好，成績(jī)也直線下滑，我很煩惱。 你能告訴我應(yīng)該怎么辦嗎？