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問
心理咨詢荊州
匿名
2020-03-14 13:50:29
抱抱TA
女 情緒波動很大,父母經(jīng)常在背后說我很差勁,本科學(xué)歷就是混出來了,沒有正式的編制工作也就算了,29歲了,連個男朋友都沒找到,我的情緒就特別大,不斷地想哭,一天說話不超過十句
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獲得公益心:
李風(fēng)濤
您好
匿名
感覺自己壓力很大
毛慧穎
你好
匿名
請問有什么方法可以讓自己情緒穩(wěn)定的嗎
賴戈慧
你好,你的情況需要深入咨詢解決。有抑郁的傾向了。
陳明
您好,做自己的主人,首先需要自我覺察
鄧日良
你好!
劉育
您好
李菊
你好
歸一
我覺得緣分說不定
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,情緒起伏很大 有時候很開心有時候又想大哭一場情緒特別低落 遇到事情解決不了會很著急 然后頭腦會暈漲漲的 然后會自殘 然后會覺得舒服一點 很多事情都做不好跟個廢人一樣 在學(xué)校壓力也很大 成績一直在下滑 競爭又很強拼什么都拼不過人家 覺得未來都沒有什么希望 交了新的朋友卻總是因為小事情吵架 因為她之前有其他的玩伴但是因為不合所以不玩了 我卻總是認(rèn)為我比不過她 事事不如人吧
(匿名)
女 您好首先非常感謝您能看到并且愿意回復(fù)我,我現(xiàn)在情緒超級差,覺得生活沒希望,如果可以都想就這么去了,很多不好的記憶一下去全都想起來了,例如小學(xué)帶眼鏡被同學(xué)嘲笑排擠,以至于我的整個少年時期都很灰暗,我不合群不愛說話每天自己想自己的,成績不好我媽老罵我,拿我跟別人比,后來進(jìn)入師范我才自信點人際關(guān)系好點,但是很多時候還是活在自己的世界里經(jīng)常發(fā)呆,工作后前期很好后期受的挫折壓力太大就狀態(tài)很差每天渾渾噩噩,換份工作開始好點后面還是一樣,現(xiàn)在也是因為疫情迫不得已在這上班,很不情愿,有時候工作還被同事說三道四就很煩躁,脾氣上來了又覺得很委屈。上學(xué)時自殘過(拿刀在手上刻字但不是很深)我是不是抑郁癥很嚴(yán)重
(匿名)
女 我外表很陽光樂觀,會和同學(xué)滔滔不絕地講個不停,有時會特別積極亢奮,與時間賽跑,思想活躍,對自己有自信心。但一個人的時候,會莫名的情緒低落,煩躁,心痛,經(jīng)常空虛地消化時間,感覺全世界都背叛了自己,只剩下自己,回躲著偷偷哭,學(xué)習(xí)壓力大,跟不上別人的步伐,自暴自棄。我該怎么辦,我感覺好痛苦。。。
(匿名)
女 今年19了 家里是開公司的主要負(fù)責(zé)貨品 陳列和一些人員管理 但是每次一點點做的不好就會被哥哥說 生活上經(jīng)常會被父母嘮叨 一開始覺得是自己的問題 可是后來越來越多的教訓(xùn)讓我慢慢覺得自己多努力都沒用 不管怎么做都沒用 現(xiàn)在就是情緒波動很頻繁 沒理由的不開心 聽到一首傷感的歌就會哭出來 經(jīng)常感覺到很無助 很低落 心里很脆弱 一點點的事可以哭好久 感覺自己為什么多努力都沒用 真的覺得好累好累 很多時候想過結(jié)束自己的事情
(匿名)
女 女,大一,情緒波動很不穩(wěn)定,易惱易怒易感慨,有時候因為一些小事兒也會感慨一波兒。自卑,總覺得自己比不上別人,想做一些事兒,還特別在意別人的眼光看法,有時候別人的一句玩笑話也會當(dāng)真,糾結(jié)很久。總想做出一些改變,但是還總想找個契機,裝作順理成章,然后到最后還是跟從前一樣,一成不變,然后還羨慕著身邊的朋友,曾經(jīng)的同學(xué)是怎么做到的,變的這么好。 現(xiàn)在的我就是,一天很乏,很困,很無力,很迷茫,一天無所事事,總胡亂感慨,胡亂發(fā)脾氣,胡亂生一些莫名其妙的悶氣,胡亂自卑。
(匿名)
女 你好。我是本科大二一名女生。 我發(fā)現(xiàn)自己最近越來越焦躁,脾氣變化快,情緒波動越來越大,特別容易受周圍人的影響。 最近組織招新,我本身很忙。但是除了社團(tuán)里的事之外,還有這樣那樣的人天天來煩我做事情幫忙,但是大多數(shù)我都覺得他們讓我?guī)偷氖虑槊髅髯约嚎梢宰龅健N铱偢杏X我周圍人情商特別低。我不是那種好說話的人,其中有一個是我們家鄉(xiāng)的,我們一個專業(yè)老是來煩我,我真的很不開心。也不知道怎么辦,心靈雞湯聽的也很多很多,但是還是控制不了自己。請問我該怎么辦??
(匿名)
女,22歲,從上高中開始情緒就不怎么好,一星期七天,有一兩天覺得世界灰暗,自己做什么都不行,總是難過,想哭,甚至想結(jié)束自己,有一兩天又很興奮覺得世界特別美好,自己也特別好,做什么都能學(xué)會,特別開心,還有一兩天覺得算了,就這樣吧,無所謂了,反正最后人都會死的,怎么樣都行,就特別平靜,這三種狀態(tài)反反復(fù)復(fù)折磨我到22歲,我真的快瘋掉了感覺,我有時候覺得自己有抑郁癥,但是情緒興奮的時候又覺得自己裝抑郁,現(xiàn)在我一般情緒處于平靜狀態(tài),是那種對什么事情都不太感興趣,也沒有特別多的情緒,每天都覺得很累,即使晚上休息好了白天也會犯困,犯懶。什么都不想做,就想躺床上一直躺著,動都不想動,太累了,從16歲到現(xiàn)在,六年多了,太累了
(匿名)
女,17歲,我是一個17歲的女生,學(xué)習(xí)成績初中時很好上了重點高中后是班級第二,去年奶奶癌癥去世后心情就時好時壞,開始跟父母吵架摔手機摔東西大吼大叫,晚上會莫名其妙哭出來,感覺對這個世界很失望但不知道原因,成績也一落千丈,跟同學(xué)越來越針鋒相對,跟父母弟弟妹妹關(guān)系越來越不好,有幾次想死但是又打消了念頭,我會因為一點點小事變得特別暴躁煩躁,我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕,懷疑自己是不是心里有問題
(匿名)
女 老公欠下很多外債,本來都離婚了,可是孩子天天哭著說不能沒有爸爸,又讓他跟我們母女住在一起,可是他因為債務(wù)每天脾氣暴躁,摔桌子打門打窗,我們該怎么辦呢?
(匿名)
女 強迫癥思維,焦慮癥為什么會有自罪感?明明體溫表沒有被摔碎卻老是想體溫表是不是碎了,反復(fù)去想,碎了后汞會揮發(fā)到屋里的洗衣液里,用了后出去工作會影響到其他人,讓自己產(chǎn)生很強的自罪感
(匿名)
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