女,我是大專(zhuān)生，我也是應(yīng)了家里人的要求報(bào)名了專(zhuān)升本，可是我根本學(xué)不進(jìn)去，雖然是家人要我報(bào)名的，其實(shí)我自己也想爭(zhēng)口氣！為以后有個(gè)本科文憑工作的選擇性會(huì)更多！但是我根本聽(tīng)不進(jìn)去。感覺(jué)好難！明年5月份就考試了。我還什么都不會(huì)。我覺(jué)得自己就是在這浪費(fèi)時(shí)間。可是我又找不到自己喜歡做的事和主動(dòng)追求的夢(mèng)想。我沒(méi)特長(zhǎng)。沒(méi)理想。沒(méi)毅力。覺(jué)得自己很失??！我想擺脫這樣的自己！可是又不想去面對(duì)學(xué)習(xí)！工作的話(huà)以我的文憑哪個(gè)單位都不會(huì)要的，可是我又不知道自己適合什么！能干什么！真的很苦惱。覺(jué)得在聽(tīng)不懂課的班里簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)時(shí)間，可是。不那樣。我只能回家呆著。我也不知道該怎么辦！ (匿名)

女,24歲,夢(mèng)君我們一起為了專(zhuān)升本休學(xué)三次，學(xué)習(xí)兩年，這期間投入了大量時(shí)間，大量金錢(qián)，我的錯(cuò)誤，我的條條框框?qū)е挛覀優(yōu)榱藢?zhuān)升本吵了無(wú)數(shù)的架。我知道因?yàn)槲业腻e(cuò)誤讓你去放棄專(zhuān)升本，放棄這期間所投入了的東西。這次我真的認(rèn)識(shí)到了，我自身存在的問(wèn)題，沒(méi)有那些條條框框，我們就按時(shí)休息睡到自然醒，學(xué)習(xí)效率會(huì)有所提升。不會(huì)再去要求老婆吃東西了，老婆的胃重要，胃口重要，學(xué)重點(diǎn)考的科目，背重點(diǎn)考的書(shū)，到時(shí)間就休息，學(xué)累了出去放松一下，走走逛逛。專(zhuān)升本能上就上，上不了，我們不強(qiáng)求不屬于我們的東西，能生活的快快樂(lè)樂(lè)才是最重要的?；貋?lái)，我們一起沖刺，不放棄，不拋棄 (匿名)

女 專(zhuān)家您好，我是一名大三專(zhuān)科生，馬上還有一個(gè)多月就要專(zhuān)升本考試了，感覺(jué)學(xué)了這么長(zhǎng)時(shí)間現(xiàn)在一做題感覺(jué)什么也不會(huì)做，很怕自己考不上，在家這段時(shí)間學(xué)習(xí)狀態(tài)也不好，也想過(guò)放棄直接出來(lái)工作，現(xiàn)在每天都很焦慮，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

女 我呢，是一名專(zhuān)科學(xué)生。我在準(zhǔn)備專(zhuān)升本，還有一個(gè)月就要考試了。其實(shí)我在沒(méi)有失誤的情況下，我覺(jué)得是有實(shí)力考上二本的。但是總是在做題的時(shí)候思緒亂飛。而且感覺(jué)脖子緊繃很難受?？偢杏X(jué)掐著自己喉嚨似的（想問(wèn)的是這個(gè)）。不去想脖子還好。越想越煩躁。自我暗示也沒(méi)用。（實(shí)在前天開(kāi)始的）因?yàn)樽约罕旧聿惶屑?xì)?？偸亲鲥e(cuò)一些題目。這個(gè)癥狀我在高考前也有。那時(shí)考前兩天都沒(méi)怎么睡著。靠安眠藥睡著的。我爸對(duì)我要求蠻高的。我知道自己有壓力。我想咨詢(xún)一下。怎么樣讓自己恢復(fù)自在的心情去考試與復(fù)習(xí) (匿名)

最近這個(gè)期間特別迷茫，整天也是擺爛中度過(guò)，就是想搞錢(qián)，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)過(guò)程中已經(jīng)有上司推薦我把我準(zhǔn)備掉到總部去當(dāng)見(jiàn)習(xí)的工程師，然后家里呢也是好心，想著讓我專(zhuān)升本，本科好找工作，可我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的工作就沒(méi)有心思去升本，錢(qián)是主要的，有學(xué)歷沒(méi)工作的現(xiàn)在一堆，最后每天給我打電話(huà)我也拗不過(guò)，我就從杭州回到了遼寧，之后就報(bào)了沈陽(yáng)的升本班，自己拿了一部分錢(qián)，家里拿了一部分錢(qián)，我想著自己拿，家里說(shuō)自己的留著花，但越這樣我心里就覺(jué)得我考不上這家里5000加上我無(wú)所事事的這5個(gè)月就白費(fèi)了。錢(qián)也沒(méi)拿到 學(xué)歷也停留在大專(zhuān)。我報(bào)的計(jì)科309現(xiàn)在只是把計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)學(xué)完了。因?yàn)楸旧碓趯W(xué)校就是計(jì)科專(zhuān)業(yè)，成績(jī)?cè)趯W(xué)院也是排名前幾的，專(zhuān)業(yè)課數(shù)據(jù)庫(kù)c網(wǎng)絡(luò)ps這幾門(mén)就不怎么愁，只有高數(shù)和英語(yǔ)現(xiàn) 在是最不想去學(xué)的，現(xiàn)在過(guò)完年了，之前的發(fā)小去計(jì)算機(jī)公司花錢(qián)包裝然后沒(méi)工作的，周?chē)鷰讉€(gè)好朋友沒(méi)學(xué)歷但一個(gè)月也能8000左右工資的，我現(xiàn)在掙到錢(qián)了但是也心疼錢(qián)，現(xiàn)在心里就是想學(xué)習(xí)但是學(xué)不進(jìn)去，煩躁中學(xué)習(xí)，總是想干些事去把錢(qián)掙到，也沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是每天12點(diǎn)去學(xué)習(xí)，學(xué)到下午17點(diǎn)，干著急的想學(xué)現(xiàn)在就是這個(gè)心里。每天都是想學(xué)，學(xué)的時(shí)候感覺(jué)時(shí)間過(guò)得慢，不學(xué)習(xí)的時(shí)候還想著學(xué)習(xí)。問(wèn)我自己內(nèi)心想考占百分之30剩下的就是想去掙錢(qián) (匿名)

女 大二專(zhuān)科學(xué)生 在準(zhǔn)備專(zhuān)升本 壓力特別大 五一放假圖書(shū)館閉館 三天沒(méi)去 在宿舍有背單詞 但感覺(jué)丟了好多東西 學(xué)習(xí)的動(dòng)力，方向，狀態(tài) 朋友都說(shuō)不用這么拼命 都是我自己在為難自己 想知道怎么減小壓力 聽(tīng)歌什么的試過(guò)了 但事后會(huì)產(chǎn)生浪費(fèi)了時(shí)間的想法 (匿名)

男 專(zhuān)業(yè)知識(shí)不動(dòng)，學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力。考試要掛。我在思考人生。 (匿名)

女 你好，我想請(qǐng)問(wèn)：我是輕度抑郁，還是重度？

女 對(duì)什么事都不感興趣，也沒(méi)什么情緒。覺(jué)得活著沒(méi)意思，又不敢去死。一天天的挺難受的，我是不是抑郁了？ (匿名)