女,我是大專生，我也是應(yīng)了家里人的要求報名了專升本，可是我根本學(xué)不進(jìn)去，雖然是家人要我報名的，其實(shí)我自己也想爭口氣！為以后有個本科文憑工作的選擇性會更多！但是我根本聽不進(jìn)去。感覺好難！明年5月份就考試了。我還什么都不會。我覺得自己就是在這浪費(fèi)時間。可是我又找不到自己喜歡做的事和主動追求的夢想。我沒特長。沒理想。沒毅力。覺得自己很失敗！我想擺脫這樣的自己！可是又不想去面對學(xué)習(xí)！工作的話以我的文憑哪個單位都不會要的，可是我又不知道自己適合什么！能干什么！真的很苦惱。覺得在聽不懂課的班里簡直就是浪費(fèi)時間，可是。不那樣。我只能回家呆著。我也不知道該怎么辦！ (匿名)

女,24歲,夢君我們一起為了專升本休學(xué)三次，學(xué)習(xí)兩年，這期間投入了大量時間，大量金錢，我的錯誤，我的條條框框?qū)е挛覀優(yōu)榱藢Ｉ境沉藷o數(shù)的架。我知道因?yàn)槲业腻e誤讓你去放棄專升本，放棄這期間所投入了的東西。這次我真的認(rèn)識到了，我自身存在的問題，沒有那些條條框框，我們就按時休息睡到自然醒，學(xué)習(xí)效率會有所提升。不會再去要求老婆吃東西了，老婆的胃重要，胃口重要，學(xué)重點(diǎn)考的科目，背重點(diǎn)考的書，到時間就休息，學(xué)累了出去放松一下，走走逛逛。專升本能上就上，上不了，我們不強(qiáng)求不屬于我們的東西，能生活的快快樂樂才是最重要的。回來，我們一起沖刺，不放棄，不拋棄 (匿名)

女 專家您好，我是一名大三專科生，馬上還有一個多月就要專升本考試了，感覺學(xué)了這么長時間現(xiàn)在一做題感覺什么也不會做，很怕自己考不上，在家這段時間學(xué)習(xí)狀態(tài)也不好，也想過放棄直接出來工作，現(xiàn)在每天都很焦慮，請問我該怎么辦？

女 我呢，是一名專科學(xué)生。我在準(zhǔn)備專升本，還有一個月就要考試了。其實(shí)我在沒有失誤的情況下，我覺得是有實(shí)力考上二本的。但是總是在做題的時候思緒亂飛。而且感覺脖子緊繃很難受。總感覺掐著自己喉嚨似的（想問的是這個）。不去想脖子還好。越想越煩躁。自我暗示也沒用。（實(shí)在前天開始的）因?yàn)樽约罕旧聿惶屑?xì)。總是做錯一些題目。這個癥狀我在高考前也有。那時考前兩天都沒怎么睡著。靠安眠藥睡著的。我爸對我要求蠻高的。我知道自己有壓力。我想咨詢一下。怎么樣讓自己恢復(fù)自在的心情去考試與復(fù)習(xí) (匿名)

最近這個期間特別迷茫，整天也是擺爛中度過，就是想搞錢，因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)過程中已經(jīng)有上司推薦我把我準(zhǔn)備掉到總部去當(dāng)見習(xí)的工程師，然后家里呢也是好心，想著讓我專升本，本科好找工作，可我已經(jīng)經(jīng)歷過社會的工作就沒有心思去升本，錢是主要的，有學(xué)歷沒工作的現(xiàn)在一堆，最后每天給我打電話我也拗不過，我就從杭州回到了遼寧，之后就報了沈陽的升本班，自己拿了一部分錢，家里拿了一部分錢，我想著自己拿，家里說自己的留著花，但越這樣我心里就覺得我考不上這家里5000加上我無所事事的這5個月就白費(fèi)了。錢也沒拿到 學(xué)歷也停留在大專。我報的計科309現(xiàn)在只是把計算機(jī)基礎(chǔ)學(xué)完了。因?yàn)楸旧碓趯W(xué)校就是計科專業(yè)，成績在學(xué)院也是排名前幾的，專業(yè)課數(shù)據(jù)庫c網(wǎng)絡(luò)ps這幾門就不怎么愁，只有高數(shù)和英語現(xiàn) 在是最不想去學(xué)的，現(xiàn)在過完年了，之前的發(fā)小去計算機(jī)公司花錢包裝然后沒工作的，周圍幾個好朋友沒學(xué)歷但一個月也能8000左右工資的，我現(xiàn)在掙到錢了但是也心疼錢，現(xiàn)在心里就是想學(xué)習(xí)但是學(xué)不進(jìn)去，煩躁中學(xué)習(xí)，總是想干些事去把錢掙到，也沒有學(xué)習(xí)計劃，就是每天12點(diǎn)去學(xué)習(xí)，學(xué)到下午17點(diǎn)，干著急的想學(xué)現(xiàn)在就是這個心里。每天都是想學(xué)，學(xué)的時候感覺時間過得慢，不學(xué)習(xí)的時候還想著學(xué)習(xí)。問我自己內(nèi)心想考占百分之30剩下的就是想去掙錢 (匿名)

女 大二專科學(xué)生 在準(zhǔn)備專升本 壓力特別大 五一放假圖書館閉館 三天沒去 在宿舍有背單詞 但感覺丟了好多東西 學(xué)習(xí)的動力，方向，狀態(tài) 朋友都說不用這么拼命 都是我自己在為難自己 想知道怎么減小壓力 聽歌什么的試過了 但事后會產(chǎn)生浪費(fèi)了時間的想法 (匿名)

男 專業(yè)知識不動，學(xué)習(xí)沒動力。考試要掛。我在思考人生。 (匿名)

女 你好，我想請問：我是輕度抑郁，還是重度？

女 對什么事都不感興趣，也沒什么情緒。覺得活著沒意思，又不敢去死。一天天的挺難受的，我是不是抑郁了？ (匿名)