女 今天是第二個星期了，每天做夢，只要睡著了就會做夢，亂七八糟的夢，白天沒精神，感覺整個人都很累，白天中午睡覺，每天感覺都有氣無力的，眼睛疼有的時候視線都是花的，吃多了就會忍不住去催吐，身邊沒有人的時候真的感覺很不好，但也不想去接觸什么新的人，發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺得自己很沒用，明明考試就在不久之后，確沒有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口，總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界，關在一個封閉的籠子里，不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸，還要假裝自己很開心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態，可是工作上總是會出點錯誤，有點接受不了自己，下班路上總覺得自己活不到第二天，好累，沒有未來，一年工作下來沒有存款，房租也快付不起，沒有摯友，感覺一切可有可無，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長大。好痛苦，不能被發現吧 (匿名)

女 總是做惡夢 每天昏昏沉沉想睡覺總感覺很累 有時候鬼壓床夢中夢 心情一直不好 最近有時候會覺得胸悶 心臟疼 而且有點分不清現實還是做夢 渾渾噩噩的有一次去上班穿著絲襪沒穿裙子就出門了半路好多人看我才發現 還好是厚的不透明的 要么就是衣服穿反褲子穿反或者襯衫有地方沒系扣就出門 被路人異樣眼光看才發現 每天就像是為了活著而活著 沒什么開心的事情 不管在上班還是路上還是家里會忽然想到傷心事情流淚 身邊人除了幾個從小一起長大的了解我 其他人都明著暗著說我精神不正常 在公司也不敢和同事交往 找不到男朋友 從小一起長大的朋友很難見面身邊沒朋友 父母感情不合一個吵架一個躲 父母身體也不好 家里沒有什么存款 三個人住在不到30平米的房子還是公租房 什么都不如別人 試著出國留學但是因為資金不足而失敗 雖然二本畢業找工作也只能做最底層 朋友同學都是靠關系 家里幫不上我 以后還會成為我的負擔 有時候想死了算了 但是只敢喝點消毒液，塑料袋套頭上 也死不了 總覺得我父母沒有我就能早點離婚過得更好了 現在只能硬著頭皮撐著 喜歡十年的人不喜歡我 還說門不當戶不對 出國五年回來去了別的城市親戚家公司工作 從他走了那天就開始做噩夢六年了 好像就從來沒得到自己想要的 沒什么愛好 什么都提不起興趣 很多時候很暴躁想打人 覺得自己很失敗 也沒辦法融入這個社會 做過心理咨詢但是沒有效果 感覺都是在灌雞湯 不知道要怎么辦 很多人說我精神不正常讓我趕快去醫院 我需要去嗎？ (匿名)

女,22歲,大四 大三的時候想自學心理學 還跑去外地報名自考 但專業課較忙 只看了一點心理學相關的書 一直覺得自己心理不是特別健康 算是一次失敗的自救活動吧。有這種想法是因為 已經很多年了 每天晚上都會做夢 每一天 而且夢的內容特別奇怪 有時候很詭異 有時候很暴力 曾經夢見有人逼我吃伽利略干尸 我就把他的頭砍下來了 還夢見過自己是組裝人 夢見過地獄 還有特別痛苦的 恐懼的 也有學會飛翔 駕駛飛船之類比較有趣的夢。但在這些夢中 即使害怕 都不會醒 小學的時候做噩夢還會嚇醒 但現在都已經習慣了 沒有外力作用 很難自己醒。高一的時候狀態特別不好 那時候特別瘦只有80斤左右 每天晚上噩夢 和我媽說了之后 帶我去看了一個心理醫生 一個下午的時間 那個醫生不停起身倒水 接電話 事后和我媽說我沒問題。也許我真的沒問題 只是胡思亂想了。但我最近脾氣暴躁 易怒。注意力難集中，記憶力很差 每次出宿舍都要反復確認帶的東西 和檢查桌椅 晚上很難入睡 很依賴同學 自己獨立做事就會有點失落 比如自己吃飯 會反復問同學她的計劃是什么 下一步她想做什么 吃飯還是自習……我想知道心理問題怎么確診 沒時間去醫院 最近全身酸疼 耳朵也有點發炎 頸椎常刺痛 耳朵去醫院看了 兩次兩個醫生丟給我配了一樣的藥 那個滴耳液滴了五六瓶 毫無作用……不知道我想怎樣 不知道就算心理有問題又應該怎樣 (匿名)

女 校園暴力！一有壓力就會做夢，夢到以前的人和事，，，好可怕，夢是很正常的夢，我醒來想想就特別難受，掉眼淚，主要是會想到以前的學校的創傷，我該怎么辦，一直斷斷續續的在困擾著我！我受夠了 (匿名)

女,11歲,我很難控制自己的夢境，白天見到的人十有八九會出現在晚上的夢里，甚至只是走在路上見一面，我自己都不記得的人也會出現在夢里，成為我的朋友什么的。夢里的人我不記得他們的樣貌與名字，只模糊地記著男女和身材，還有性格。夢里人也死了好多過，也有不是現實的人，就像一個夢中白頭發卷發的女人，她說我們做朋友吧，然后死在我妹妹手里。然而現實里我沒有妹妹。還有一些老頭，少年，女孩，我都在夢里和他們交往甚歡，但是醒來他們卻不見了，只留下那個無比清晰的印象和我的思念，我想他們，想到根本無法與現實里的他們交流，我看到了夢里他們死的多慘 我愛他們，我愛他們每一個人，但是他們不在 好多次走在路上，甚至上個廁所看到一個人，一顰一笑都是我所無比熟悉的，會習慣性地向他打招呼，每次那個人都一臉迷茫地看著我……他們的不認識我和我那輕微的熟悉感，好難受…… (匿名)

女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女 弟弟那件事，我一直放在心里，老是會做夢，老師們我該怎么辦，人活著好沒意思呀，覺的自己把人生給毀啦，很沮喪，自己沒用，老公也掙不了什么錢，這樣的人生，這樣的自己。 (匿名)

男 我今年18，正在上高三。我的補習老師才22，但補習時我感覺有些動作她好像觸犯了男女底線。但她比我大4歲，我不知道是我太敏感了還是什么。 (匿名)

女 你有女孩子嗎，給我找個閨蜜。快快快快快。 (匿名)