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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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青少年
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好評
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問
怎么學(xué)心理學(xué)
匿名
2020-03-08 23:51:51
抱抱TA
男 我為什么經(jīng)常會感到內(nèi)心有一陣壓抑,然后這種感覺上來后就經(jīng)常感覺別人聊天也是再說我,然后就會回想自己以前過什么錯話,做過什么錯事,別人記仇要來侮辱和嘲笑你!好像別人做什么事情都是針對自己一樣!
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毛慧穎
你好
匿名
你好
謝軍
您好
謝軍
您很敏感,過于敏感。
謝軍
生活種發(fā)生了什么,以至于您這樣呢?
匿名
沒發(fā)生什么大事,就是感覺自己不好
匿名
敏感是還是壞?
匿名
好
謝軍
什么都有度,過度都是一種極端
張慶儀
您好
歷博博
內(nèi)心的壓抑或許源自于焦慮,焦慮可以讓自己保持戒備,保護自己遠離危險,但是長期的緊張對身心都是一種負擔,建議通過心理咨詢來改變。
胡曉瑞
您好!自卑心理使你焦慮,只有建立自信才能慢慢調(diào)整
張柏和
你好 過去的一些事件打擊造成的心理創(chuàng)傷需要咨詢疏導(dǎo)
張百燕
您好,您比較喜歡關(guān)注生活中的不好的事情,想以此提醒自己以后不要犯錯。 在心理學(xué)上有一種說法,我們關(guān)注的事情會放大。 當您內(nèi)心感到壓抑時,更是這樣,久而久之就出現(xiàn)各種自我否定,感覺周圍人對您的侮辱和嘲笑。 建議通過咨詢來提升自己的自信心,學(xué)會自己愛自己。
王 宇
你好
子非渺
哈哈哈哈,人嘛,都是這樣。犯不著讓這種壞情緒影響到自己,你可以出去走走,跟朋友一起吃飯喝酒,也可以找個愛好玩玩,比如學(xué)滑板,學(xué)畫畫之類的,總之要轉(zhuǎn)移注意力
王金波
您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個好的心態(tài),積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
、??????
你是不自信啊,你要有自我感覺良好的心態(tài)
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男,你好,我感覺最近一年心理很壓抑。主要表現(xiàn)1:感覺別人都不喜歡自己。2,特別挑剔身邊人的行為,覺得對方做的不夠好,讓自己難受。3,對于親人有點容易發(fā)燥,沒耐心。想做好,但是稍微一下又陷入上訴情況。請幫我分析一下,謝謝
男 每天都很壓抑很累,覺得自己有很多缺點,在集體的時候總是覺得自己被針對被冷落或者被別人說自己哪不好,心情就會壓抑。晚上睡覺一想起這些就失眠。平時他們來找我要什么東西就算只剩最后一點了,我都不用都給他們。有時候我只留飯錢,剩下的都借給他們,有些人一個學(xué)期都沒還過。但我都不追究,我只希望他們對我好一點。我這是什么心理?
男 為什么有時候會不自覺的壓抑自己,很在意別人對自己的看法,容易受心靈打擊
男 經(jīng)常感覺心里很壓抑,對未來沒希望,還不上進,還會時不時會有想死的念頭,感覺對感情越來越冷漠,有時看一部電影卻能感動到流淚,對親人卻很難有感覺表現(xiàn)出來,就像遇到什么不好的事父母抱著我哭,我都覺得自己不會有感覺,每天晚上睡覺前腦子里還會想一些亂七八糟的事情,自己還不知道在想些什么,我是有病嘛?
(匿名)
男 你好,我經(jīng)常想起以前做的不好的事,和不對的事,還有不知道的出賣了別人,想想這是就糾結(jié),壓抑,老是不原諒自己,很多時候就感覺自己抑郁了,光想這些不好的事,還有不對的事。
男 心里壓抑遇到事情總是擔心自己能不能解決 在人際交往方面不主動跟別人說話總是害怕 除了跟朋友之間還能聊會 同學(xué)不怎么溝通 上課期間不能專心聽講 總是在想一些自己不能解決的事情 對生活沒有什么積極性感興趣的事情也很少了 找不到自己的定位 沒有自己的看法
男 我經(jīng)常感到很壓抑,心情不好,經(jīng)常來脾氣,疑心重,別人一個動作,一個眼神都能影響我,我一看別人我就以為別人在說我壞話,我經(jīng)常感到很難過,我不知怎么辦?我很想改變現(xiàn)狀
女 最近心里很壓抑,1年沒上班了,和男朋友做一塊經(jīng)常會為一些小毛病亂生氣,還經(jīng)常說一些話讓他難受,我知道,但是我又壓制不住我的情緒,有時氣狠了,我會想要離開他或不想看見他之類的,請問大家我這是什么樣的心里呢
我是真心覺得自己堅持不住了,可能大家會說我才16歲,只是年少無知而已,可是這種想法從我二年級就有,一直到現(xiàn)在。我真的活不下去了,沒有人能夠理解我,我無法跟媽媽說明情況,她只會嘲笑我,覺得我瞎擔心。從小父母離異,我不知道該如何與男生相處。我最好的朋友跟我不是一個世界的人,我不想把我內(nèi)心的想法告訴別人,因為他們無法理解。我真的好難受。
(匿名)
女,18歲,我總覺得自己對感情方面很抗拒,即使對對方有感覺,也是害怕抗拒,心里方面也有問題,總是莫名其妙難受,痛苦。真的很難受,我感覺我死了
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怎么學(xué)心理學(xué)
男 我為什么經(jīng)常會感到內(nèi)心有一陣壓抑,然后這種感覺上來后就經(jīng)常感覺別人聊天也是再說我,然后就會回想自己以前過什么錯話,做過什么錯事,別人記仇要來侮辱和嘲笑你!好像別人做什么事情都是針對自己一樣!
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