男 為什么我總是膽小，放不開(kāi)自己？和朋友交處總有分歧 (匿名)

為什么我在別人面前放不開(kāi)呢？不敢大聲表達(dá)自己的想法。 (匿名)

女 心里總是怕一個(gè)人怎么辦？老覺(jué)得他一說(shuō)一句話心里就特別緊張很不安穩(wěn)感覺(jué)總要罵我看到他就不想面對(duì)他怎么辦？？？有沒(méi)有特別好的辦法幫助一下解除這種膽小的心理樂(lè)觀開(kāi)朗謝謝你們了好心人啦

女 做事情很別扭，沒(méi)有邏輯，想到什么，做什么，沒(méi)有什么記性，容易想多或走神，。別人說(shuō)什么就是什么，說(shuō)話也是一樣，張不開(kāi)嘴，一張嘴就覺(jué)得不該這么說(shuō)猶豫不決。 還有一件，從小我膽子就小，不是鄉(xiāng)下樓上很黑沒(méi)有燈，我要上去拿洗澡的衣服，就很怕鬼，現(xiàn)在還有點(diǎn)，我知道世界上沒(méi)有鬼，但就是怕，晚上睡覺(jué)都離不開(kāi)外婆，什么事情都要兩個(gè)人，一個(gè)人基本上做不成什么事。在學(xué)校害怕別人的眼光，不敢說(shuō)話?，F(xiàn)在出來(lái)打工了，又開(kāi)不了口 ，我真的不知道該怎么辦。這是什么原因造成的，我想知道我該通過(guò)什么方法調(diào)整自己 (匿名)

男 我膽子很小，做很多事都有點(diǎn)害怕，不夠自信，不知道怎么辦，有時(shí)和別人說(shuō)話，不敢看別人的眼神

男 感覺(jué)自己膽子很小，有時(shí)候某件事因?yàn)樽约耗X子不清楚別人態(tài)度不好，感覺(jué)別人知道自己膽子小所以接著就故意難為自己而自己還是照做了，所以心里難受，覺(jué)得自己很窩囊。 (匿名)

女 怎么克服膽怯心里，在大家面前敢說(shuō)話，平時(shí)覺(jué)得自己說(shuō)什么都是錯(cuò)的，都不敢說(shuō)話，一說(shuō)就膽戰(zhàn)心驚的，總怕說(shuō)錯(cuò)話，自己該怎么練習(xí)怎么說(shuō)話，怎么才能膽大點(diǎn) (匿名)

總是覺(jué)得每個(gè)人很陰險(xiǎn)，感覺(jué)每個(gè)人都在騙我，不知道出現(xiàn)了多久，覺(jué)得每個(gè)人都很會(huì)演戲 (匿名)

男 心理壓力過(guò)多，有自閉自卑心理，經(jīng)常無(wú)故生氣