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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)大連理工大學(xué)軟件學(xué)院心理咨詢
happiness
2020-03-05 11:53:33
抱抱TA

女 去年臨近考試前一個(gè)月,碰巧又是年三十,父母大吵一架,備考期間母親經(jīng)常性發(fā)六十秒語(yǔ)音方陣向我傾訴,后考完試脾氣變得暴躁,尤其是對(duì)父母,當(dāng)我做什么決定父母一有反對(duì)時(shí)我的脾氣接著就上來(lái)然后發(fā)火,一直到現(xiàn)在,我很厭煩他們管我,我不喜歡聽他們嘮叨,我尤其特別煩聽著他們說(shuō)為我好為我好去阻礙我的決定,我不知道如何以何種方式和他們相處

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    您好
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    您好
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    您好,先處理好心情,再處理好事情。對(duì)自己的心情,情緒,首先是自我覺(jué)察,自我覺(jué)察是改善的開始。
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    你好
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