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周海波心理咨詢師 45歲
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上海市心理咨詢與治療中心費用
淺璃。
2020-03-04 16:53:25
抱抱TA

女 老師,你好,我是一個女生并且是一名學生,今年初二了,再過一年半就上高中了,因為此次疫情,我們學校安排我們在家上網課,可是經過八年級上冊這一年,我感覺我不想學習了,想棄學,其實那些道理我都懂,可就是自己的自律性不好,我真的想振作起來,可是每次都不由自主的去玩游戲,而且每次上課的時候我都聽不進去我真心想好好的學習

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獲得公益心:
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您好
  • 淺璃。的頭像 淺璃。
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    玩什么游戲
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 淺璃。的頭像 淺璃。
    老師們好
  • 淺璃。的頭像 淺璃。
    我經常玩王者榮耀,還經??匆恍┬∫曨l
  • 羽?扇?綸?巾的頭像 羽?扇?綸?巾
    你好
  • 羽?扇?綸?巾的頭像 羽?扇?綸?巾
    點我頭像私聊
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 幼優.的頭像 幼優.
    我怎么感覺你像我們學校的呢?
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