女 年齡23女非常缺乏安全感怎么辦？ 好困窘啊還很自卑

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現(xiàn)在感覺生活沒有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我是一個(gè)極度沒有安全感不自信的女孩子，小時(shí)候因?yàn)榧依锖芨F被所有親戚瞧不起，父母天天吵架打架，讓我感覺婚姻是件很可怕的事情，也有好多結(jié)婚的鄰居總是抱怨自己的婚姻，哪時(shí)還小的我就想如果晚點(diǎn)結(jié)婚可能會(huì)好點(diǎn)。出來工作八年了我一直努力認(rèn)真的工作，掙了點(diǎn)小錢。我發(fā)現(xiàn)我改變不了什么，社會(huì)太復(fù)雜了讓我感到無力。我談過兩次戀愛發(fā)現(xiàn)不是付出了就會(huì)有回報(bào)的。現(xiàn)在也三十一了，感到很沒自信，內(nèi)心焦慮。 (匿名)

女 有時(shí)候活著真的好累，感覺一點(diǎn)希望都沒有。我缺乏安全感，有時(shí)候好不容易為自己積累的安全感，缺被某些人無意間的打垮。我很敏感，很在意別人的一舉一動(dòng)，一言一行！同時(shí)我有中度的自我封閉，不怎么與外人叫流，也很少跟父母交心，她們經(jīng)常說，你這種性格，我們怎么放心把你放入社會(huì)。經(jīng)常會(huì)自卑什么的 (匿名)

女,23歲,我很缺乏安全感，以前一點(diǎn)點(diǎn)。經(jīng)歷過感情后，安全感很低，嘗嘗懷疑自己。偶爾睡不著

女 加個(gè)好友聊天嘛？一名初中生。。。。。 (匿名)

女 我好累啊，我現(xiàn)在開始厭食了，晚上失眠，到了第二天精神還是一樣好，我常常在夜里崩潰，很小聲的哭，感覺生活沒意義了，其實(shí)只要有人理解我就好，可身邊能說話的人都沒有，因?yàn)樗齻儾欢粫?huì)嘲笑或者跳過這個(gè)話題，我現(xiàn)在就像傀儡一樣，白天嘻嘻哈哈，一到晚上就崩潰，哭了又笑，笑了又哭，我脾氣不好，話很少，不知道從什么時(shí)候起喜歡拿刀劃自己的手，或者莫名發(fā)脾氣，我想過安靜的離開，也想過，找個(gè)地方死掉，一開始都是隔一兩天崩潰，現(xiàn)在基本都是買一個(gè)晚上都要哭到2點(diǎn)左右，我感覺世界都是灰色的，即便有彩虹也是別人的，我很自卑，很內(nèi)向。 (匿名)