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胡在珊心理咨詢師
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問
心理咨詢的教育措施
匿名
2020-03-01 11:48:06
抱抱TA
女 我是一名高中生面臨著高考我怎么了自己也不知道越來越不想學習了
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朱文慧
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
謝軍
您好
給自己一個微笑
ob55HKRq
張百燕
您好,最近疫情打亂了大家的生活節奏,引起了一些頹廢的情緒。試著自我調節一下,如果調節不了,尋求一對一心理咨詢幫助。
毛慧穎
你好
史丹鳳
你好
徐正雨
不想學習是不自信的原因。覺得自己很難達到父母或者自己的目標。你可以把自己的憂慮跟父母說出來,讓他們提前接受不好的結果。因為無論是他們還是你自己對自己的要求太高的話,父母給你的鼓勵都是至關重要的。
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女 高中生 快高考了 很有壓力 本人學習成績不好 現在掛籍出來在補課班學習 在學校有一個喜歡我的男生 他知道我不在學校出來補課了 他陪我一起來了 補課班 一開始我不喜歡他 但是時間長了 對他不知道是感動多了 還是別的 對他產生了好感 但是我知道 我出來學習就是為了能考出去 不想被其他事擾亂了心思 所以和他說 不想和他處對象 但是喜歡她 希望他不要逼我 等到高中上完了之后 如果我倆有愿 以后在一個學校 或者一個城市 那我就反追他 他也同意了 在補課班 我和他一桌 所有人都認為我倆處對象了 在補課班我也沒什么朋友 就他自己 有時候感覺可孤獨了 有時候可難過了 在補課班 我是班級最差的學生 沒有底子也沒有基礎 但是在學習期間我都在不段的努力 有時候特自悲 別人學習成績那么好 我怎么這樣呢 還不敢上課問老師 怕老師煩我 我總分180分 文科生 很低 還有就是內個男生 他很優秀 今天補課班來了一個女生 長的挺漂亮的 我就發現內個女生只要回頭就會看他 他有時候也會和內個女生對視 我就挺生氣的 后來想想 我有啥生氣的 但是 在我心里 只要是我的東西沒經過我允許別人就不能碰 看一下我都會不得勁 最近學習壓力也很大 讓我快崩潰了 求幫助
(匿名)
女 現在是一名高中生,馬上就高考了,但因為不會處事,人際關系不好被孤立,因為同學之前經常說我小話,甚至謠言,拿我的事當樂趣導致我要退學了。在家呆了一個星期,班主任聯系家長又把我找回去了,回去之后學習狀態好多了,但還是不入群。我只和我周圍的人說話,大家都不議論我了,可我每次看到班里同學都想躲,課外活動我也不愿參加,甚至別人一個眼神我都受不了,就喜歡一個人呆著,現在考學不是問題,問題是我不想回學校,不想看見班里的人,就是100天就高考了,我也緊張,家里人也為我的情況著急,我也覺得自己心里障礙很大,現在很矛盾,有時還會心慌,鎮定不下來 ,我該怎么做?
女,23歲,您好,我是一名剛畢業的大學生。一直以來都覺得自己有心理疾病,并且也清楚這和我以前的經歷有關,下面我說說我的經歷,請朋友指導謝謝!小時候,父母常常吵架,母親經常打罵我,父母沒讀什么書,表達能力和情緒控制能力不強,經常把這些不好的情緒發泄到我身上。到了初中,對我的打罵減少很多,但還是常常吵架,我自己個子也比較矮小,再加上這樣的家庭氛圍,自己更加內向,害怕與人交流,怕生,情緒化嚴重。初中生了一場病,是甲亢,眼突,長期吃激素藥讓自己變得很臃腫,很病態。所以,從那個時候起不怎么交朋友,性格孤僻,脾氣暴躁。高中三年,在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過,學習能力差,大學也是沒有一個好的狀態學習。現在畢業了,記憶力特別差,總覺得腦子里一片空白,控制不了自己的情緒,常常會感到恐懼,孤獨,害怕。交了一個男朋友,怕生雖然克服了,但是還是沒有自信,特別是有人群恐懼癥,不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問題,感激!我對生活還是很有憧憬的。
女 我出生在一個貧窮家庭,沒有家,住在舅舅家里,被舅媽家暴我們一家,我從小就目睹這一切,過的痛苦,結果母親又生了一個娃娃,我們就4個女兒,住在小屋中,很暗,從小就不出門,見人就害怕,母親從小教育我們人心復雜,危險,我恐懼,天天學習,結果遭人嫉妒,我看在眼里不說,我憋著,我被人欺負了,也不說話了,只能憋著影響我高考,初中失敗,高中失敗,過的痛苦,我很難過,憋的久了,有人說我丑,我公共場合發泄出來,引起公憤,又把我拉黑了,不注意自己,但我并不虛偽,太單純了,太愚蠢了,我怎么提升自己,我天天籠罩在 丑 家境不好 的陰影中,是事實,我很委屈,這個世界復雜,母親教育方式不對,不會教育人,還有嚴重潔癖,父親很喪,天天死氣沉沉,回家把頭低到地上,不說話,沒有教育我們,生了娃娃,沒有能力養活,我們都20了,怎么辦!我自尊心很強,沒有自信,記憶力好,記得傷心事,忘不了,無法繼續努力,我也很喪,我才19歲的花季,注定在小黑屋里度過我的每個假期。我很無趣,我想結束這一切,都是沒錢的事。丑的事,沒錢生什么娃娃!結什么婚?我一直痛苦╯﹏╰討厭我的人比我開心,關心我的人寥寥無幾。。。離我遠去,繞道走。
女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
(匿名)
我今年44歲,有一雙兒女,老公工作穩定,不抽煙,不喝酒,孝順父母,對家庭非常負責(之前我一直這么認為),我也認為我能這樣一直幸福的生活下去,直到前幾天孩子打開他的QQ,我無意中看到他的QQ聊天記錄(因為我很信任他,所以我從來不看他的QQ),他加入了幾個群,也約見了幾個女的,我質問他,他說因為那段時間他炒股賠了很多錢,工作上壓力也特別大,所以就去約了幾個,見過面后覺得不是想像中的就直接走了,沒有發生任何事情(其中有一個他頻繁跟人家約,那個人一直沒有回復),沒有做對不起我的事情,但我無法相信他說的,我覺得這是對我們家庭的背叛,對我的不忠,我想離婚,但他一直跟我道歉,把QQ刪除了,跟我保證以后再也不會發生類似的事情,我看見他就覺得惡心,我從來也沒想到這種事會發生在我身上,我不知道現在該怎么辦,請老師幫我分析一下,謝謝
(匿名)
女 本人是個學生,以前很想輕生,但因為父母還是打消了這個念頭,但現在父母對我不一樣了,他們不聽我解釋就罵我,我現在經常偷偷的哭,晚上睡覺時突然不能動了,耳邊的聲音變的特別大,我好像還看到了黑影,我當時是醒著的,很害怕,想喊但是發現自己發不出聲音,好多次這樣了。
(匿名)
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