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陳芹心理咨詢(xún)師
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中科大心理咨詢(xún)中心
匿名
2020-02-29 23:43:19
抱抱TA
女 總感覺(jué)自己很沒(méi)用,一有一點(diǎn)事就想哭,總?cè)滩蛔⊙蹨I,我也不知道我怎么啦,好難過(guò)好難過(guò)!
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張慶儀
您好
張慶儀
您多大了,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
張百燕
您好
王金波
您好
謝軍
您好
毛慧穎
你好
匿名
今年17歲
匿名
這樣的情況從小學(xué)開(kāi)始吧小學(xué)也是懂不懂就哭總感覺(jué)委屈
青竹君
同病相憐+1,握個(gè)手,個(gè)人感覺(jué)就是缺乏自信,多找找自信會(huì)改善些,或者多做一些自己擅長(zhǎng)的事,有成就感了就不會(huì)去想自己沒(méi)用的樣子,個(gè)人親測(cè)還是有點(diǎn)用的emmmm
匿名
還有其他方面的原因,總感覺(jué)自己被拋棄了
青竹君
那只是你的感覺(jué),或許現(xiàn)實(shí)并不是如此呢?這個(gè)世界還是很復(fù)雜的,感覺(jué)很難看透,你可以去委婉的向你覺(jué)得拋棄你的那個(gè)人問(wèn)問(wèn),是否不喜歡你呢? 嗯,就算你真的被拋棄了,我覺(jué)得吧,哭哭沒(méi)關(guān)系,人之常情,而且哭完真的會(huì)好受,那么,哭完以后呢?是不是應(yīng)該主動(dòng)做一些什么?你覺(jué)得你自己沒(méi)用,那就努力學(xué)些生存的技能,讓自己強(qiáng)大,讓自己去拋棄別人,或者讓別人依賴(lài)自己,那不就好了?個(gè)人看法,希望可以幫到你!
有愛(ài)就不會(huì)的,別怕
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女 我這悲傷的情緒怎么也控制不住,挺難受的,但是又不能跟誰(shuí)說(shuō),我很無(wú)奈,感覺(jué)自己很沒(méi)用,那個(gè)時(shí)候做美甲也是的,感覺(jué)自己不行,即使后來(lái)會(huì)了,有的時(shí)候顧客來(lái)了我都不想接單,我很怕,今天第一天上班我真的很崩潰啊,她們沒(méi)有教我,我不知道怎么問(wèn)也不想問(wèn),我就在那里閑著,然后我哭了,怎么也控制不住,其實(shí)我也不想哭的啊,也不想在別人面前流眼淚,就擦,閉眼或者抬頭看上面,不想讓它流出來(lái),后來(lái)控制住了,直到我媽發(fā)語(yǔ)音來(lái),我忍不住了,但是忍不住也得忍,其實(shí)很怕他們看出來(lái)我哭了,直到到了自己的房間,我想終于可以哭個(gè)疼快,我也不敢回媽媽得語(yǔ)音我怕,我怕我一回她語(yǔ)音就會(huì)打電話(huà)給我,我說(shuō)話(huà)都是顫抖的,然后反復(fù)擦眼淚和練習(xí)平常那種說(shuō)話(huà),之后我把眼淚擦了,說(shuō)話(huà)也不抖了才回媽媽的消息,沒(méi)多久我爸爸就打電話(huà)給我了,我就很平常的說(shuō),可是再怎么說(shuō)也還是有點(diǎn)抖的,我爸說(shuō)我在這里好像有點(diǎn)不開(kāi)心,不怎么說(shuō)話(huà)。其實(shí)我很想跟她們說(shuō),但是我不知道說(shuō)什么,畢竟也不熟。還問(wèn)我習(xí)慣不。其實(shí)我挺想回去的,但是總覺(jué)得這樣不太好。主要還是怕自己學(xué)不好,畢竟又什么都不懂,更何況還不想問(wèn)她們,我覺(jué)得我從來(lái)都沒(méi)有這么崩潰過(guò),一整天都想哭,連續(xù)三天都是這樣,或許以后還有更崩潰的事來(lái)迎接我。
(匿名)
女 我很想愛(ài)惜自己,也很怕痛。可是當(dāng)我傷心的時(shí)候,我忍不住想讓自己痛,我怎么了,用刀片把自己的皮膚一點(diǎn)一點(diǎn)劃開(kāi),看到里面的組織,慢慢滲血出來(lái),感覺(jué)眼淚已經(jīng)從血液里流出來(lái),一直想做到不流淚,成長(zhǎng)起來(lái),但是還是幼稚到什么事傷心都想哭,要不就沉默其實(shí)內(nèi)心煎熬得要死,只有流血讓我冷靜,停止傷心,覺(jué)得自己變得安靜。
女,我媽對(duì)我的態(tài)度時(shí)好時(shí)壞,總是因?yàn)橐恍┬∈聦?duì)我大吼大叫,我是沒(méi)有惡意的,只是好聲好氣的回復(fù)而已就說(shuō)我哦頂嘴。我覺(jué)得,在外面別人怎么欺負(fù)我,怎么罵我都沒(méi)關(guān)系,可是自己的媽媽這樣對(duì)我大吼大叫又覺(jué)得很委屈,每次沒(méi)罵都忍著想哭,眼淚又止不住,看到我哭還說(shuō)她還沒(méi)死,有什么好哭的,還讓我馬上賠笑臉,我已經(jīng)抑郁很久了,從高二到現(xiàn)在也三四年了,每次都是因?yàn)檫@樣的小事。我每次都從樓上往下看,就想一下子跳下去一了百了,可仔細(xì)想想還是沒(méi)有那個(gè)勇氣,就只能躲起來(lái),或者沒(méi)有人的時(shí)候偷偷哭,拿頭撞墻,扇自己巴掌,就感覺(jué)每次扇完自己巴掌頭撞過(guò)墻,那種暈眩的感覺(jué)讓我很舒服,能減輕一點(diǎn)難過(guò)的感覺(jué)。我很迷茫,我不知道該向誰(shuí)說(shuō)了,我想死。
(匿名)
女 我們?cè)谝黄鹚哪炅耍看昔[得冷戰(zhàn)都是因?yàn)樗染疲液退鋺?zhàn)快一年了!也算不上完全冷戰(zhàn)吧,有時(shí)候也會(huì)忍不住要打電話(huà)。就在前段時(shí)間,在外人看來(lái)我們和好了。其實(shí)我心里有時(shí)候會(huì)怪,怪他們一開(kāi)始事情還沒(méi)那么嚴(yán)重的時(shí)候,為什么不早點(diǎn)告訴我。可能這樣我會(huì)好受點(diǎn)。有時(shí)候我會(huì)逼自己不要再想了,然后我們兩個(gè)可以很好,但最多的還是我腦子老是堵,有時(shí)會(huì)因?yàn)橐皇赘琛⒁粋€(gè)小動(dòng)作……反正就是一件雞毛蒜皮的小事我也會(huì)想起,想起那些背叛。一天下來(lái)都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手機(jī),淘寶里有他買(mǎi)給她的裙子(比我的貴多了),還有情侶戒指(也比我們以前的貴多了),但都是那女的發(fā)鏈接給他買(mǎi)的,戒指是上個(gè)月的15號(hào)送出的,一對(duì)都給了那個(gè)女的,衣服沒(méi)有送出,我回頭看了日期才知道為什么。3.20號(hào)朋友家年例,那是我們冷戰(zhàn)以來(lái)第一次說(shuō)話(huà),也是我知道他和那個(gè)女的事(雖然版本不一,這不重要),衣服到的日期是21號(hào),而那個(gè)女的是18號(hào)走的,我呵呵。還有通話(huà)記錄,原來(lái)他們每天都有聯(lián)系,雖然通話(huà)記錄不超過(guò)兩分鐘,雖然都是那女的打給他,我說(shuō)為什么20號(hào)那天你裝都裝給我看拉黑那女的了,為什么電話(huà)不拉黑,他居然說(shuō)不知道!!(這是不是說(shuō)明他心里有她?)我心里不舒服是因?yàn)椋偸遣豢铣姓J(rèn)他們?cè)谝黄鸬氖聦?shí),不肯承認(rèn)他們?cè)谝黄饡r(shí)的感覺(jué),做了情侶改做的事情,而他卻所有事情都否定,得知他們上床的真相也是我用爛手段得來(lái)的,逼得他承認(rèn),那時(shí)候我瞬間舒服多了,我知道我很倔強(qiáng),可人本來(lái)就是自私的,想得到自己心中本來(lái)定好的答案,然后就一定要砂鍋問(wèn)到底,但對(duì)方不肯誠(chéng)實(shí)回答,然后我的問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重!一開(kāi)始我逼他承認(rèn)了上床,我那一刻心里真的舒坦了,但得知我沒(méi)回來(lái)的時(shí)候(那時(shí)候因?yàn)槔鋺?zhàn)我去了廣州)他們單獨(dú)出去約會(huì),在后臺(tái)親熱,(他們家搞演出的,就是有美女跳舞,歌手之類(lèi)的)還有微信曖昧的聊天,我的眼淚才止不住,而他一直否定沒(méi)有感情!沒(méi)有感情怎么會(huì)做出這些事情來(lái)?我真的沒(méi)辦法承受那張我睡過(guò)的床,他又帶著別的女人睡了! 他說(shuō)我可以試著和別人在一起,不到我結(jié)婚都不放棄,我覺(jué)得有點(diǎn)可笑,這根本就是他為了找平衡,他出軌了,然后打著心里只有我的旗號(hào)告知天下,真可笑! 和你說(shuō)說(shuō)喝酒的事吧,每次我發(fā)脾氣了,他才意識(shí)到自己錯(cuò)了,忍著幾天不喝酒,然后過(guò)了這段時(shí)間他又做回了自己,我能怎么做,所以他出軌后等我發(fā)現(xiàn)然后跪著求我,他是不是像喝酒那樣,過(guò)了這段時(shí)間,然后又做回自己,想干嘛干嘛? 我從小就沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么大風(fēng)大浪,一下子就要我承受這些,我真的快崩潰了,吃不好睡不好,開(kāi)始差點(diǎn)就用死來(lái)解決折磨。我應(yīng)該怎么做,為了這件事我什么都做不了,想放棄但又還愛(ài)著,在一起又會(huì)記起!
男 能不能幫我看一下這個(gè)問(wèn)題大不大。……
(匿名)
女 我想問(wèn)一下,1.三歲前孩子需要媽媽陪伴不出去工作嗎?魚(yú)和熊掌不可兼得。婆婆那么粗俗,孩子她帶我不放心怕受影響。2.生產(chǎn)時(shí)痛苦擔(dān)心犯病。最近老最噩夢(mèng),一晚上三四個(gè),都很奇怪的惡心的夢(mèng),怎樣保持孕期好心情,孩子健康出生。胎教也不做,不知道胎教管用嗎?
(匿名)
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