女 最近各方面較抑郁：1.工作壓力變大，工資還減少一半多，領導還長期要求加班，想換工作，現在工作態度是不拒絕，不積極，還有點兒消極怠工，想換工作但必須找到同樣穩定的工作，不然所有人都反對，所謂穩定就是家長都要求去考公務員呀，老師之類的。自己很迷茫，在這個行行業已經過了6年啦，就在想如果自己考個注會證會不會有所改觀，但是這是一個漫長的過程，心里很糾結到底應該堅持還是該換工作？2.家里婆婆公公幫忙帶孩子，急性子，什么都想孩子一學就會，孩子學尿尿，沒耐心，流尿了又開始穿拉拉褲，我心痛，工作不好，孩子還沒照顧好。3.老公典型的書呆子，缺乏生活常識，又極度聽他父母的話，最近經常跟他過不去，還時常覺得自己怎么嫁了個這種沒用的人，我自己也覺得是我的問題，提醒的自己忍住都忍不住，還是咆哮了。清明我想一個人靜靜，拋開了所有人。有點害怕一個人抑郁更重，也不想和朋友家人說，不愿意把負能量給他們，是不是抑郁到要吃藥啦

女 我現在在家里，老公一年多沒掙錢，而且相當懶，家務幾乎不做，這一年所有的開支由我自己承擔，他也不關心家人，早上出去晚上12: 00后回來！我在工作上壓力很大，是個家族企業，雖然當了個部門經理，但很多時候都沒有什么發言權，感覺自己被他們邊緣化，但我非常努力，每天很累！最近又和我的一個部下發生了一點不愉快，說話做事都沒有那么積極了，最近家里老爸老媽也經常不和，私生活上也沒有什么交心的朋友！每天都感覺很累，生活沒什么意義，每天上下班，工作生活也都不愉快，感覺這人生快崩潰了，沒方向，我心里承受還是蠻大的，最近實在受不了，不知道該怎么調節！

女,26歲,剛結婚，還沒小孩，老家有房有車，現在杭州租房，現在在一家企業做會計兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬，本來應該是還不錯的，但是在事業上，感覺自己已經很努力了，但是工作老是出問題，因為公司現在沒人，現在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財務上很多事情要做，老板也是一天一個意見，我現在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無是處！現在我老公和朋友都說我已經不是原來哪個開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯啥什么都不想干！生活一團亂，工作一團亂，我天天加班，但是實質上什么都沒做！更不用說自己的私生活了，也是一團亂，我現在想死的心都有了，我老公說我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女 最近幾年都是處于工作不開心，很壓抑的狀態。自己很努力，做事也做的很好的，領導卻在會上或私下都貶低我，否定我，我不知道是我真的做的不夠好，還是我平時的暴躁脾氣得罪了他，在本單位兩年，和幾個同事都有過沖突，客觀點講，問題是他們的問題，但是我態度有問題。在家里，偶爾和老公說起單位的煩心事，他總說我不對，說我斤斤計較，脾氣不好，說我各種不好。最近幾天因為一件小事，他又誤會我，拉黑我，再加上單位同事也因為一點小事我遵守原則沒遷就他拉黑我，我崩潰了。覺得自己這一生，生活上，工作上好失敗，自己過得好不開心。真想一下死了算了，可是我還有三歲的兒子怎么辦？再婚姻上，他離過婚還帶個兒子，我遷就了，為家里付出的太多了，可是他還是不滿意，還是我什么都不對，我是不是該放棄這段失敗婚姻了？現在不敢跟外人溝通，不敢和朋友玩，總覺得每個人都過得比我開心，幸福。我是哪里出了問題？ (匿名)

現在我對工作跟生活很迷茫，曾一度想著或者沒什么意思太累。我畢業后就一直從事銷售工作，性格比較好強，所以工作一直兢兢業業，業績也非常突出，可是在那兩年老公一直在找工作，摘不到合適的，就一直出于找工作的狀態，后來我懷孕了，他干脆就不找工作了，經常給我做飯，那會家里已經買車了，可我還是每天起的很早擠公交，而且總是趴在窗戶上那種，那種苦你難以想象，經常下班了擠不上公交車也打不上車就委屈的流著眼淚往家的方向走，我老公不接我，嫌堵車，后來有了孩子干脆自己創業，做我曾經做的，前兩年還好，干勁也大，可是慢慢的我也累了，第一是我干的時間長了，老十一中工作模式煩了，二是沒有伴，難以招到合適的人，老公又不做業務，他說他做不了，一度對他失望中，現在孩子三歲了，上學了，房子也買了，可是我今年尤其的迷茫，沒人跟著我做工作，老公一直不出頭，不賺錢，再加上整天工作生活24小時不分家，夫妻感情也是急劇直下，他是那種一點也不懂浪漫的人，時間久了會心生厭煩，沒有一點情趣，現在自己對工作根本提不起一點興趣，轉行吧，不知道干啥，我現在就想跟他分開干工作或者事業，可是目前這種狀態又沒有那么簡單，再說也不知道該干啥，很迷茫，怎么辦，我覺得我真的快抑郁了，壓力大的快喘不過氣來 (匿名)

女 現在的自己不知道要做什么，現在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女,最近遇到工作問題，16年畢業，換了好幾份工作，換了兩個城市，第一個城市是被別人辭掉的，然后決定去另外城市試試，各種原因，我回家離家近的城市，發展現在的工作并不是我喜歡的，我呆不下去，想換工作，我現在很糾結，不知道干什么，決定干什么都難，干什么都不容易，現在有點不想去做事，現在變的很沒自信，找到工作了，但不是自己的專業，想去試試，可信心不足，什么都未知，我現在真是迷茫 (匿名)

女,我想咨詢的問題：與有躁郁癥的對象在她低落時期該怎么做1.我本人是經過心理治療完全走出來的人但原生家庭的影響我非常敏感但我心理現在十分健康的2.我對象與我一樣是女生她是一直以來有躁郁癥的人現在還再服藥我與她非常恩愛她很愛我不希望把自己的負面情緒給我我也很理解她但我不知道在她低落的時候我該做什么如果是我使她情緒低落我該做什么我和她聊過她說她希望我明白她無論怎樣都很愛我希望我不要自責3.她的狀況一段時間很平穩一段時間很低落一般和我相處都會隱藏情緒當然是在網絡交涉中現實生活中見面就我能察覺（但我希望知道現實生活中和網絡交涉中我分別該怎么做怎么說）4.她說讓她自己恢復不像我吐露不開心是真得會好嗎？如果我想讓她說出來該怎么說

女,從小就是孤兒，外人看我,單純，從小有外公寵著，但沒有人教，總是一個人，沒有人教，脆弱，經歷的太少，中途外公一去世，更沒人教了，一遇到壞人的打壓容易失控，不能受刺激，不會溝通，但是長得非常驚艷，所以邊上的人都不好意思傷害我，也很善良，所以碰到的壞人不多，但是跟普通人家比起來還是太難了，被欺負了不知道怎么應對，桀驁不馴，高度敏感，不想長大，找男朋友只找好人，不敢找自己喜歡的人。 (匿名)