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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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家庭婚姻心理咨詢師
無(wú)言.
2020-02-25 09:17:57
抱抱TA
女 我是06年的,今年也14歲了。最近的感覺(jué)非常不好,就是特別特別的崩潰,有時(shí)候感覺(jué)身體里有兩個(gè)自己,她們雖然互不相干,但是兩邊都不能動(dòng),想蹺蹺板一樣,只要一邊動(dòng)了就會(huì)失控,就是有時(shí)候會(huì)特別特別開(kāi)心,下一秒突然就難過(guò)了。胳膊上全是自己劃的劃痕,我覺(jué)得這樣可以讓我放松,再加上父母的各種壓力,我真的感覺(jué)好煎熬,我會(huì)怎么樣?
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王金波
您好
無(wú)言.
您好
康建萍
您好
無(wú)言.
嗯
12345
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,是有什么事情發(fā)生導(dǎo)致你這樣了嗎
無(wú)言.
大概一年多有了,最近這兩個(gè)月特別嚴(yán)重
無(wú)言.
一部分來(lái)自于父母吧,他們總是會(huì)逼我,就好像什么都比我重要,再就是一部分來(lái)源于社交,我不喜歡集體,不喜歡在現(xiàn)實(shí)里和別人交流,就會(huì)覺(jué)得自己很孤僻
12345
那也就是說(shuō)你平時(shí)與其他人還有父母的溝通很少
明知是戲
+1
明知是戲
繼續(xù)問(wèn)
明知是戲
我也看看
無(wú)言.
是的
張百燕
您好,青春期會(huì)有各種各樣的煩惱。
12345
如果長(zhǎng)期與人交流少的話也有可能導(dǎo)致你情緒低落
無(wú)言.
基本上差不多,就覺(jué)得和父母基本上聊著聊著就會(huì)吵起來(lái),索性就不喜歡和他們溝通,講心里話。身邊的人我都不信任,雖然說(shuō)有幾個(gè)朋友吧,說(shuō)是會(huì)陪我什么的,但是我不敢深交,完全不相信他們
無(wú)言.
但是我覺(jué)得沒(méi)什么
12345
你為什么會(huì)不信任別人呢
無(wú)言.
我覺(jué)得自己會(huì)很舒服
無(wú)言.
被丟掉很多次吧
12345
你有什么興趣愛(ài)好嗎
無(wú)言.
就喜歡聽(tīng)音樂(lè)
無(wú)言.
離了音樂(lè)活不了吧
12345
那你感到傷心時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解一下情緒
無(wú)言.
音樂(lè)也全是那種平常人接受不了的
無(wú)言.
沒(méi)什么用吧
12345
是什么樣的音樂(lè)
無(wú)言.
無(wú)言.
封面全是這種
無(wú)言.
就自己都不知道為什么會(huì)喜歡這種重口的東西
12345
那在你的印象中,有什么讓你感到快樂(lè)的場(chǎng)景或事情呢
明知是戲
我給你推薦一首歌
明知是戲
但好像現(xiàn)在沒(méi)有版權(quán)了
明知是戲
不可以聽(tīng)了
明知是戲
歌名就《雙相》
無(wú)言.
沒(méi)什么快樂(lè)的事吧,有時(shí)候就覺(jué)得莫名開(kāi)心,沒(méi)什么原因
無(wú)言.
我聽(tīng)過(guò)
12345
你在傷心的時(shí)候往往做些什么呢
明知是戲
但可惜的是沒(méi)有版權(quán)了
明知是戲
四重罪孽聽(tīng)過(guò)嗎?
明知是戲
也挺好聽(tīng)的
無(wú)言.
沒(méi)
明知是戲
你去試試
無(wú)言.
傷心的時(shí)候聽(tīng)歌,基本上天天耳機(jī)不離身
無(wú)言.
自己熬
毛慧穎
你好,建議你和父母好好溝通交流你現(xiàn)在的情況,你需要盡快接受調(diào)整或治療。
無(wú)言.
就待著自己屋里,把窗簾拉上,門關(guān)上,自己能呆一整天
無(wú)言.
我也知道
明知是戲
無(wú)言.
但是根本沒(méi)辦法和他們溝通
無(wú)言.
嗯嗯謝謝
明知是戲
有九重,都挺好的
明知是戲
都是黑暗系的
明知是戲
不過(guò)我比較喜歡四重罪孽
12345
我覺(jué)得你可以換一種方式或者通過(guò)其他方法緩解自己的不良情緒,你愿意嗎
無(wú)言.
我不是單純喜歡黑暗系
無(wú)言.
怎么做?
無(wú)言.
12345
你可以嘗試多交朋友,這對(duì)你會(huì)有很大幫助
無(wú)言.
我試過(guò)
無(wú)言.
他們根本就和我喜歡的東西什么的都不一樣
明知是戲
對(duì)
明知是戲
沒(méi)有一個(gè)可以理解我一下
12345
你可以去嘗試把自己的想法或自己的喜好分給其他人,或者也可以嘗試去了解一下他人的喜好
無(wú)言.
我試過(guò)啊
無(wú)言.
他們好像都很排斥
明知是戲
就是嘛
無(wú)言.
他們還覺(jué)得我不好相處,高冷什么的
明知是戲
況且要是說(shuō)了,他們就會(huì)說(shuō)我們
無(wú)言.
對(duì)對(duì)對(duì)
12345
那你是否愿意融入集體,和他們友好相處呢
明知是戲
說(shuō)我們有病是瘋了什么什么的
無(wú)言.
融入集體很難
無(wú)言.
我不擅長(zhǎng)人際交往
無(wú)言.
會(huì)害怕
明知是戲
我可以迅速和她們玩好
12345
剛開(kāi)始可能會(huì)有一些害怕,不過(guò)你要告訴自己:害怕只是一時(shí)的,我一定能克服內(nèi)心的害怕與焦慮,也能夠融入到集體中去
明知是戲
但永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)久
明知是戲
最多一個(gè)月
明知是戲
就像我的初戀就是一個(gè)月就結(jié)束了的
明知是戲
我可以讓這段感情長(zhǎng)久但為什么
明知是戲
我為什么要那么在
明知是戲
反正都已經(jīng)沒(méi)有意思了,干嘛要長(zhǎng)久
無(wú)言.
我自卑,害怕,焦慮,這些東西我試過(guò)要改掉,但是我做不到,我做不到像他們一樣
明知是戲
對(duì)呀
明知是戲
再說(shuō)了他們不了解我我也不需要他們
明知是戲
就像網(wǎng)上的那句話
無(wú)言.
我不是不需要
明知是戲
懂你的人可以深交,不懂的人可以微笑而過(guò)即可釋然。
無(wú)言.
我是真的做不到
無(wú)言.
emmm
明知是戲
不是的,你可以裝
12345
你可以向老師尋求一些幫助
明知是戲
裝成她們喜歡的樣子
明知是戲
你可以不和很多人玩只和一兩個(gè)人玩就好了
明知是戲
因?yàn)槟悴贿m合在一群人里流走
明知是戲
畢竟他們也是有自己討厭的人
明知是戲
你和他們討厭的人玩他們也會(huì)討厭你
無(wú)言.
我為什么要裝
12345
在你上面的描述中提到過(guò)你有自殘的行為,請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多久了呢,次數(shù)多嗎
無(wú)言.
裝太累了
無(wú)言.
很多
無(wú)言.
要看看嗎
明知是戲
稍微裝下
明知是戲
你可以選幾個(gè)也有病的人一起玩
12345
你在什么情況下會(huì)自殘呢
無(wú)言.
難受崩潰的時(shí)候我都會(huì)
明知是戲
我就是選了一個(gè)有雙重人格的人玩
無(wú)言.
我覺(jué)得這是我唯一可以覺(jué)得舒服的東西
無(wú)言.
我總不能去傷害其他人
明知是戲
嗯,也是
明知是戲
不過(guò)我喜歡完美
無(wú)言.
晚上崩潰,哭不敢出聲,就一個(gè)人,我能干什么
明知是戲
所以我不希望自己的身體上有缺點(diǎn)
12345
那你怎樣看待自己自殘的行為呢
無(wú)言.
我覺(jué)得自殘沒(méi)什么
明知是戲
你可以把悲傷寫在本子上
無(wú)言.
試過(guò)割腕
無(wú)言.
寫過(guò)
12345
可是這對(duì)你的身體有傷害呀
明知是戲
寫著寫著就好了呀
明知是戲
身體是自己的她可以自己管
12345
你喜歡你自己?jiǎn)?
明知是戲
我有件事想問(wèn)
明知是戲
割腕疼嗎?
明知是戲
我聽(tīng)我朋友說(shuō)很疼……
明知是戲
所以她不讓我割腕T^T
無(wú)言.
我不喜歡自己,有時(shí)候特別特別討厭我自己
無(wú)言.
自殘就很痛
明知是戲
~
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你要首先學(xué)會(huì)欣賞自己,這樣你才會(huì)快樂(lè)
無(wú)言.
明知是戲
可是我扣大動(dòng)脈的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)痛
無(wú)言.
我快樂(lè)不起來(lái)....
明知是戲
上面的我懷疑你是政治老師
明知是戲
說(shuō)這么多政治知識(shí)
無(wú)言.
他是在幫我想辦法
12345
你可以說(shuō)說(shuō)你的五條優(yōu)點(diǎn)嗎
明知是戲
哦~
明知是戲
顏控手控聲控
無(wú)言.
唱歌還可以,寫字好看,語(yǔ)文比較好
無(wú)言.
沒(méi)了吧應(yīng)該
明知是戲
顏值高
明知是戲
蘿莉音
明知是戲
數(shù)學(xué)好
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對(duì)呀,每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),你不要總是看到自己的缺點(diǎn)和不足
明知是戲
寬容
明知是戲
溫柔
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你剛剛說(shuō)你唱歌比較好,那你不妨在平時(shí)多唱唱歌呀
您好
張國(guó)英
你好
柚子泡芙?
希望你能熬過(guò)去,
無(wú)所謂
你是文韋婷????
無(wú)所謂
我家裏有個(gè)不正常死變態(tài)
無(wú)所謂
從小到大飽受幹?jǐn)_
彥曏
還能崩潰還能哭,真好呀
彥曏
我怎么都做不到了呢?
彥曏
哈哈哈
無(wú)言.
...
咸魚(yú)
去醫(yī)院看看吧
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女,16歲,女,16歲 我感覺(jué)…我好像有點(diǎn)抑郁癥 不知道為什么有時(shí)候心里總是覺(jué)得很累… 有時(shí)候感覺(jué)做個(gè)什么事,一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了 我總是很害怕別人在背后說(shuō)我 我從來(lái)不相信自己能夠辦好一件事 我總覺(jué)得別人對(duì)我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺(jué)得我沒(méi)有什么朋友 有時(shí)候躺在床上閑的時(shí)候就會(huì)想起一些自殺的片段 和媽媽說(shuō)的去死 有過(guò)自殘行為 不知道多少次了,我在學(xué)校用小刀劃過(guò)自己的手腕和手指,是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書(shū) 每當(dāng)劃自己和劃自己的書(shū)的時(shí)候心里就會(huì)特別舒服,就像什么都沒(méi)有一樣 我這不是無(wú)病呻吟,就是覺(jué)得心里有點(diǎn)不舒服 可是我不能說(shuō)! 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累,但是我和你們的累不一樣 是那種絕望,一點(diǎn)陽(yáng)光都沒(méi)有 我情緒很難控制,有時(shí)候會(huì)突然笑起來(lái),有時(shí)候會(huì)突然哭起來(lái),我自己也不知道為什么 你們一定會(huì)說(shuō):沒(méi)事,她好的很,在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎? 我…有很多很多事都不敢說(shuō) 也不想說(shuō) 你們肯定會(huì)說(shuō):裝的,過(guò)一會(huì)兒就好了 我有時(shí)候總是覺(jué)得很難受… 有時(shí)候看到窗戶就會(huì)想起跳窗自盡的 有時(shí)候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺(jué)很舒服 劃的時(shí)候感覺(jué)一點(diǎn)也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來(lái) 也不想讓別人擔(dān)心 有時(shí)候在學(xué)校時(shí)我一點(diǎn)都不開(kāi)心 但是我必須要裝成很開(kāi)心的樣子 我很煩… 很討厭自己
(匿名)
女,16歲,以前情緒崩潰的時(shí)候跟我媽提過(guò)要不帶我去看心理醫(yī)生,但是她看起來(lái)不信我心理有問(wèn)題而且好像不是很在乎,我那時(shí)候已經(jīng)有長(zhǎng)期自殘行為了(但是不是很頻繁)她也知道我手上有疤,可能因?yàn)槲页醵烷_(kāi)始了她以為那是小孩子希望獲得關(guān)注的行為(?)也許初二自殘的時(shí)候我是那個(gè)想法,但是現(xiàn)在已經(jīng)變成難過(guò)就劃一刀不管能不能得到關(guān)注了。 我現(xiàn)在就是感覺(jué)我好像變了,崩潰的很頻繁,而且易怒容易激動(dòng),劃的口子越來(lái)越深,昨天情緒波動(dòng)搞的時(shí)候下手重了看到肉劃開(kāi)了有點(diǎn)懵b然后一捏還能合上,當(dāng)時(shí)清醒了一兩秒感覺(jué)自己好像有病(不是罵人的那個(gè)病)我有點(diǎn)想跟我媽說(shuō),但是我不知道怎么講,而且我家人之前知道我劃自己的時(shí)候都罵我,然后我就更崩潰
(匿名)
女,14歲,最近經(jīng)常身心不寧,上課的時(shí)候全身發(fā)抖說(shuō)不出話,有時(shí)候心跳超快很想把書(shū)撕了讓桌子掀了,什么也聽(tīng)不進(jìn)去了,精神不能集中,最近晚上老是兩點(diǎn)多也沒(méi)有困意,有時(shí)候特別想哭,而且哭一陣停一陣的,晚上坐在床上發(fā)呆,我也不知道在想什么,反正僅僅坐在那里就想哭,我想逃離人多的地方,我不想見(jiàn)到人,我只想一個(gè)人靜靜的呆在那,現(xiàn)在很少外出,很煩人多的地方,出門也只想一個(gè)人 左胳膊割了有十幾道,每天好要裝的跟沒(méi)事人一樣,朋友也都覺(jué)得我很開(kāi)朗,想死,想一個(gè)人很安靜
(匿名)
女,17歲,我的情緒我感覺(jué)已經(jīng)不能自己控制了 我時(shí)常會(huì)覺(jué)得自己不是自己一樣 拿鉛筆劃手腕還拿刀片割手但感覺(jué)不到任何疼痛 但好幾天后才發(fā)現(xiàn)手特別疼 突然就會(huì)哭的稀里嘩啦 請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況?
(匿名)
女,16歲,最近就老是很煩老是抽自己巴掌割手腕我成績(jī)不好身體不好感覺(jué)活著沒(méi)意思但我又很害怕自己哪天突然沒(méi)了以前也有這樣的想法但是很輕最近越來(lái)越嚴(yán)重
(匿名)
女 我覺(jué)得自己的心理很不正常,我會(huì)莫名感到害怕,悲傷,想哭但哭不出來(lái),覺(jué)得自己很沒(méi)用,說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),就是很累,悲觀厭世,不止一次想逃離這個(gè)世界,有時(shí)覺(jué)得自己快瘋了,可是在朋友面前卻很正常,在學(xué)校有過(guò)自殘的行為,我一開(kāi)始只是想用筆畫(huà)傷口,后來(lái)就開(kāi)始用小剪刀劃痕,再后來(lái)我就想見(jiàn)血,用碎鏡片劃傷口,劃了很多小傷口,現(xiàn)在有些已經(jīng)留痕消不了了,有次被同學(xué)看見(jiàn)我的手上又有傷,她們藏了我的鏡片,放學(xué)我一直求她們還給我,保證以后不會(huì)了,她們才還給我,可是,我好像保證不了…… 我怎么了……
(匿名)
女,16歲,我想知道我是不是病了,我已經(jīng)好幾年了內(nèi)心有很討厭的想法盤旋,比如說(shuō)我看見(jiàn)一個(gè)男生,我會(huì)冒出一種想法我認(rèn)為他是小偷,但我內(nèi)心深處又很明白他不是小偷,然后兩種想法互相打架,已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了,這種想法打架能維持兩個(gè)多小時(shí),在這兩個(gè)多小時(shí)內(nèi)我什么也不能想什么都不能做只能由著這兩種想法大家,我真的很痛苦,想擺脫缺沒(méi)辦法。我還挺自戀的,覺(jué)得街上大家都在看我,甚至在家我都覺(jué)得鏡子是個(gè)單面鏡有人能從鏡子后面監(jiān)視我。我甚至還覺(jué)得自己變得很陌生,我體內(nèi)住著另一個(gè)靈魂。 我老覺(jué)得心里不踏實(shí),覺(jué)得自己丑,忘性特別大,前天發(fā)生了什么我甚至都想不起來(lái),我還特別容易生氣,手還會(huì)抖,覺(jué)得自己什么都做不好,有人在身邊我也覺(jué)得特別孤獨(dú),我也覺(jué)得別人都不理解我都不喜歡我,有時(shí)候心跳的特別厲害,像是心臟被人撓了一樣特別難受坐立不安,覺(jué)得大腦一片空白前途一片黑暗,很難集中注意力容易緊張,特別喜歡吃東西即使不餓也想吃。 我現(xiàn)在真的很難受不知道自己是不是有問(wèn)題,希望有人能幫幫我謝謝了。沒(méi)有零花錢懸賞大家湊合看。
(匿名)
女 有一次,心情不知怎么突然很難過(guò)又變得很暴躁,就拿著刀割手自殘,然后舍友看到了就來(lái)阻止,說(shuō)要割就割她,不知道為什么我就好想這樣割上去,那可是我的好朋友啊,有時(shí)候不知道為什么身體就像出現(xiàn)了另一個(gè)我,讓我去做不是我本身想做的事,我自己都控制不住,感覺(jué)總是很難高興起來(lái)。
(匿名)
女 一直有那種就隨時(shí)都有那種要是能離開(kāi)這個(gè)世界就清凈了的想法,上了高中后就更加明顯了,感覺(jué)特別煩躁,啥都特別煩,我是不是抑郁了?
夢(mèng)到健在的奶奶去世了然后我跑去問(wèn)我爸我也會(huì)不會(huì)死,心里有點(diǎn)害怕
(匿名)
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