男,23歲,我在生活中工作中不管什么時候張嘴就撒謊有時候這個事沒必要說謊可是嘴一說出來就變了我想請問這是怎么回事我為什么會養成說謊的習慣。

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Poltergeist
那些你說的謊，覺得傷害別人了嗎
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問這種習慣性說謊的現象大約多久了？是否記得第一次出現這種情況時有沒有發生過什么壓力過大的事？
王金波
還有生活中和父母的關系又是怎樣的！
王金玲
你好，通過描述可以理解到你目前的困惑，需要進行行為分析和動機探索來解釋當前的行為。 1. 在你印象中第一次說謊是什么時候？是在工作中，還是生活中？距今為止有多長時間了呢。 2.說謊之后給你帶了什么樣的感受？是愉快的、刺激的、安全的、……等等，需要深度思考一下每次說謊后的內心體驗。我們先來內部探索一下，再進一步去探究這個行為背后的心理因素。
歷博博
成年人說謊，跟未成年人或者小朋友是不一樣的，有時是為了掩飾，有時是為了保護自己，當一種應對方式反出現時，大腦里的邊緣系統就會記住這種模式，形成自動化反應，也就是您說的，張嘴就說，不受控制。
史丹鳳
你好
毛慧穎
你好，你的情況與你的成長經歷有關，建議通過心理咨詢梳理調整。
郭林生
謊言看起來已經不是單純的謊言，已經具備了一定的心理功能。例如掩蓋內心的虛弱，或者規避內心的厭煩。等。說明我們在過去的經歷中說謊的價值被賦予和或去過。同時說謊作為一種功能在社交中也做了一種應對的技巧被大腦充分開發過。你咨詢這個問題的目的是什么呢？
許令智
你可以回憶一下每次撒謊帶來的結果是什么？第二，和所有接觸的人都是這樣嗎還是與特定關系人？
周微微
你好，你每次說謊一定是有原因的，并且相信每次說謊都給你帶來了益處。
王月霞
你好
王金波
其實生活中我們的每一種言行背后都有其真正的因素的。所以嘗試去探索內心深處的感受，也就是潛意識的感受，找到第一次出現這種謊言時的真正原因。之后在探索化解的方式。
陳明
您好，您想了解主要原因，是嗎？人都是逃避痛苦，追求快樂。回憶一下，您曾經因為撒謊而受益的時候，發生了什么事情呢？
李錦云
撒謊可能是你早年你用來保護自己的方式。可能你的環境中不接納你用真實的，也有可能你通過撒謊這些方式贏得更多的關注。這是早年原生家庭帶給你的一些東西，這需要通過咨詢抽絲剝繭來進行梳理。
張百燕
您好，謊言的原因很多，比如逃避錯誤的懲罰或者獲得某種好處。因為人都有趨利避害性，當通過撒謊獲得好處的時候越多就形成一種行為習慣。一個行為習慣初步養成要7天，強化要21天，固化要90天，因為您已經成年完全固化了撒謊這個行為習慣，要改變撒謊的行為習慣要從意識層面、心理層面、行為層面多方面進行輔導，從而幫助自己回到真我的狀態。希望對您有幫助！
王月霞
您好，第一說謊是在什么情況下？那年多大了？當時因說謊帶給你怎樣的結果和感受？和父母及其他家人的關系如何？或許您的說謊習慣是您的保護方式，時間長了成了習慣，您的情況可以通過咨詢獲得幫助，如果需要可以點擊我的頭像，進行一對一溝通。
王宇
你好
李燕
你好，你想一下，撒謊，最終是不是都圍繞著把自己說的更好？如果是，那就說明你太想獲得別人的認可了，太想自己變得重要、維護自己的面子或強大。這也說明你內心其實是有自卑感的，不太敢面對！這種情況可以通過咨詢改善，真正自信起來！
賴戈慧
你好
康建萍
您好
康建萍
說謊能夠給你帶來什么好處？
王金玲
你好，如果在每次說謊的時候內心有一種追求完美的意愿，不想給他人留下不良印象，想樹立完美的個人形象，這種情況是由于內心敏感，在意別人的評價和眼光。通常這種想通過他人認可來獲得內心的安慰與成就感，通常由于成長經歷缺乏安全感而引起的內心自卑、缺乏安全感而導致的。為此需要進行成長經歷的創傷修復，通過修復來增強自信來獲得自我滿足，從而一步步改善。
張國英
你好
張柏和
你好這種說謊的習慣多久？說謊能滿足你什么心理需求呢？
詩詩
我的天吶，一懸賞28元，所有的專家都說那么多話了
詩詩
怎么不說你好了呢？
徐惠泉
你好，
公春蘭
[強][強]老師們說的都很棒，學習啦！
高世麗
您好，您覺察一下自己，真的100都在說謊嗎？
任海濤
您好，前面老師說的都很好，您想要未來的生活是什么樣子的？
劍走偏鋒
莫聽那些義正言辭的話，撒謊沒什么不對，說的都是真話才不好嘞。選擇混沌并不可恥。
開雷克薩斯的小學生。
我小時候就開始考試考的不好跟家里要零花錢都撒過謊
開雷克薩斯的小學生。
其實我內心充滿愧疚感小到出去聚會明明是去約會說成跟朋友吃飯大到掙多少錢也不肯說對待家人也這樣這跟父母的教育有關系嗎？
今天你被緑了嗎
和父母是有關系的因為你撒謊他們會夸你會讓你得到充分的虛榮心從小養成的習慣
冬眠
的
狄墨兒
其實你希望自己活成謊言里的樣子吧有時候撒謊可能是因為一些目的性的，比如你要得到什么，但是有時候也是出于對自己現狀的不滿甚至焦慮。
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