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陳芹心理咨詢師
42歲
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CaD
2020-02-24 16:50:34
抱抱TA
男 自我角色混亂,社會(huì)交際恐懼,心悸,注意力難以集中,嚴(yán)重的拖延癥,自律能力非常差,較強(qiáng)的自卑感,迷茫感,找不到生存的意義,時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)
抑郁
的情況。 我該怎么辦?┐(′-`)┌
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毛慧穎
你好
張百燕
您好
CaD
請(qǐng)問我該怎么做?
史丹鳳
你好
CaD
怎么辦?
CaD
我要怎么辦?
CaD
我想要答案
CaD
拜托了
Poltergeist
多看沙雕視頻
Poltergeist
(我瞎說的)
CaD
哈哈哈
CaD
謝謝呀
CaD
終于不是復(fù)讀機(jī)了
Poltergeist
沙雕這種生物其實(shí)很神奇啊,你看的時(shí)候會(huì)變得高興。而且拍沙雕視頻的人一般都比較開朗,你也會(huì)被這種情緒傳染,也更開朗了。
Poltergeist
更沙雕了(不是)
CaD
其實(shí)我并不是不高興,而是迷茫
CaD
找不到生活的意義
CaD
感覺自己很渺小
CaD
很卑微
Poltergeist
你喜歡什么啊,可以姑且當(dāng)作一些意義吧
Poltergeist
比如愛好啊角色什么的
CaD
呃~
CaD
二次元
CaD
喜歡然后就一直看
Poltergeist
這不是我的生活嗎
CaD
然后就分不清現(xiàn)實(shí)與虛擬
CaD
無限循環(huán)
Poltergeist
你……b站刷上頭了鴨
CaD
還行
CaD
然后能不能轉(zhuǎn)生到異世界
CaD
好吧有點(diǎn)中二過頭了
Poltergeist
哈哈哈哈(我沒笑)
Poltergeist
多出去走走吧,等疫情結(jié)束,春天到了的時(shí)候
CaD
哈哈哈謝謝你能看到這個(gè)帖子
CaD
要怎么消除負(fù)罪感啊啊(||?_?)
Poltergeist
我覺得吧,自律需要一個(gè)好的環(huán)境
Poltergeist
那得看看源頭在哪里了
CaD
或者說怎么消化掉那些羞恥的回憶-_-||
Poltergeist
我覺得吧……真正的阿宅是很厲害的,他們能讓二次元的美好掩蓋生活中那些影響自己的糟粕,然后去更好的面對(duì)生活
Poltergeist
你所謂的那些羞恥的回憶,如果讓你感到不舒服的話,大概也是糟粕的一部分
CaD
嗯嗯
CaD
我會(huì)好好想想的
CaD
謝謝
Poltergeist
對(duì)我來說虛擬的二次元是一種港灣吧,真正懂事了之后,更加會(huì)去面對(duì)真實(shí)的生活之后,會(huì)更感慨它的單純美好
安穩(wěn).
我也好累,每天好迷茫
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男 感覺自己很矛盾,缺乏自信,自卑,自尊心特強(qiáng),爭強(qiáng)好勝,有輸不起的心態(tài),自閉,不懂的社交,控制不住自己的情緒,經(jīng)常失控,缺乏毅力。 很討厭現(xiàn)在的自己。
男,27歲,我覺得自己心里出現(xiàn)嚴(yán)重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點(diǎn)自閉 很在乎別人對(duì)我的看法 與人溝通思維很混亂 表達(dá)的不知道對(duì)方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時(shí)候又覺得很委屈 我覺得這些缺點(diǎn)嚴(yán)重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點(diǎn)卻改不了 我對(duì)一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現(xiàn)在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠(yuǎn)像個(gè)孩子
(匿名)
男 | 我覺自己很自卑,很沒自信,沒主見,別人說什么我都相信,工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì),不好意思好和女人爭辯問題,不敢和女人說話,特別是有很多女人的時(shí)候,更緊張,很在意別人對(duì)我的看法,行為動(dòng)作很不自然,很怕丟面子,怕別人笑話我,現(xiàn)在內(nèi)心很病苦,精神上也受到很大影響,一般的治療沒有用,希望有那位老師能幫我,感謝!
男 我覺得自己有抑郁癥,老是對(duì)自己沒有信心!焦慮失眠,頭疼,煩躁,腸胃不好,陽痿,做什么事情都耐不住性子,總想把事情做到完美。。哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)小差錯(cuò)就承受不了,愛發(fā)脾氣!越是這樣,做事就越做不好,越做不好,就越失落。已經(jīng)成了惡性循環(huán)。。我該怎么辦??跪求幫助
(匿名)
男 有時(shí)覺得自己很自卑缺少自信,家里條件也不是很好,情緒容易激動(dòng)心理有時(shí)會(huì)感到緊張,比如誰誰說我這個(gè)很啥啥的我就感覺這人好煩,性格也比以前內(nèi)向了,基本不想和其它敞開心扉的聊,朋友也變得少了,我該怎么辦才好?
(匿名)
男 一直很自卑,覺得自己什么都不是,有時(shí)候喜歡一個(gè)人在家打游戲,不愿意出門,一想到出門就會(huì)緊張,不喜歡人多的地方,總覺得生活很痛苦,感覺自己特別可憐,有時(shí)候會(huì)莫名其妙想哭,人也變得木訥了
(匿名)
男 覺得自己什么事也做不好,沒毅力沒恒心,感覺自己活著是在浪費(fèi)父母的精力,學(xué)習(xí)也學(xué)不明白,有社會(huì)恐懼癥,總是喜歡多想,總是想最壞的結(jié)果,有事侯覺得死了就算了,我該怎么辦?
(匿名)
女 總是感覺自己很不正常 今天查了一下百度 關(guān)于躁郁癥和精神分裂的問題 查了很多早期癥狀的相關(guān)內(nèi)容 感覺自己很符合這兩個(gè)病癥 但是還不確定 現(xiàn)在高三 沒有時(shí)間去檢查 但是很擔(dān)心
女 還是像往常一樣的難過………………………
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男 自我角色混亂,社會(huì)交際恐懼,心悸,注意力難以集中,嚴(yán)重的拖延癥,自律能力非常差,較強(qiáng)的自卑感,迷茫感,找不到生存的意義,時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況。 我該怎么辦?┐(′-`)┌
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