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張百燕
您好
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張百燕
焦慮不安引發(fā)了軀體不適。多休息如果癥狀得不到緩解建議進(jìn)行咨詢。
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匿名
你好
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史丹鳳
你好
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康建萍
您好
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匿名
我開始在我們大院看病,嗓子不舒服舒,打了七八天點(diǎn)滴,沒有好傳,嗓子悶,心情差。醫(yī)生叫我去醫(yī)院檢查,在疫情期間我心處,可我還是去了。檢查結(jié)果是:咽后壁腫血,濾泡增生,附著粘痰,檢過我心里猛一輕松,可這幾天我里發(fā)慌,睡不著覺、心里總跟有東西壓著,腦子亂想,嗓子還是悶,我是不是得病拉。
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易云俠
經(jīng)檢查后還是焦慮恐懼,可能和人格特征有關(guān),平時遇事是不是有敏感多疑的特點(diǎn)呢?
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胡曉瑞
您好!在疫情期間身體不舒服難免會有些情緒上的焦慮,只要找到病情的原因就慢慢就會有好轉(zhuǎn)
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李風(fēng)濤
您好
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毛慧穎
你好
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李燕
你好,你就是太焦慮、太緊張,太多負(fù)面想法了。其實(shí)是負(fù)面想法把自己嚇壞,老聯(lián)想,對你的病情就起反作用。自己調(diào)節(jié)不了,可點(diǎn)頭像找老師幫你調(diào)節(jié)。
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往事不堪回首
生的渺小,死的偉大。死得其所才是吾輩中人最大的寄望
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康建萍
你可能是太緊張焦慮了
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匿名
怎樣能還解
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張百燕
疫情期間普通人都容易受疫情進(jìn)展情況對號入座。大部分人能夠經(jīng)過自我調(diào)節(jié)后得到緩解,如果您一直得不到緩解,反而感覺加重了就要考慮是否出現(xiàn)中度以上焦慮,如果是,就可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行一對一交流,幫助自己從中度焦慮中走出來,同時正常地遵醫(yī)囑吃藥。祝您早日康復(fù)!
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李錦云
嗓子發(fā)炎這讓你有些焦慮,多放松一些。
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王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了?
通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
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王金波
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王金玲
如果是由于心理因素引發(fā)的,多是由于疫情期間內(nèi)心的恐慌、焦慮而引起的,可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力,將焦點(diǎn)放在自己喜歡的事情上,從而減輕對其他不良的外界干擾帶來的影響,可以試試看。
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康建萍
給你留言了
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賴戈慧
你好
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匿名
怎樣能調(diào)解心慌,失眠癥狀
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咽淚裝歡
想太多了吧?放松一下心情也許會好點(diǎn)?;蛘叱鋈ド⑸⑿?。
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匿名
我也不想想,在疫情期得了咽炎,嗓很悶,出氣不順,所以才亂想,怎樣能解除里的焦慮與不安呢?
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咽淚裝歡
不用想那么多。順其自然就好。
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匿名
我總懷疑我得了新冠型肺炎,因?yàn)槿メt(yī)院做了喉鏡。我這是怎么拉?怎么能讓心里扭轉(zhuǎn)心態(tài)呢?
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