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王金波
您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
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史丹鳳
你好
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匿名
你好
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王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議:
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。
3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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匿名
我有和父母說,但他們只會說,盡力就好……………
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匿名
我的時間不多了,高三了我沒有希望而言
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匿名
我想拜托我的心態(tài)卻毫無辦法
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匿名
我本來就是個很消極的人,積極的暗示也做不到
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匿名
唉。果然沒有用呢。。。還是謝謝吧。
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張百燕
您好
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張百燕
可以通過提升學(xué)習(xí)能力來找回自信。
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康建萍
您好
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找專業(yè)的心理醫(yī)生資訊,但要錢
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王金波
能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
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匿名
好的謝謝,但壓力還是在的。
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匿名
因為父母和老師一看讀書不好就一直在家壓力,言語中一直都是讀不好就完了
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匿名
我也想不太在乎高考啊,但大家都在乎
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匿名
這不是我在不在乎了,而是我卷入其中不得不在乎
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。
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王 宇
你好
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匿名
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匿名
我想知道如何去讓別人不要給我壓力了
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匿名
這很難吧,父母和老師給予期望,我應(yīng)該慶幸嗎
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陳明
無論壓力再大,飯碗一口口吃,路要一步步走。每次設(shè)定可達(dá)成可實現(xiàn),的小目標(biāo)。
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匿名
我感覺我沒多少時間了啊,設(shè)定目標(biāo)會不會晚了。而且我想的目標(biāo)和其他人對我的目標(biāo)又不同
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匿名
這正是壓力所在,是父母和老師給的壓力
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匿名
我不是不想脫離這種情況,我也分析過現(xiàn)實
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匿名
我希望他們能給我選擇其他路的機(jī)會,但他們不給
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匿名
我以前也想讀藝術(shù)啊,他們都說什么啊,現(xiàn)在別放棄之類,不到萬不得已別去學(xué)藝術(shù)
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匿名
現(xiàn)在想要去學(xué)也沒有機(jī)會了,除非我去復(fù)讀
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匿名
我很痛苦啊,反正我也沒希望,還說什么盡力,苦苦掙扎-就像快死的魚一樣,還不如自我了斷
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匿名
反正他們都認(rèn)為讀不好的人就沒希望
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毛慧穎
你好
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匿名
既然沒希望的未來活著又有什么意思
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匿名
他們總認(rèn)為自己是對的,看見別人都這么做利益最大,就盲目跟風(fēng),任由我一個人在不適合的路上苦苦掙扎,我考上大學(xué)又有什么意思呢,憑我不愛讀書的心態(tài),還不是混日子
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匿名
誰不想活得有意義有價值呢,但沒人給我這個機(jī)會
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匿名
算了,謝謝吧
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李燕
你好,你第一是喪失了自信心,這是最關(guān)鍵的一點;第二是,你被期望壓垮了,不能保持客觀心態(tài)了。建議就是放下高期望,平穩(wěn)度過這段時期
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匿名
好的,謝謝
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慧江
從你的描述中看出你是個很善良的孩子。善良的人老天都會護(hù)佑的!人生精彩的事著呢。你說是吧!
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Rick
哈嘍?還在的嗎?我覺得你這種情況是聽不進(jìn)去這些雞湯的吧,我高二,情況和你差不多,買不起專家咨詢,只想找個人聊聊,我很能理解你現(xiàn)在的情況,不知道你愿不愿意和我聊聊?
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劍走偏鋒
嗨,你現(xiàn)在承受的痛苦和你未來的俸祿成正比。找人聊聊解決不了問題,而且網(wǎng)絡(luò)上的人很多圖謀不軌。要么你找正規(guī)的心理醫(yī)生,要么去解決問題,各種辦法
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瓜皮
我是高二的重點班學(xué)生,在重點班雖然成績還好,可人際關(guān)系真的就不行了!雖然我不知道這么一個人學(xué)下去有什么用,但是我知道這是我唯一的機(jī)會,管他那么多先把該做的做了,剩下的在慢慢來
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阿白
哈嘍?hi~你的情況我感同身受,建議你去了解一下富翁
扎克伯格的妻子的經(jīng)歷,她曾經(jīng)在哈佛不適應(yīng),受挫折幾乎想要退學(xué)...后來如何逆襲。另外,假如成績不好,就考個差點的本科,大學(xué)再慢慢努力。好多高考成績不咋滴的人,因為一路堅持本專業(yè),最后讀到博士的也大有人在!記住,無論如何艱難,堅持下去!放棄就等于失去機(jī)會!誰無暴風(fēng)勁雨時,守得云開見月明!祝你好運(yùn)!
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你好,問一下你大概是怎么想的?是什么時候開始出現(xiàn)這種想法?
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丫頭
你好
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