女,17歲,他們真的很惡心，總是會顛倒非白，就這樣說吧，我確實不是什么好東西好孩子，我學習差，邋遢，很懶，但是最后那些家務我干了還是會被諷刺，我是個人我也有不喜歡吃的東西，憑什么因為我之前吃不好飯，不心疼也就算了還會那這件事諷刺我[你這種東西就配在你爸爸哪里吃不上班餓的半死，你爸爸吸毒玩錢出軌，你能是什么好東西]隨便你打罵吧對我無所謂了，之前我在想熬熬也許就過去了，又在想熬不過去了還是自殺吧但是自殺真的好痛苦算了吧，現在無所謂了，死就死了吧我已經要瘋了，我感覺到我吃不下飯沒食欲，我的胸腔里心口有時候會突然很疼，你們的回答是[和我說有什么用你讓你爸爸帶你去看病，吃不下飯，你就配會到吃不上飯的時候，] 新年那天我就突然還難過我看著他們每個人都很幸福，除了我我就好難過我就悄悄哭，我控制不住我自己，那天晚上我媽就開始罵我舅媽說就這命，生就生了個這東西，我就開始崩潰打哭，我撕心裂肺的喊到是不是要逼死我，我都要瘋了，我以為他們會收斂點，結果的確實那這個當嘲笑我的話[你不是要瘋了嗎，你咋還沒瘋] 笑死了我真希望他們去死，大家一起去死憑什么你們折磨我死的是我 第二 我的家庭并不美滿我八歲我父母離異跟著爸爸，后來他沒過多久又找了一個女人，她開始對我非常好，爸爸說只要對我好，我答應就可以，其實我真的非常不想。奶奶就說你答應吧，你看她對你，你爸爸多好，我就答應了這才是噩夢的開始，那個女人并沒有打罵我，而是四處和別人說我壞話，讓別人批評我。 開始爸爸還會向著我，后來慢慢的他也和那個女的嫌棄我討厭我，欺負我。我以為忍忍就好了，變本加厲，家暴我。[有天晚上爸爸喝醉酒和奶奶客廳聊天，我在沙發上玩手機，第二天要上課了，我就蓋上被子要睡覺當時我在沙發上睡覺，我爸正好和奶奶聊天生氣了礙于長輩的面子把氣撒在我身上，不知道用什么東西砸到我身上，破口大罵然后非常生氣的離開回到臥室，奶奶也回到臥室，我就一個人哭，這個時候那個女人懷孕了，他們非常親密，那個女人還說別生氣了你看看肚子里的孩子，我越哭越難過，奶奶出來還說你爸爸喝點酒你還要怪他？你在哭你爸爸出來還要打你然后離開了] 對于我來說這點只是我這么多年經歷的一點點，我真的撐不住了我想活著但是我好累我想睡覺就像死了一樣，但是總是會醒，所以我打算永遠的離開這個世界 我有想過殺了他們所有人，我要殺了爸爸媽媽，奶奶，后媽[她的父母孩子以及我能找到的所以親戚]

女 我是一個05年的女生，目前上初二，我不知道為什么，真的很想去死，有時候突然涌來的沮喪感讓我很絕望。就先從家庭方面講，我覺得這是一個極大的因素，我的父母也不是那種重男輕女的人，他們也對我很好，但是我就是對他們喜歡不起來，小時候或許依賴他們，但是從四五六年級開始就很反感他們，從小我被我父親打到大，我還有一個哥哥，他小時候挨打的次數比我還多。記得有一次，我的父親不知道因為一件什么事情打我，就在家里的墻角，我的母親就在旁邊冷眼觀看，我爸硬生生把一根很粗的木棍打斷了，我在墻角硬是被他逼著跪了一個下午，那時我五年級吧，正是要面子的時候，真的，我覺得我爸把我的尊嚴狠狠地踐踏了，或許你們會覺得我是什么小學生黑化啥的，或者不懂事？但是我是真的服氣他，我這個人是一個極要面子的人，又叛逆，那次起我雖然沒恨我爸但是真的心理改變了。還記得有一次也不知道是因為什么小事，我爸對我說了那句我到現在還刻苦銘心的話。“你快去死吧。”我真的絕望了真的，那時候我已經有輕微的輕生情況，被我爸這么一說真的想死的心都有了。后來我就開始想尋死，有時候會自己偷偷拿小刀劃手上動脈的位置，被我爸看到了。其實我那時候對這個父親已經沒有帶希望了，除了是我的經濟來源，我已經對他沒有半點信心了。我的父親直接從廚房里拿菜刀跟我講，用菜刀劃比較快，整只手都給我剁下來，你今天想死就快死。后來的事情我也不是很清楚了，只記得父親扔下菜刀掐住了我脖子，我沒有掙扎，就這么讓他掐著，跟他說，你掐吧，我死了你也得死，你余生得在牢里度過。他聽了這話放手了，給了我幾個巴掌，我真的不想說什么了，那天晚上是哭累了睡著的。我的母親對我的傷害不是暴力，是語言攻擊。一天到晚在家里就是嘮嘮叨叨，說我啥啥不好啥的。你們可能會說，媽媽本來就會嘮叨，沒事的，但是你們誰聽過那個母親說，你不是我女兒，你要死就死外邊，別來煩我。而且我的母親是一個怨氣極大的人，整天抱怨，在家里待著我覺得整個人都很累。我覺得全世界都沒有人帶有善意，所有人接近你都是帶有目的性的，我覺得我媽媽把我生下來就是個錯誤，我抱怨自己，抱怨母親，抱怨整個世界。我有時候在想，我媽為什么要把我生下來，人一生都是苦的，年輕時候要學習要打拼，中年時候要顧孩子家庭，我覺得人生的坎坷太多了，我不配活著。我是不是快沒救了，真的，沒有什么活下來的希望了，你們說我幼稚也好，不懂事也罷，真的不想活了，我也就是個平凡的人，一生也不過就是碌碌無為，早死一點，豈不是很早解脫？ (匿名)

女,15歲,我感覺壓力好大，我無時無刻不想著去死。但是我的理智讓我沒有做出這種想法。 我爸是個家暴男，我媽是個傳統意義上的女人。 有一次我爸手摸到我大腿上我生氣了，他抓著我的頭發把我的頭往墻上砸，給了我兩耳光，又一腳又一腳的踹在我身上 我母親是個獨斷的人，確切的說他們兩個都是，不承認自己的錯誤，每當我說我感覺壓力很大的時候他們的反應是無所謂，甚至聊到關于抑郁癥的話題時他們的表現也很讓人失望，“他們想死就死吧，你要是跳樓別想我和你爸給你收尸” 我從小到大在他們的念叨，責怪中長大。我感覺我像是兩個人，一個犯賤的不斷對他們好，不耐煩的語氣里帶的是關心，另一個卻很陰暗，覺得他們這種父母必須去死 我今天剪頭發為了把頭發拉直方便學習花了五十，我媽沒有問為什么就對我說，“你不看看自己值不值五十塊錢？你也不用讀書了，讀了也是忘恩負義的白眼狼” 仔細想想這么久了，從來到鄭州到現在四年多，聽到的最多的詞竟然是“白眼狼”“養你還不如養一條狗”“沒出息比不上你哥”“你壓力大？你想死就去死啊，當初我干嘛拼了命生你” 我真的感覺壓力好大，好難受。別人看我一眼我都會覺得很不安，他們在討論我一樣。因為我母親每次和我吵架都是讓我去低頭，要不然飯也不給我吃。我現在和別人起爭執哪怕不是我的錯也會去主動認錯 她不是我的母親，她是想要殺死我的惡魔。我真的好累啊……那么多年了，她和我爸一吵架就是要離婚，和好了就拿我當出氣筒。因為剪頭發的事情把我所有的錢全部拿走了，我去學校也只會給我老師要求那么多的錢。我是不是不應該出生？我的存在，是錯誤的嗎？ 他們覺得心理醫生都是騙子，不愿意帶我去看醫生。甚至如果非必要絕對不會帶我去醫院（我說的必要是指老師要求）。如果有人不理解的話我可以這么解釋，我在我的家庭里得到是沉重的讓人無法喘息的愛，和無休止的指責。那種買了一條魚都要跟我說為了我付出多少多少的愛我真的受不了了。 我現在真希望我根本就沒出生過，沒有來到過這個世界。我難過雖然不會割腕自殘，但我會一下一下用橡皮筋勒自己的，松開又放下。很疼，會有痕跡和血絲。但是不見到血我真的冷靜不下來。 我爸之前去他朋友家（他朋友也是個家暴男）幫忙調節矛盾的時候我的反應不是去幫我爸忙，而是直接砍死那個家暴男解決所有問題。 我是個怪胎神經病嗎？

女,15歲,因為家庭的一些問題，我弟弟也想自殺，我也想，他說追完一個番就沒活著的動力了，我勸了，原本他還打算好好學習，死前再炸死一堆人（反社會人格好像也有），我只做到勸他要死自己死，不要拉著別人，但是沒能勸成讓他不要想著自殺，因為我自己也想，所以沒有說服力。以后撐不住了，要不和他約著一起死？（如果有人看到的話，能不能幫我想想辦法怎么讓他沒有自殺意向，我很喜歡他活著） 雖然說成績按大眾標準來說不算差，甚至比大部分學校的人好。但是我媽是那種會因為心情不好，你打翻一杯水，哪怕已經沖去廁所拿拖把自己收拾，也會被打一頓，然后再使勁罵，并且用零花錢買吃的也不行，她有空跟蹤我上學路上有沒有偷買吃的，沒空送我上學，我當時就因為偷買一塊巧克力被按在校門口打，吃到一半的巧克力被扔到垃圾桶里，最后被揪回家里打，然后罵，最后才讓我哭著去上課（因此我弟弟也遲到了，因為要她送，我是坐公交車的） 我還記得一些印象深的，幼兒園的時候因為我纏著別的小朋友要一點點巧克力，他當時在吃好麗友派，我就想要吃點屑，邊緣捏一點給我，回家后就被打了，她是不停手，一定要我吐出來才停，我就記得嘔出一點點黑色的糊。雖然我理解她不希望我跟乞丐一樣，但是打到吐出來才收手還是有點過分，要是消化完沒吐出來不知道會怎么樣? 還有嫌我吵打的我手掌心疼的要死，還用膠帶把我四肢黏門上，再貼上嘴，不想聽我哭，吵，兩個小時就解開，還算短，那時候小學 實際上被打的多的是我，初中的時候我弟弟才開始被打，之前都是看著我被打 我的父親很傲慢，永遠不會理解我，揚言只要拿著能上網的東西，我就一定在玩手機，哪怕手機交給他檢查，真的什么也沒有，也不信。哪怕考到年級前十也不會夸我，哪怕我真的有那么一點期待 我母親認為我很沒用，生了我倒八輩子霉，還說我不配交朋友（現在還是沒有朋友，以前有過，但是我現在不想交朋友了），經常把我和其他孩子比較，讓我一文不值，現在學會把她和其他家長比較她又轉移話題 說以前的事就說不記得了，還說我只記得仇，不記得好 快樂的記憶太少了，被痛苦淹沒，根本找不到 現在對什么也提不起興趣，覺得活著很無聊，總有人說活著有意義，但是我覺得沒有，我覺得這很正常，不可能所有人想法都一樣 有什么辦法讓自己情緒一直穩定嗎？實際上以前想過晚上把他們一起殺了，就解脫了，但是現在只希望這個家只有我死掉，不想拖累別人 (匿名)

男 我有時候犯了一點點小事，我父母都對我大吼大叫，我妹不管犯了什么事都沒有責怪過她，但又把責任推到我身上，說我不管她，今天我妹把家的門弄壞，他把責任推到我身上，我又被罵了一頓，,，我父母叫我快去死，死也不要死在家。那個時候我真的很絕望，我真的想去死，我甚至我懷疑我不是他們親生的。 (匿名)

女 我爸媽只會罵我，我在去年的時候寫過一篇離家出走信，他們連看都沒看直接撕掉了，我不知道為什么他們總拿別人家孩子和我比，我不是啥都不會，我也不是傻子，我也有優點啊，他們為什么這樣呢？還有就是我家的東西壞了或者丟了就全賴我，我真的受不了了，我想過去死，我也試過，但還是死不了，我該怎么辦

女,15歲,我是一個初三生，小時候被父親打罵，還常常是因為一些很小的事情，不僅是我，還有我的母親也慘遭毒手，好幾次因為我的母親護著被連累。小時候的我算不上老實，但是沒有到孬種的地步。他會因為我的數學題沒看清題目而扇我巴掌，會因為沒有考好而拿鐵棍子打我，那段時間經常被打出血，身上也會有很多淤青。我哭鬧的很大聲，但是沒有人來幫我，換來的只有我爺爺的一句“吵死了”。后來我的心情開始慢慢變差，感覺自己做什么都不對，在這樣的生活持續了很久之后，有一次他在打我的時候說出口了“我要是你被老的這么天天打罵，我就找個樓跳了，你想不想死啊？說話。”當時很害怕，后面的事情記不太清了，唯有那句話令我印象深刻。我原以為是自己做的不夠好，但是我的母親也是這樣的，天天被打罵，每次看見她都是在哭。可是我的媽媽身體很不好，有一次被打了之后身體抽搐不止，這一次那個惡魔才終于感到了害怕，他哭著說別走，我以后再也不打你們了，會對你們好。就這樣一句一句的重復，后來我媽媽被送到了醫院，報告顯示并無大礙，而自那以后，我也沒再怎么挨過打了。 可是這只停下了肉體上的折磨。 他經常讓我做家務，我不敢忤逆他，但是我好討厭他。每次都掩蓋不住臉的厭惡他以為是我懶不想做事，就拿這一點說了我很長時間，說我是一個壞孩子，整天什么都不干。可是我明明都干了，打著讓我幫忙的名義說我做的不好，做完之后又說我什么都沒干，好像我沒有自己的事情一樣。只是其中一點，他經常用以后來威脅我，其實我好想跟他說，我能努力活到二十多還不自殺就謝天謝地了，為什么還要我講這么多以后，我的過去已經這么不堪了，看不到光，也不習慣光，但我卻被暗處的人逼著去那他自以為是的光亮地。他在家里的時候就以為他是皇帝，任何人都不能忤逆他，明明和媽媽一起做的事，卻非要看不起她，明明她做的并不你少還要更多，為什么不能對我們好一點呢。平時我媽跟他提個建議就非得吵架，我在樓上天天能聽到他們的爭吵聲，起初我會去安慰媽媽，但是時間久了我早已變得麻木。后來漸漸的，我開始對一切現實事物感到麻木，沉浸于虛擬，喜怒無常，開始學會自c，但是這好像使我找到了樂趣，我喜歡看著完整的皮膚被劃開然后鮮血流露出來的感覺，不知道為什么，我的心理變得逐漸扭曲。開始討厭自己，討厭所有，事后又覺得自己好可憐，明明除了那個父親一切都在變好，但是我卻墮落了。 字數限制，我還有個哥哥沒有講。 如果想聽的話，會更新的。

女 因為壓力過大，有心理疾病感覺有點抑郁，父母總是吵架，學習壓力也很大

本人現在19歲，馬上20，一直在父母的呵護下長大，干什么都離不開父母，最近突然要獨自一人跨國留學，心里非常非常的慌張，沒有認識的人，沒有能幫助自己的父母，只有陌生的環境，現在真的好慌張，請問該怎么調節一下心情 (匿名)