女有輕度抑郁癥，恐慌，從過去的陰影里走不出來

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獲得公益心：

張國英
你好
匿名
你好，感謝回復
匿名
過去的半年，我和我愛人婚姻有了矛盾
匿名
導致我現在都無法信任，每天都恐慌
劉育
您好，建議您通過心理咨詢幫您分析疏導調整
匿名
對未來沒有希望，無法學習，對啥都沒興趣
王金波
您好
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙?？部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
匿名
我就是不知道怎樣解決
任海濤
您好，您是認為這些矛盾帶來的結果，已經決定了您未來的人生是糟糕的嗎？
匿名
我們還像以往一樣生活，對我更好了，但我失去了信任，沒有了生活的方向
匿名
可能是吧
匿名
我暢想的未來都破滅了
任海濤
有足夠自信的人，是相信自己可以通過成長來更好地創造自己未來的人生，而不是等待別人掌控自己的人生，如果只堅持一條路可以實現未來人生幸福的話，那么基本上沒有一個人可以做到一次成功。
匿名
我知道,我把家人看的太重了
匿名
以為這是我的全部，付出全部精力
匿名
回頭想，我太傻了
匿名
我要為父母孩子活著
任海濤
所以有時候及時認清現實才能及時重新對人生做一些規劃，能夠及時覺醒比盲目的努力和付出更重要。如果一個人沒有辦法充分的愛自己，讓內心有足夠愛的力量，到最后把自己榨干了也不一定能得到自己想要的結果。
匿名
關鍵是道理都懂，就是控制不住去想過去的事
匿名
怎么難受怎么想，折磨
匿名
都以為我把過去的事忘了，每天高高興興的，都是裝的，我怎么能忘，
任海濤
那只是片面的懂了一部分道理，而不是全部。所以才有了專業心理咨詢幫助人們完善認知和創造幸福的能力。
匿名
這么多年過去了，我都不會愛我了。一直在顧及別人的感受。
任海濤
只有您自己能決定未來的人生要不要找回自己。
匿名
當然想找回了
任海濤
那要做些什么呢？
匿名
去醫院
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