欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3424|99%好評(píng)
咨詢
怎么樣的心理咨詢是成功的
小時(shí)光
2020-02-19 14:06:10
抱抱TA

女 很多時(shí)候,我都覺得自己長相平平,學(xué)習(xí)一般,能力一般,不知道未來的方向,感到很迷茫,也覺得這樣很對(duì)不起父母的付出,我該怎么辦?

8 0 353
獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢提升自我認(rèn)同感。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    人無完人,只要自己盡力就好。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,有些時(shí)候自己只要盡力了就好,并不一定需要對(duì)自己有過苛刻的要求,有些時(shí)候也需要試著去理解父母的要求并不一定和你的要求是一樣的。
  • 小時(shí)光的頭像 小時(shí)光
    謝謝老師
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0219
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 昭苏县| 英德市| 溧阳市| 定陶县| 商洛市| 阿拉善左旗| 巩义市| 繁峙县| 武功县| 钟祥市| 靖江市| 德昌县| 裕民县| 平顺县| 和平区| 中山市| 侯马市| 太原市| 博兴县| 石首市| 乐至县| 呈贡县| 福安市| 安阳市| 安陆市| 平顺县| 军事| 米林县| 甘泉县| 龙川县| 鲁山县| 肃北| 澄江县| 竹溪县| 晋州市| 凤台县| 南郑县| 乌拉特前旗| 托克托县| 定安县| 乐清市|