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問
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匿名
2020-02-17 04:03:12
抱抱TA
女 每天晚上都失眠,一直在糾結(jié)要不要和吸大煙的老公離婚。以后的路我該怎么走請老師指點(diǎn)一下
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獲得公益心:
一心想瘦
吸大煙?現(xiàn)在還有這個(gè)東西嗎?
史丹鳳
你好
許倩倩
您好
鄧日良
你好!
董娟波
您好
董娟波
離婚是人生大事,需要仔細(xì)考慮,最好能與老師詳細(xì)咨詢后決定。
陳明
您好,一個(gè)人無法直接改變另一個(gè)人
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對床產(chǎn)生焦慮。 請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
胡亞娣
您好
朱金梅
你好
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男 從離婚她走后每天晚上睡覺都睡不著,心里很難受 以前不怎么抽煙 現(xiàn)在一天抽很多 半夜也得起來抽兩根。。我到底怎么才能放下 走出來 。在找一個(gè)嗎
(匿名)
女 我是個(gè)離婚女人,處個(gè)朋友,處過一段時(shí)間,有些問題,就是抽煙總在我面前抽,我說,不想聞煙味,聞二手煙對身體也不好,說了很多遍,不聽,還是抽,睡覺還打呼嚕,我神經(jīng)衰弱,睡不著,我說,以后真過日子了,睡不著,就分床睡,他還不干,非要一起睡,后來,想想,不處了,不知道,這樣做對不對呀。
(匿名)
女 傷心了,老公偷偷吃大煙很多年了,我發(fā)現(xiàn)了要離婚,他求我會(huì)戒,一直以為會(huì)改好,卻在前幾天又發(fā)現(xiàn)了他蔵大煙的地方,感覺自已那么眼拙,竟然找個(gè)不有上進(jìn)心,從窮山惡水讀書工作的他還這樣不珍惜眼前還這樣,一被檢測出那就被開除了!請老師指點(diǎn)一下以后的路
(匿名)
女 12年訂婚,就跟老公說戒煙,一直偷偷摸摸抽,我也睜一只眼閉一只眼,中間也吵過,寫過所謂的保證書,最后都不了了之。 后來有了寶寶,肺炎住過院,醫(yī)生建議不要抽煙,一開始還挺好的,后來接二連三被我發(fā)現(xiàn)抽煙,我回過娘家,老公被我爸爸罵過;我跟婆家吵過,老公也被我婆婆罵過。2020.1.31我清楚的記得,因?yàn)橐咔楦綦x在家,他去扔個(gè)垃圾的時(shí)間抽了煙,我問他怎么辦,他當(dāng)著我的面啪啪啪往臉上打了十幾下,我想一個(gè)男人都能這樣了,應(yīng)該不會(huì)抽了,可是1.4晚上,我陪完孩子睡覺出來,又看見他在抽煙。那一刻我有絕望的感覺。我現(xiàn)在已經(jīng)不在意他抽煙了,而是一個(gè)男人都這樣侮辱自己了,還可以繼續(xù)抽,我感覺那些巴掌是打在我臉上,生疼。這樣的男人還有救嗎?我想離婚!
(匿名)
女,27歲,接受不了老公吸煙玩游戲,吸完煙躺床上一股煙味,玩游戲兩三個(gè)小時(shí)一句話沒有交流,管他就說要離婚,還要我改,怎么辦?
女 我討厭老公抽煙,討厭到在抽煙就離婚。
女,我老公出軌了,然后跟這個(gè)女的一直糾纏不清,要離婚,我不舍得,總認(rèn)為他能改,可是沒用說走就走完全不顧及我的感受,然后我給那女人打電話罵她可惜沒用,一走我都想他倆在一起什么樣子,或者都干什么了,一宿一宿的睡不著覺,舍不得離婚,但是自己很痛苦
女 你好老師,我有一個(gè)其實(shí)在常人眼中不算問題的問題,想找個(gè)人訴說一下,我和我老公是經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí),中間也有許多大大小小的吵架,也就冷淡幾天就沒什么了,但一直有一個(gè)問題橫在我的心理,當(dāng)時(shí)我們在一起時(shí)他說不他從經(jīng)以后都不抽煙了,我當(dāng)時(shí)問他是真的還是假的,他說真的,后來就偶爾抽,被我發(fā)現(xiàn)了,后來又發(fā)了誓言,我就放寬了,就說只是偶爾抽,但不能在我和女兒面前抽,不能買煙,但是我前兩天發(fā)現(xiàn)他買了煙,我當(dāng)時(shí)心理就難受死,問他他說他沒買,女兒說看到他買了,讓我有種被背叛的感覺,而且之后沒有之字片語,還出門去干活了,直到現(xiàn)在也沒有給過我消息,你覺我應(yīng)該怎么辦呢,是直接算了還是讓他斷煙了,或者離了
女 酒后精神失常的老公,我被折磨的體無完膚!心理崩潰!
見人心理膽怯,不敢講話,如何解決社交恐懼心理
(匿名)
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