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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務230人|99%好評
咨詢
問為員工舉行心理咨詢講座活動
匿名
2020-02-16 22:56:27
2020-02-16 22:56:27
抱抱TA
容易暴怒是怎么回事 其實是一件很小的事情 就是沒能控制住自己
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。 -
匿名
是不是心理有障礙？ -
任海濤
您好 -
匿名
情緒釋放的方法很極端 喜歡摔東西或者大聲嘶吼
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史丹鳳
你好 -
匿名
能解決我的問題嗎
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賴戈慧
你好 -
匿名
？
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匿名
一下?lián)Q一個人一下?lián)Q一聲你好 什么意思
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賴戈慧
這里是公屏提問，所有咨詢師都是可以看到并回復的。
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賴戈慧
如果涉及隱私，那么可以點擊其中一位老師的頭像，轉(zhuǎn)私聊的。
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張杰
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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