男,24歲,因為有點胖，長相也不太好看，所以我是一個很沒有自信心，非常怕事，一有事心里就很煩躁，走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說一些什么，導(dǎo)致我現(xiàn)在很害怕跟人交流，一交流說了兩句就沒話說了，總是整的很尷尬，很是不招人待見。有時候腦子里能想到一些話，就是說不出口。總愛胡思亂想，想一些沒有的事情。記憶力很差勁，好多東西兩天就忘得干凈，跟人想說一些前幾天的事情就是想不起來。自己的母親是環(huán)衛(wèi)工人，打掃馬路的，很怕別人看不起自己，跟同學(xué)見著自己的母親就想躲著走，很怕跟同學(xué)說起自己母親的工作。心里面一有個事情就睡不著，失眠，就開始胡思亂想一些美好的事情。老師你說我應(yīng)該怎么辦了？ (匿名)

男 有時覺得自己很自卑缺少自信，家里條件也不是很好，情緒容易激動心理有時會感到緊張，比如誰誰說我這個很啥啥的我就感覺這人好煩，性格也比以前內(nèi)向了，基本不想和其它敞開心扉的聊，朋友也變得少了，我該怎么辦才好？ (匿名)

心理有問題，人際關(guān)系差，覺得每個人對我都不友善。自卑，軟弱。打不開自己，內(nèi)向，害怕說話，說話自己的話語都在顫抖，缺乏做人底氣，膽小怕事。與人交流時總是當(dāng)聽者，害怕發(fā)表自己的見解，嚴(yán)重時手發(fā)抖，手腳冒汗。害怕與人目光對視，不敢看別人眼睛說話，說出來的話總是受到排斥。沒有幽默感，不會講笑話。

我是一名女性，年齡27周歲，職業(yè)一名會計。我的問題應(yīng)該屬于有點遺傳，再加上后天的家庭環(huán)境影響，性格自卑，不自信，有社交恐懼癥，脾氣急躁，有拖拉癥，做事沒有意志力，對自己的孩子也沒有耐心。也沒有什么強項，即便是生活中一個小技巧也不會，可能就是做事不用心造成的。給不是很熟悉的人交談會緊張，給熟悉的同事交談顯得自己情商也特低，有時候還會臉紅，跟自己的朋友同事也不愿意出去吃飯逛街什么的。比如給陌生人打電話特別 不愿意當(dāng)著別人的面打，即便是最親的人也不愿意，我的這種情況是屬于心理問題吧，可以解決嗎醫(yī)生

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 自卑，遇事容易緊張，最近說話偶爾會結(jié)巴，經(jīng)常懷疑自己的能力，趕到前途渺茫，想努力到一段時間后不不了了之了，有想法卻沒行動，心里的想法甚至表達不清，遇到困難想逃避，腦子里經(jīng)常有些奇怪的場景，甚至難以啟齒。健忘，做事效率低，瞻前顧后，經(jīng)常大腦空白，很敏感，以前我性格還算開朗，上大學(xué)的時候?qū)W校是民辦的非統(tǒng)招，以我的成績上個三本沒問題，屬于被招生老師忽悠了，跟別人比有心里落差，結(jié)婚3年了，房子也沒買上，工資低，壓力大，想逃避現(xiàn)實。 (匿名)

男 我經(jīng)常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無措。做事開始緊張，快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學(xué)或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標(biāo) 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時，自己沒話說，又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信，不習(xí)慣發(fā)言，但又期待有在眾人面前亮相的機會 經(jīng)常想一些天才怎么練成，死亡等哲學(xué)問題 對做事沒有準(zhǔn)備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉(zhuǎn)變自己，總是拖延

男 從小我父母做買賣我經(jīng)常自己在家自己玩很忽略我，我感覺很自卑很自閉，長大也這樣，父親母親特別強勢，什么都要做主，我沒有任何主見。怕人多，怕去商場買東西，特別在乎面子，工作也不是很順利，每次剛?cè)ヒ粋€工作崗位都還好，但是上了一段時間之后就愿意挑領(lǐng)導(dǎo)毛病，嚼舌頭，特矯情，心理自己控制不住自己的去那么做，語言溝通能力也很差，有時說的話很沒邏輯性，過分的相信自己，認(rèn)為任何事我心里最有數(shù)，一切事我都明白，但是做起來就很難。我想知道這是不是病態(tài)，該怎么解決 (匿名)

男 男，高三，雖然一天睡眠不充足，只有六個小時左右，中午午休時常常睡著后耳鳴，大腦里嗡嗡響，經(jīng)常會出現(xiàn)只睡十分鐘左右自己醒來的情況，晚上有時候會做噩夢，醒來有的不記得了，只記得是個噩夢。這種情況是為什么

男 真的，我對這個世界不抱希望了，成績上游的我雖不是第一，但也在前五，父母每天不理解，罵，比對第一第二，打我，我都忍了，他們還說什么你不想學(xué)就別學(xué)，是的，我又不想學(xué)了？我有病是吧，我真的還不如直接走掉，離家出走，讓他們找一個機器，只會讀書，又不反抗，又很聽話。沒有情感，不就很好嗎？看來他們早就覺得我沒用咯，是我自己在自以為是。明天一收我手機，一去上班，我就走唄。 (匿名)