女,女,我是一個五年級的小學(xué)生，對現(xiàn)實感到壓抑，想要回到過去，無憂無慮的童年生活，晚上睡覺失眠，心里很難受，每時每刻都想哭，不喜歡現(xiàn)時，不愿接受它，一看到小時候的照片就想哭，心都碎了，接受不了現(xiàn)實，每一分每一秒心里都難過想哭，有時控制不住。我感覺自己的心還是沒有長大。活得難受！

女，12歲,好想回到小時候，做回那個快樂的孩子。那時候有幸福的家庭，有好朋友，我也很天真。現(xiàn)在什么都沒了，我看著就像一個老太婆。童年的傷口也不可能愈合了。想去的想玩的想吃的，都沒有去嘗試。我變得越來越膽小,越來越不自信。一想到糟糕的未來感到絕望。

女,白天的時候很正常 感覺自己什么也沒想 可是一到晚上特別是失眠的時候 想著自己小時候媽打我外婆各種刺耳詞語的厲聲責(zé)罵 雖然我知道她是因為沒什么文化也不懂什么教育方法 老師冤枉我 的時候 就流眼淚 有時候甚至想到一些受委屈的事情或者關(guān)于我媽罵我說我是累贅 當(dāng)初不生氣就好了這些話的時候 雖然已經(jīng)過去很久或者知道她不一定是真心的 都能哭出來那種 然后經(jīng)常想著要結(jié)束自己 再想什么方法比較能不痛苦 和迅速 然后又舍不得對我特別好的人 想到我如果結(jié)束了自己我媽老了怎么辦她那么辛苦那么累的供養(yǎng)我長大 還沒享福 我就沒了 她會難受 就每次都下不去手 我經(jīng)常覺得自己就算悄悄的沒了 也會很久才能有人發(fā)現(xiàn) 因為我是自己一個人在外上學(xué) 同學(xué)室友基本都是本地的 也不怎么住校 外地的室友有男朋友也就住外面了能感覺自己有些抑郁 (匿名)

女,17歲,想到之前的事情，很難過，有時候想想沒有什么，但過段時間就又很難過，一直重復(fù)，有時候看到一些字或者事情就能想到，那些難過的事情，觸發(fā)我的敏感神經(jīng)，很難過沒有人可以訴說很想哭但不能哭，我不想再這樣子了，不想一直想這件事情了，我想忘掉，但忘不掉就像種子種進(jìn)腦子里了，今天路過一個地方讓我想起來難過的事情一直到現(xiàn)在就很難受，我不想難受，但心里很難受胸悶心很難過疼，破碎的東西再也完整不起來了嗎 (匿名)

女,16歲,好痛苦，我太太太在乎她對我的看法了，我睡不著，好煩想殺人或者我去死不管怎么樣忘掉我吧忘記今天發(fā)生的事什么都沒發(fā)生過我讓你失望了嗎要瘋了。如果沒發(fā)生過就好了雖然只是一件小事…心好累但不想睡，就這樣無所事事的到天亮嗎 (匿名)

女,17歲,忍不住回憶過去那段輕松快樂的時光，現(xiàn)在每天過的好壓抑。一看到小時候的照片過去的東西就忍不住想哭。我實在想不到未來有什么值得期待的事了，無非就是參加工作越來越忙，然后老了啥都干不了了。小時候睡覺會覺得床很柔軟很舒服，現(xiàn)在感覺躺哪都一個感覺，完全睡不著。以前看到甜品會很想吃，現(xiàn)在吃啥一個味，兩口膩了。即使出來玩放松一下我也找不到那種開心的感覺了，除了空虛和無所事事什么都不剩。有時候真的感覺就像“活膩了”一樣，干什么都索然無味哈哈哈。。。 (匿名)

女,18歲,呼今天中午沒有，睡午覺，總感覺好多好多委屈，害，我感覺我努力了，又感覺我沒有做什么，心里空空的。最近失眠真的超級嚴(yán)重的。好想失憶，忘記過去，好想突然死掉，下輩子不再做人，想做畜生

女 我只是一名初中生，我不知道我怎么了，我想哭，我任何時候我都想哭，我感覺好累，老師與家長的期待我承受不住，我沒有那么優(yōu)秀，我做不到，我晚上我也睡不著，我感覺頭好暈，我怕我生病了，我怕，我現(xiàn)在連我是真笑還是假笑我都分不清了，我感覺自己很糟糕，沒有他們想的那么好，我不敢跟別人說我怎么了，我怕他們說我怎么怎么的不好，我現(xiàn)在是怎么回事我也不知道，我是不是哪里出問題了 (匿名)

男，15歲，總感覺有另外一個自己，有些時候會存活在自己的想象里，自己想象一個場景，然后想象自己是某某某，然后就手舞足蹈起來....還有的時候感覺自己思想都不正常...很瘋狂

女 總覺得自己得病了，有點輕度焦慮，請問怎么緩解？ (匿名)