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陳芹心理咨詢師
42歲
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薰衣草
2020-02-11 13:18:20
抱抱TA
女 我是一名學(xué)生,父母對我很嚴(yán)格,學(xué)習(xí)方面的一切,他們都要我做到最好,但我真的不行,今天又被他們嫌棄我的字不好,之前還說我打字慢,每次我考不好,他們就會罵我,打我,總是拿我和別人作比較,長期積累下來,我懷疑我是不是
抑郁
,我該怎么做,我想過離開這個世界,我不知道該怎么做。
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劉育
您好
賴戈慧
你好
毛慧穎
你好
薰衣草
你們好,
薰衣草
請問我到底該怎么做
史丹鳳
你好
落葉無痕
你的確有點(diǎn)抑郁
落葉無痕
但你的問題能解決
任海濤
你好
張國英
你好
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瞧,現(xiàn)在因?yàn)?!所以我落魄了,朋友嫌棄,別人指指點(diǎn)點(diǎn),別高看人與人間素質(zhì),別人,父母,算什么
(匿名)
女 糾結(jié)和“作”有區(qū)別 那什么叫“作” 什么叫“糾結(jié)”?
(匿名)
男 我,怎么,每天活的,這么累啊!做什么事情,都不敢,做?。∥依鲜?,害怕什么??!就連,說話,都不敢,大聲說啊!這是,為什么?。∫矝]有,個能交心的,朋友啊!我老是,抱怨我得,父母,給我,這個生活,我那,有資格抱怨?。±蠋焸?,我怎么樣,能把我,自己改變,廠一個,有主見的人,有夢想的人??!那位老師,能幫助我?。?
(匿名)
女 被老公拋棄 嫌棄 我要怎么找回自我
女 很想離開,對未來不抱希望,每一天都不開心,害怕
(匿名)
女 心蟲抗抑郁日記第2篇 2020-1-27周一陰早上9點(diǎn) 這是我離家的第三天,這兩天天氣從26號中雨轉(zhuǎn)今天陰天,象極了我的心情,我現(xiàn)在情緒從低落逐漸放松些,今天早上六點(diǎn)鐘的時候還在附近一個免費(fèi)開放的松山公園里面跑步三圈,現(xiàn)在滿腦想的是希望下一步能盡快穩(wěn)妥的找到適合自已的工作。這幾天讓我更加堅(jiān)信,我離開能影響我情緒的家人是正確的! 以下文字寫于2020-1-26凌晨4點(diǎn)(續(xù)上篇) 其實(shí)一家四口搬家外住的辦法我早在4年前跟我老公提出過,但是因?yàn)樗紤]另外租房花費(fèi)大,又想在母親跟前盡孝,他的父親早在五年前已經(jīng)去世了,不知道為什么當(dāng)我公公過身以后,我的婆婆對我的態(tài)度來了180度的轉(zhuǎn)變,完全把我當(dāng)外人,逐步來隔離我。我覺得公公死后婆婆好像覺得我想持家且把他的兒子霸占了! 其實(shí)從我結(jié)婚那一天開始就與公婆小叔子他們同吃同住,后來小叔子結(jié)婚了,就搬出去,他們夫婦或者半個月回來一趟,也是在我們家搭伙吃飯。其實(shí)我很感激婆婆十多年來幫我?guī)Т髢蓚€小孩,一天三頓飯都是她操持的。她唯一的缺點(diǎn)就是喜歡跟本地的三姑八婆聊天,有的無的亂說一通,嘴都沒有把門的,經(jīng)常一大幫婦人坐在我家門口馬路邊,每一個在我家門口經(jīng)過的人多多少少的被她們撩撥再講東家長西家短的,得罪了人都不知道。我有婉轉(zhuǎn)告訴過小姑子,請她勸告過,但是她一直都沒有改變,依然我行我素。另外老人家在講究衛(wèi)生方面有一些細(xì)節(jié)肯定不如我,公公過世之前我長期在外工作,有時候看見了就自己動手再做一次,公公過世后我剛好失業(yè)一段長時間,一般洗洗刷刷的家務(wù)都是我做,可能在這段時間我過多指責(zé)她的不衛(wèi)生行為,讓她誤認(rèn)為我嫌棄她。其實(shí)在衛(wèi)生方面不光是我對她提意見,包括她的女兒,兒子其實(shí)都有意見,只不過她幾十年來的生活習(xí)慣已經(jīng)固定了,沒有辦法改變。我們后面也就不再提了。但是我當(dāng)時沒有醒悟,兒媳婦跟兒女始終是兩種不同的生物存在,當(dāng)時我也可能太強(qiáng)勢了,包括我失業(yè)在家時重新想把房屋裝修布置一下,裝修的過程中因我公公十多年前買的一座觀音象明顯脫膝已經(jīng)面目模糊,我后面請了一座新的回來就把舊的送到寺廟里??赡芷牌艑εf觀音象也有留戀的。同時間我老公對我比較言聽計從,所有裝修的主意都是我出的,可能她會認(rèn)為兒子娶了老婆,忘了娘。以上種種可能就是造成她認(rèn)為我想跟分家,不再是一家人的感覺吧?,F(xiàn)在我心平氣和地回想了幾遍,是有可能我的這些行為對她來說就像她對我的行為一樣,是不可原諒的,也是不可逆轉(zhuǎn)的。小姑子們可能也因此認(rèn)為我不孝順,作為女兒的角度她們不再尊重我這也是情有可原的。 這一刻,我覺得也要換轉(zhuǎn)她的角度來看問題。我與她們的確已產(chǎn)生矛盾,可能以上種種我都做錯了。 公公是70歲后肝脾功能壞死而逐步引發(fā)糖尿病,水腫等問題,最后在72歲時去世。我在他生病的兩年期間,進(jìn)進(jìn)出出跑醫(yī)院,我和老公經(jīng)濟(jì)有限,在公公的醫(yī)療費(fèi)用上面其他兄妹多出了錢,所以我們自覺的多跑腿,如去買自費(fèi)進(jìn)口藥,親自為他一天兩三次地打了約一年胰島素。我覺得我已經(jīng)盡孝了,婆婆卻對我的態(tài)度180度的轉(zhuǎn)變,我有時候午夜夢回時會想是否要請一下神婆來請問過世的公公,我到底做錯了什么? 歸根究底我太在乎婆婆小姑子她們對我的態(tài)度,如果我不在乎她們,我想我會好過一點(diǎn),可是我可能太天真了,太執(zhí)著了,我做人一直信奉我對你好,你也會對我好。我從結(jié)婚的第一天開始我就認(rèn)為以后我們就是一家人,就是這種分不清兒媳終歸不是一家人的思想,害苦了我自己啊,這種痛苦怎是一句難受可以形容得了??? 過去5年婆婆就住在我家隔壁我們雖然是兩棟獨(dú)立的房子,但是前面一個大庭院,兩家是共通的,所以其實(shí)我被迫天天都要看到她的身影,雖然后面兩三年我基本上已經(jīng)完全不跟她們聊天,不打招呼,但是因住在隔壁還是要被迫經(jīng)常見影聽聲。發(fā)展到后來這一兩年我只要聽到她們聊天的聲音,我的心里面都充滿恨意,永不能磨滅或聽而不見!所以現(xiàn)在這些人是在我心里痛楚的根源?。?! 雖然還沒有足夠的時間來驗(yàn)證是否因?yàn)槲译x家而導(dǎo)致抑郁情緒減輕,但我從除夕夜離家直到現(xiàn)在年初二的清晨,我已經(jīng)感覺到我的思緒開始穩(wěn)定一些,能反復(fù)回想過去的這五年,雖然一邊想著也難免落淚,但這個清晨我獨(dú)自一人坐在車?yán)锟粗巴獾挠挈c(diǎn),我終于也承認(rèn)我一結(jié)婚時想與他們成為一家人就是我最致命的錯誤。 今天開始我要想盡辦法讓自已活下去,希望我的抑郁情緒能減輕,我想該從斷舍離開始吧,我應(yīng)該要先獨(dú)善其身,不能貪求在這個孤獨(dú)的人世間得到更多的友情,更多的親情,讓我先自己一個人好好過活吧,我只有能夠自立了,才能夠把幸福帶給身邊人 老天爺啊??!請您在2020年開始的時候聽到我的祈禱,雖然我已做出離家出走行為傷害了孩子老公,但是我不離家,我只能一直傷害自己,祈求我離家以后能重新找到與人相處的模式,只有我在外面能活下去,才有機(jī)會與家人再一起生活。 希望新一年大家都能活下去,活得更美好,祝愿所有的人 可能在大多正常人看來以上我的執(zhí)著不放是錯誤的。但此刻我真的無法放下,我太執(zhí)著,貪怨嗔癡齊在我心,特別是我已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài),
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