怎么樣可以控制住情緒，然后不哭。以后都不哭呢？ (匿名)

女 總是想哭，想發(fā)脾氣，睡不了覺(jué)。我該怎么做？怎么控制自己的情緒？

女 晚上失眠，聽(tīng)了兩個(gè)小時(shí)的催眠曲依舊睡不著。明明知道自己該做什么卻一次次迷失方向，經(jīng)常控制不住自己就哭了。

女 怎么樣才能讓自己遇到事情不容易哭？？？？？？？？ (匿名)

女 每晚夜里都睡不著，想太多，天天發(fā)脾氣，天天哭。有時(shí)候，也知道這樣不好，但是就是控制不住自己一直的哭。 (匿名)

什么都沒(méi)有發(fā)生。也許只是因?yàn)橐粋€(gè)小細(xì)節(jié)，或者一句話。就突然特別想哭。然后情緒會(huì)一直低落，控制不住。什么事情都不想做。就想一直睡下去。如果可以，睡十幾個(gè)小時(shí)。

女 我就想知道，我特別愛(ài)哭，有沒(méi)有什么不哭的辦法 (匿名)

女 從小就愛(ài)哭，控制不住眼淚，一哭起來(lái)就很難停下來(lái) (匿名)

男 睡不著了！來(lái)個(gè)妹子聊聊天！男的別來(lái)了 (匿名)

女 我在乎老公比任何人都重要，包括我的一雙兒女，我太愛(ài)我老公了，一刻都感覺(jué)離不開(kāi)他，一天不看著他我心里就難受，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我就吵的全家不好過(guò)那種，只要我老公惹我生氣了我就覺(jué)得天塌了，我沒(méi)活下去的動(dòng)力了，感嘆命運(yùn)的不公，為什么找了這樣一個(gè)老公。可是真的分開(kāi)又特別想他，還有一點(diǎn)就是，只要他惹我生氣了，我就會(huì)想拿孩子出氣，不想管孩子，我是不是得精神病了 (匿名)