女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)

女 今年25歲了，從小到大算是比較獨立好強的女孩子，從小家人們會喜歡弟弟多一點，長大以后恐懼婚姻，卻又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活潑，獨自一人的時候愛胡思亂想，想的事情的好壞會直接影響第二天的狀態，對生活期待太多的的時候若結果不如意會指責旁人，特別是我的愛人，日積月累的漠不關心到最后我無緣不顧的突然暴躁對她拳打腳踢還有摔東西，要么不生氣，我一生氣就是個炸彈，特別讓人討厭，而且生氣的時候做的事情想的事情都非常極端和沖動和沒必要，我想改變自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會爆炸。之前音樂和擁抱暫時能控制我的情緒，現在我怕傷到我身邊的人，鬧完以后就不想說話不想見人門會反鎖封閉自己，但是這樣也是暫時的安靜，必須旁邊都沒有人，必須的安靜，可是，這樣不是辦法，有沒有人給個方法，在我生氣的時候可以控制住自己不鬧別人，哪怕是不說話也可以 (匿名)

男 我不知道問題該從什么時候說起！也許和小時候的成長有關，小時候我爸經常會大吵大鬧，也經常會有暴力，而我從小就特別恐懼家庭，因為不知道什么就會被指責和挨打，同時在我心里就特別反感吵架，可為什么特別反感吵架得來的結果卻是我經常會和家人大吵呢？我不會主動發脾氣，但是也很不喜歡旁邊的人對自己態度不好，大聲說話，生氣的樣子！一開始我還能忍一下，很多時候我也會講道理，但只要對方還是不依不饒我的情緒就會大增無法自拔，變得極端發大脾氣！有時候我特別希望有人能理解我，而我結婚后又經常會和妻子吵，其實和妻子相處也才一年多，可我的這個不想要去發的脾氣在這一年多里發得最多次數，其實平時我們都特別恩愛，可吵架卻是一次比一次大，我的情緒也越來越難控制！昨天和老婆吵完，我老婆說我對所有人都這樣，有時候我就是希望互相多理解好好說話，可我越想停止情緒可用的卻是以怒治怒越發怒，真的好想永遠停止這樣的自己！我這樣是不是已經成為什么病態了？

女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情緒，需要自己慢慢冷靜下來。男朋友也沒有一次來哄我，都是在解釋他做的沒有錯云云。令我很是厭惡。感覺作嘔。而且極其不能相信他所說的(平時也是，做事感覺不能交給他做我信不過他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生氣了。他說對不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去問他怎么不理我…這樣的循環，每次在我心里都留下很深的疤。感覺很難受。我希望能打開我的心結，可是做不到。也希望能控制住自己的情緒。嘗試很多次也無果。我該怎么辦？ (匿名)

女 和男朋友談了三年了，他對我不算很好，但是是真心的，也挺在乎我的，我也挺在乎他的，但是我的脾氣平常都好好的，一到他問我什么不對了，然后我越說越來勁就開始大發雷霆，聲音很大說話很急，說的話很難聽，而且新賬舊賬一起算，而且根本停不下來，就因為這個我們老是吵架，他不喜歡我生氣的時候大聲說話，還考試翻就像本，可是自己就是控制不住，我也想控制，我應該怎么辦啊 (匿名)

女,27歲,結婚不到一年，經常跟老公吵架，我特別愛生氣，還很敏感，一點小事就可以讓我火冒三丈，而且我有點暴力和自虐傾向，生起氣來就會摔東西，拿到什么摔什么，還會打我老公，也會打自己。主要讓我生氣的是有時候一些事情上老公表現的不夠在乎我，我覺得他不夠愛我，而且結婚前他都會鼓勵我寵著我包容我，但結婚后我覺得落差好大，他不再鼓勵我，還總是嫌這嫌那，我最受不了他說我“能干成啥事”，“有啥用”之類的話，我在家里并不是一無是處，他這樣否定我我就會爆發，但他說是無心的，有時候也是因為特定的事才這樣說我。吵架的時候我們就說氣話，但我一聽他故意說氣話氣我，我就更生氣，我分不清他說的是氣話、玩笑話還是真話。我想跟他好好聊聊的時候，他總是一副不在意，漫不經心的樣子，我越來越覺得他跟我結婚就是湊合，沒有愛，但我覺得我們之間沒有出現原則性的問題，不想離婚。而且我不能很好的控制自己的情緒，這讓我很頭疼，其實我摔完東西，打完他我都會后悔心疼，可當時的情緒和行為好像不受自己控制，就是要這樣做才舒服，我現在懷疑自己是不是有些心理問題了。 (匿名)

女 不知道為什么脾氣特別大有一點事就控制不住自己，每天和老公吵架都是一些小事，生氣的時候特別討厭他發自內心的，可是過后覺得沒必要，有，兩個孩子，經常把離婚掛在嘴邊，不知道自己問題出在哪里，就是不能控制 (匿名)

女,我對一些特別刺耳的言語，控制不了自己的情緒，還有我不喜歡的行為，我都會控制不住發火，大吵大罵，對男朋友的控制欲很強，甚至因為男朋友不帶我去做我想做的事，出手去打我的男朋友 (匿名)

女 我倆是二婚戀愛，一直兩個人都挺好的，去年冬天就要和我分手，過年我問他要過年錢給了我把我拉黑了，過幾天我打電話又讓加上，聊三天又刪了，現在無法聯系了，電話也拉黑名單了，這樣的人還值得和他繼續下去嗎？

女 不知道為什么，我特別害怕我父母，站在他們面前會感到不適，頭暈，手腳發涼，眼前一片模糊，發抖，偶爾還會哭出來。就只是在他們身旁也是一樣的。 (匿名)