問
全職心理咨詢師如何保護(hù)自己
女
總是心情低落,喜歡關(guān)注悲傷的事情,卻又因此時(shí)常心情沉重,比較悲觀,沒有青春活力,不自信,感覺自己什么用都沒有,自己沒有存在的意義,還不喜歡見人,沒有交心的朋友,有些同學(xué)說我很愛笑,還有的說我很隨和,可我知道,這些都是我裝的,很累,所以更加不想與別人交往。
有些恨自己,有夢想?yún)s不付出實(shí)際行動(dòng),對學(xué)習(xí)一拖再拖,明明是關(guān)鍵時(shí)刻了,還是緊張不起來,卻很焦慮。
……怎么辦……