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心理咨詢技巧建立關(guān)系
滿身清歡
2020-01-20 18:39:42
抱抱TA
女 我認為而且我的朋友都是認為我是一個很開朗的人,但是我有的時候心情會很低沉會很想哭,有時會下意識逃離人多的地方,自己待著,這是為什么?
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劉育
您好
劉育
請問您今年多大了?這種狀況有多久了
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受和狀態(tài)的?
毛慧穎
你好
張國英
你好
張國英
也許你為了人前的這份開朗,耗費了很大的能量。
陳明
您好,情緒背后是思維模式,認知模式,再背后是曾經(jīng)發(fā)生的事件的影響。
甘生昭
您好
甘生昭
您好,請問您多大年齡?人多的地方帶給您了怎樣的感受?
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女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過,對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意,并且會想很多,同時我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對我的看法,怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協(xié),別人因為我有點不開心我就很糾結(jié)不開心。一點點小事就會容易哭,不會跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對我比較冷漠,就算我很孤單也不會注意到我,我有時候也會發(fā)脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責,就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨來獨往,同時遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會一直想一直想,失眠狀態(tài)不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女 在別人面前很開朗,積極樂觀,但是內(nèi)心充斥很多負能量,因為一點點小事胡思亂想,情緒波動很大,經(jīng)常想把自己一個人關(guān)起來,胸悶頭痛還想哭,感覺只有自己很孤獨,經(jīng)常半夜睡不著,很想哭,翻來覆去,覺得所有人都不懂自己,對自己很沒信心,在別人面前好好的,自己經(jīng)常情緒低落。我是怎么了。
(匿名)
女 時常的孤獨感強烈... 習慣性把自己的情緒隱藏。所有人眼里我是一個開朗樂觀積極向上的姑娘。我甚至可以開導身邊朋友。被分享后的負能量我自己又吸收不掉。遇到事很冷靜。等回到家哭的像個孩子。冷的像個面癱,面無表情。不想上班,不想和外人接觸。不是不善于交際。是很討厭。覺得很尬。也有種說不出來的難過...
我覺得,我有點不正常了, 看窗外的一個東西可以看好久, 不想見人,不想說話, 和別人說話就莫名其妙的覺得想哭, 心莫名覺得悶悶的,有時還很痛, 性格陰晴不定,一會兒好一會兒壞, 交朋友,總是兩三句之后就沒有話可談了, 喜歡一個人待著,不管做什么都是一個人, 控制不住想哭的欲望。
(匿名)
女 平時喜歡帶著耳機,別人找我聊天我挺外向開朗的,一個人的時候喜歡發(fā)呆胡思亂想偶爾會有陰暗想法,晚上莫名難過流淚,喜歡一個人待著,嗜睡,就算睡不著也喜歡在那趴著或躺著,偶爾會莫名的焦慮煩躁,放假在房間里一待就是一整天喜歡把房間里的門窗全都鎖上,不喜歡開燈,特別討厭光,經(jīng)常沒胃口,總感覺自己有問題。
(匿名)
女 我以前是一個開朗活潑的人 喜歡和朋友一起玩,,去年開始我喜歡把自己關(guān)在自己房間里 什么也不做,可以一天不說一句話,要是有人突然打擾 我很感到憤怒!心情特別激動的時候還有自殘的現(xiàn)象
女 不知道怎么了現(xiàn)在總喜歡待在比較暗的放假,在別人面前總是不能體現(xiàn)我開朗的一面,不喜歡和別人交流。特別喜歡下雪和下雨天。對待事情比較極端,喜歡一個人待在家看自己喜歡的書和電視
(匿名)
女,我的存在感并不低,被朋友統(tǒng)一評價:真誠,很重要,好朋友,等等。和朋友聊天基本都是走心,也被信任著。但是,平日朋友之間那種小事大事互相分享,過年過節(jié)問候,之類的,都不會發(fā)生在我的身上。為什么呢?如果我不主動聯(lián)系的話,我就是孤身一人,感覺自己沒有存在感。主動聯(lián)系別人了,別人也會熱情的回復我。這種關(guān)系總覺得哪里怪怪。在心理學上,這是怎么個原因呀?是因為我太被信任了?還是別人根本不重視我,我的存在根本可有可無?
(匿名)
女,24歲,我很想知道自己是否有心理問題,最近不知道為什么很容易暴躁,心情很容易被波動,心中有火,心情不好總感覺想拿什么出氣,比如扔東西捏自己,撞頭,但又總被自己控制下來不去做,可是心里的氣很不爽,可以從下午到晚上心理否不舒服,我應該怎么辦?這是心理病嗎?我會因一點事情沒有順我意,我就爆發(fā)脾氣,很大聲去吼一個人,請問我要吃藥嗎?也時常腦海里感覺有兩個自己,和自己對話一樣
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女 我認為而且我的朋友都是認為我是一個很開朗的人,但是我有的時候心情會很低沉會很想哭,有時會下意識逃離人多的地方,自己待著,這是為什么?
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