最近沒(méi)考好媽媽爸爸期望很大所以壓力特別大以至于晚上經(jīng)常出現(xiàn)幻覺(jué) 還經(jīng)常出現(xiàn)幻聽(tīng)的感覺(jué) 而且腦子里還經(jīng)常想起以前聽(tīng)過(guò)的恐怖音樂(lè)的曲子請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

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趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你好！
王宇心理專家
這都是壓力的表現(xiàn)呀
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你這情況與父母說(shuō)了沒(méi)有呢？你自己知道只是幻覺(jué)或幻聽(tīng)，是嗎？
匿名
和別人也說(shuō)了但是他們都不相信
匿名
對(duì)，因?yàn)楹芏鄸|西第一眼看很清楚再一看就沒(méi)有了
陳素娟心理專家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
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史丹鳳心理咨詢師
和父母溝通，說(shuō)明自己的情況。不要再給自己壓力了。考試不是人生的全部
史丹鳳心理咨詢師
身體健康和心理健康，才最重要
匿名
他們雖然嘴上會(huì)說(shuō)我盡力就好，可實(shí)際還是會(huì)隨著我成績(jī)的起伏而高興生氣。而且我覺(jué)得我感受到的壓力是無(wú)形的而并非是誰(shuí)對(duì)我施加的………
李麗心理專家
你好，考前做一下心理減壓，對(duì)你來(lái)說(shuō)是很有必要的。
匿名
謝謝各位專家
史丹鳳心理咨詢師
把今天的聊天記錄，讓父母看看，他們會(huì)明白的，理解你的
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你現(xiàn)是幾年級(jí)
匿名
謝謝我現(xiàn)在是初三
心理專家李俊陶
你好，爸爸媽媽對(duì)你好是建立在你身體健康、未來(lái)美好的基礎(chǔ)上的，如果你胡思亂想或者因此壓力很大，既破壞了健康，又影響到未來(lái)，這樣的結(jié)果，是他們最不想看到的，你覺(jué)得呢，點(diǎn)我關(guān)注，系統(tǒng)咨詢
心理專家李俊陶
你好，爸爸媽媽對(duì)你好是建立在你身體健康、未來(lái)美好的基礎(chǔ)上的，如果你胡思亂想或者因此壓力很大，既破壞了健康，又影響到未來(lái)，這樣的結(jié)果，是他們最不想看到的，你覺(jué)得呢，點(diǎn)我關(guān)注，系統(tǒng)咨詢
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
和父母說(shuō)下這個(gè)情況最好能去心理咨詢一下
匿名
好的謝謝
心理情感專家孫茹
可以和父母說(shuō)下一起做個(gè)咨詢
高希翠心理咨詢師
您好，可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)，替換原有的恐怖音樂(lè)感受
陳明心理咨詢師
你好。每次不舒服，可以默念一些話，積極的暗示
李冬
你需要重新認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己有一個(gè)明確的認(rèn)知，同時(shí)要和你的父母做好溝通，如果需要的話你可以找一個(gè)專業(yè)的咨詢師與你的父母溝通，這不僅對(duì)你現(xiàn)在，對(duì)你今后都是有很大幫助的。
劉婕
你好，詳細(xì)咨詢，點(diǎn)擊我頭像，加關(guān)注，然后購(gòu)買(mǎi)圖文咨詢或者電話咨詢，我會(huì)更好的幫你解決您的心理困擾的！
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