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辛海軍心理咨詢師 48歲
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無錫濱湖區心理咨詢哪里最好
檸檬不萌
2020-01-16 01:01:25
抱抱TA

女 生完孩子以后,總是情緒低落,總是一個人哭,動不動就發脾氣,大喊大叫,做什么都提不起興趣,有的時候想帶著孩子死了算了,甚至真的差一點就殺了我的孩子,這個狀態都快一年了,我這是怎么了,我是不是抑郁了。

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    產后抑郁吧,需要你丈夫和身邊的人,多給你一些關心,耐心,關愛,你自己也要學會去調解,可以聽聽輕音樂,找點事做,可以考慮做一下瑜伽,增加一些室外活動,身體狀況允許的話,可以考慮出去旅游,緩解一下的
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