問(wèn)
心理咨詢(xún)師考試報(bào)考完全指南
女
我覺(jué)得我是個(gè)完美主義強(qiáng)迫癥,以前就有強(qiáng)迫洗手癥狀,現(xiàn)在好些了,最近因?yàn)檠b修房子門(mén)顏色沒(méi)有選對(duì),導(dǎo)致我每天都活在痛苦自責(zé)后悔中,什么都不想做,我感覺(jué)我是一個(gè)沒(méi)用的人,整天老是在想這件事,好痛苦,想死的心都有了。我也不想這樣,我知道想了也改變不了什么,可我克制不住自己去想這件事,我到底該怎么辦,每天活的渾渾噩噩的,看別人那么開(kāi)心,我卻怎么也開(kāi)心不起來(lái)。
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