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心理咨詢師韋志中老師
匿名
2020-01-10 18:54:55
抱抱TA
男 我是一個(gè)七年級(jí)學(xué)生,前幾天看了一個(gè)恐怖小說(shuō)現(xiàn)在身上冒冷汗心虛,怎么能忘掉這件事?
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郭林生
您好
做一些別的令你激動(dòng)的事情。
任海濤
你好同學(xué),一般受到驚嚇的感覺(jué)會(huì)持續(xù)一段時(shí)間之后會(huì)逐漸減弱的。盡量做一些可以轉(zhuǎn)移注意力的事情。朝積極方面思考調(diào)整積極情緒也會(huì)有幫助。
鄧葉紅
你好,可以試著不要想忘掉它,然后做一些能夠令自己開(kāi)心的事。
潘錦琴
你好
潘錦琴
多看點(diǎn)喜劇方面的
張國(guó)英
你好
毛慧穎
你好
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男 有一個(gè)同學(xué)在宿舍招鬼他說(shuō)他摸著鬼了就害怕了從那以后忘不掉了
男 ? 醫(yī)生,我是一位17歲的高一學(xué)生,大概有半個(gè)月前我看了一部恐怖電影,現(xiàn)在老是恐懼,一到晚上總感覺(jué)身邊有鬼,一閉眼全是那些恐怖畫(huà)面,沒(méi)有一點(diǎn)安全感,心臟和精神方面現(xiàn)在都受到了很大的打擊,我都快瘋了,我該怎么辦呢?
(匿名)
男 男 男 我已經(jīng)17歲了!那天下著小雨.我在12歲那時(shí)放學(xué)路上在路邊與我的3個(gè)同學(xué)看到一下類似人手的東西!我與另一個(gè)同學(xué)看到了。由于害怕沒(méi)有仔細(xì)看就跑走了!到了第二天在去看的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是一下類似手的紅色棉襖的袖子!!自那天以!我在也不敢走那條路!還想把那天的衣服仍掉!后我的心理就變的特別害怕鬼!膽小!有了影印!請(qǐng)問(wèn)我該怎麼辦!謝謝了
女,我是一個(gè)十六歲的學(xué)生,以前沒(méi)什么煩惱,但一個(gè)月前的一件事讓我害怕到現(xiàn)在:那天下午第一節(jié)課是數(shù)學(xué)老師的課,他講完課后我笑著更我同桌說(shuō)我都困了,他是一個(gè)很娘的男生,跟他關(guān)系還不錯(cuò)他也笑著說(shuō)那我掐一下你,老師看見(jiàn)了以為我們?cè)隰[,就把我們叫到他辦公室門(mén)口站了一節(jié)課,之后解釋完了就沒(méi)什么事了,但我從哪開(kāi)始一直害怕看到同桌,有時(shí)候想起他來(lái)就覺(jué)得害怕,可是越害怕就越容易想起來(lái),這種情況時(shí)好時(shí)壞,已經(jīng)影響到我的生活了,我不知道該怎么辦,上可以很難集中精神,馬上就要考試了,我不希望影響到自己。
女,17歲,睡不著,現(xiàn)在有人在線嗎?我有點(diǎn)害怕因?yàn)槲蚁肫鹂植佬≌f(shuō)只寫(xiě)了一個(gè)開(kāi)頭就有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕了
(匿名)
女,今天跟男朋友在班里 突然老師來(lái)了 他讓我躲在班級(jí)的小房間里 他先出去 可是我被老師發(fā)現(xiàn)了 男老師氣沖沖的踢開(kāi)門(mén) 但是就跟尷尬丟人害怕 現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就想起來(lái)會(huì)害怕
女 我是一名十四歲的學(xué)生,我不知怎么突然因?yàn)楹闷嫘南矚g上看恐怖小說(shuō)。可是每一次看完之后我都會(huì)特別后悔,因?yàn)橐坏┑搅送砩衔揖吞貏e害怕。我都是自己一個(gè)人單獨(dú)一間房間,一關(guān)燈我看到黑的地方我就會(huì)浮想聯(lián)翩,覺(jué)得總有什么東西盯著我,即使我所在的地方是安全的,但是我就是怕黑。我怕黑,但是我就是控制不了不看恐怖小說(shuō),一旦看了我又覺(jué)得害怕,真是很矛盾的心理,我不知道到底要怎么辦。有時(shí)候想到恐怖的畫(huà)面我還會(huì)失眠,導(dǎo)致第二天的學(xué)習(xí)生活無(wú)法正常進(jìn)行,我真的很苦惱,到底該怎么辦?
(匿名)
男 我已經(jīng)17歲了!那天下著小雨.我在12歲那時(shí)放學(xué)路上在路邊與我的3個(gè)同學(xué)看到一下類似人手的東西!我與另一個(gè)同學(xué)看到了。由于害怕沒(méi)有仔細(xì)看就跑走了!到了第二天在去看的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是一下類似手的紅色棉襖的袖子!!自那天以!我在也不敢走那條路!還想把那天的衣服仍掉!后我的心理就變的特別害怕鬼!膽小!有了影印!請(qǐng)問(wèn)我該怎麼辦!謝謝了
(匿名)
男 我前兩天和女朋友分手了,當(dāng)時(shí)是她高考之際,她本身就比較焦慮,我也有些低氣壓,然后我在學(xué)校里看她和周圍的人都很開(kāi)心,回家后我就問(wèn)她心情變好了么。 因?yàn)槲乙?jiàn)她和周圍人挺開(kāi)心,和我說(shuō)話就有點(diǎn)悶,也不帶笑容。我就連著問(wèn)自己是不是有給她添麻煩導(dǎo)致她心情不太好。我還說(shuō)我想知道怎么了么,想問(wèn)問(wèn)她。 可能那時(shí)候我心里也不太舒服,所以語(yǔ)氣有些重。她就生氣了,說(shuō)我讓她傷心還給她添亂,讓她考試心態(tài)崩了。我當(dāng)時(shí)很內(nèi)疚,也著急哄她,所以沒(méi)把我心里的真實(shí)想法解釋清楚。她說(shuō)和我先冷靜冷靜,先分著。 第二天我和她沒(méi)說(shuō)一句話,晚上她就和我說(shuō)真的分手吧,讓我好好學(xué)習(xí)。雖然后面幾天我和她說(shuō)早點(diǎn)休息她也回信息。可我在高考結(jié)束那天說(shuō)想和她私下見(jiàn)見(jiàn)談一談,她沒(méi)有回復(fù)我,也沒(méi)有再回我消息。 我真的很想挽回,但又不知道該怎么辦。
(匿名)
女 心里抑郁,經(jīng)常晚上哭睡不著,心里煩,特別特別煩,看見(jiàn)什么都不爽,都想生氣
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男 我是一個(gè)七年級(jí)學(xué)生,前幾天看了一個(gè)恐怖小說(shuō)現(xiàn)在身上冒冷汗心虛,怎么能忘掉這件事?
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