女,26歲,我是一個(gè)一直都很自卑的人，因?yàn)槲倚r(shí)候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來(lái)開黑車出租，媽媽在菜市場(chǎng)賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現(xiàn)在是在北京讀在職研究生，在公司做了項(xiàng)目經(jīng)理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規(guī)的研究生學(xué)歷高，職場(chǎng)職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說(shuō)我長(zhǎng)得挺好，但是我總覺得自己長(zhǎng)相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過(guò)公司，后來(lái)失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢 (匿名)

男 22歲，小時(shí)候，大概是小學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時(shí)候，越來(lái)越自卑，因?yàn)榻佑|的新鮮的事物越來(lái)越多了，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己家里很窮，別的同學(xué)接觸的東西我都沒有接觸過(guò)，他們有電腦，能上網(wǎng)，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來(lái)自己越自卑，他們能聽音樂，看動(dòng)漫，我好多都沒聽過(guò)導(dǎo)致我越來(lái)越自卑，學(xué)習(xí)也變得不好，考了個(gè)2流高中，然后就惡性循環(huán)了，一直持續(xù)到現(xiàn)在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當(dāng)眾發(fā)言，小時(shí)候上學(xué)時(shí)候很積極的，現(xiàn)在工作中也非常沒有自信，開會(huì)只能聽，總在糾結(jié)自己該不該表達(dá)自己意見，怕自己說(shuō)的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環(huán)，現(xiàn)在有點(diǎn)挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問(wèn)題 (匿名)

女 從小就自卑，多慮，自己畢業(yè)三年多了工作還是不順利，害怕新環(huán)境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂觀，但是內(nèi)心很自卑，又喜歡逃避，現(xiàn)在失業(yè)中，每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開始害怕要進(jìn)新環(huán)境，心很慌，晚上做噩夢(mèng)，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開始自責(zé)，又開始找然后再重復(fù)害怕又退縮，就覺得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對(duì)新環(huán)境新工作新同事，再過(guò)幾個(gè)小時(shí)就要去上班了，但是我不想去，我又想逃避了怎么辦，不想一直這樣了，好痛苦，活的好累 (匿名)

男 請(qǐng)幫忙分析一下我這個(gè)測(cè)試結(jié)果。。。。。。。 (匿名)

男,好想死，同事買的房子144萬(wàn)，自己明明知道他144萬(wàn)買的，最后自己還156萬(wàn)去買了同一樓同一單元！抑郁癥抑郁癥癥狀已經(jīng)太明顯了！想死，家人怎么才能不傷心！ (匿名)