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周紅梅心理咨詢師
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問
三級二級心理咨詢問答題
匿名
2020-01-05 12:37:57
抱抱TA
男,35歲,如何戰勝恐懼。我想改變又害怕改變我在害怕什么啊
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張國英
你好
王金波
您好
周微微
你好,你恐懼什么呢?你說自己想要改變又害怕改變,你做好改變的準備了嗎?
蛋蛋的憂桑
私聊
匿名
我不知道在恐懼什么。想要交朋友又不知道該怎么去做想在外面租房子又不敢去租
郭林生
改變的發生是令人愉悅的
郭林生
你說的情況確定是改變吧?怎么看起來不像呢。
李錦云
當我們在改變的路程中會有一些糾結。你是一個潛意識比較豐富的人,可以通過咨詢來逐步的把它探索出來??梢渣c擊我頭像預約我咨詢
徐惠泉
你好,你什么情況下會恐懼?
劉育
您好,看了您的描述,您內心
劉育
您內心安全感不足不夠自信
張柏和
你好 理解你對不能掌控的事情恐懼 建議你接受心理咨詢專業輔導 和你一起戰勝恐懼看清未來
甘生昭
您好
許倩倩
您好,您恐懼的對象是什么呢?
歷博博
恐懼是對危險的警惕,可以保護自己最大程度免受傷害。 現在為什么想改變呢?
張慶儀
您好
張慶儀
這種恐懼害怕的背后一定是有原因的,我們可以通過心理疏導,具體的分析解決,幫助您走出困惑,很愿意幫助您。
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女 無法溝通的兩個人該如何抉擇離與不離?我是個山里女孩,從小家庭不和睦,甚至父母打架吵架會把我牽扯進去或是忘記我的存在,所以我只能學會獨立堅強長大,十六歲那年被母親強制輟學來到一個陌生城市,當時沒有親戚同學,無依無靠,甚至分不清東南西北迷路,當在這城市安置下來的第二個月便認識了他,比我大九歲,很關心我,給我引導對父母的抵觸情緒,講人生道理,當時給我感覺就是脾氣很好,溫和,這樣的人如果有家庭會是個平凡但很溫馨的吧,就這么淡淡的朋友關系,對我來說很是珍惜,真的是我的知己,認識八個月后,他派去外調出差,在新的城市,他有找女朋友,我們偶爾聯系,淡淡的,他會跟我說要回家相親,甚至說不喜歡所以給人家虛假號碼,就這么我們做朋友一直到一年半后經融危機他被調回總部,在這之前他甚至讓他其他朋友來看我,約我吃飯,放然到現在我也不知他是否是想把我介紹給他朋友,回到總部他再出現我身邊,似乎自然而然,彼此都不會排斥,好像理所當然的感覺,我們很快一起了,大半年就有了第一個孩子,都很開心迎接孩子到來,直到孩子四個月時查出嚴重先心,就像一個天大的玩笑,我們不斷的奔波,孩子得救了,但是生活回不去了,很多東西已經變質,不斷的爭吵,我很恐懼,這是我最怕的爭吵生活,我也不想離,孩子太可憐,我選擇暫時分開,每兩周見一次面,但是依舊改變不了狀態,我們的手機不再是溝通工具,一個月用不到一塊錢給彼此,一次大吵他還是提了離婚,前一句確是我把我的女兒帶走,我們離婚,我崩潰,不是離婚而是那句要我把我的女兒帶走,我平靜接受了,沒有再多一句,但是沒有那么順利,婆婆一周后帶著孩子來了,他也反悔不認了,拖著半個月后婆婆開始不舒服,來回折騰一個月后確診胰腺癌,當確診那一刻我知道,這婚不能離了,在我二十多年的道德觀念里我不能再鬧,安靜接受了回去帶孩子伺候婆婆,我們似乎瞬間和睦了,婆婆術后熬了半年,還是走了,當時的他就如同被拋棄的孩子,全身瑟瑟發抖,我可憐心犯了,覺得算了,經歷這些他還成熟了吧,簡單過,我要的也不是多富貴,就這么的我再上班,孩子爺爺帶著在身邊,日子平淡也算安靜,但是他是不知足的,半年不到,他會上班半天再搭車去周邊城市花幾百玩幾個小時再安靜回來,或許他太輕看我也或許是沒所謂隱瞞,我也沒有立刻爆發,安靜上班,因為下半年孩子還得二期手術,直到孩子術后我只能全身護理孩子,他似乎一下輕松了,沒了壓力,想著再要一個,我也應了,確實需要一個給大女兒作伴,孩子到來沒太多驚喜,反而懸著心,害怕同樣的問題出現,我睡眠不大好,三個月時,他分房了,原因我太影響他睡眠,我安靜接受,產檢只有排到周六的才會陪我去,其他多重要都不會去,當然我也沒有要求,生產時護士告訴是女孩,他當著我媽及其他家屬就說沒事,我要在生一個,我知道他家并不滿意,月子里終是大爆發吵了一架,代價是孩子奶水慢慢就沒了,產后一月我自己接受帶兩孩,出現焦躁,情緒不定的現象,此前因為吵架多了神經性頭疼又復發了,我試著去找他溝通,他打著游戲回我沒事,抑郁癥什么的那是富貴人得的,我不會,因為我沒那資格,自此我終是放棄和他溝通,安靜生活,不吵也不問不索取不奢求,孩子一歲兩月我出去上班了,依舊是爺爺白天帶著,晚上小的跟我睡,大的跟他睡,但是我找了個工時很長的工作,每天凌晨到家,這期間我們爭吵很少,更多的是陌生,所談除了孩子沒有多了,去年12月份我爸病了,我回家他沒有過問任何,我還在醫院他卻打電話要我交房租,我們的房租從我上班一直我交,原因是他供了一套小產權,首付我只出了兩萬五,那一次大吵了,回來我再有離婚想法,鬧了兩次,他都應,但談到孩子不逃避不說話了,我當時說我帶走病了的大女兒,不要他任何其他,可他還是逃避,問題一直這么逃避著,這個月我因為體質不好辦理離職了,如今帶著倆孩子,打算帶到7月初孩子去復查身體后再上班,可是我沒了工作,父母年紀大了,父親七十多了,家里是姐妹倆都出嫁,我是嫁外地,他從沒管過我家里的老人或是人情世故,我如今變得很焦躁,情緒波動大,離職一周體重下降五斤,我很擔心這么下去我會進入病態,煩請專家們給點意見,我該如何選擇?在此我知道我自己的脾氣也并不好,很倔強,固執,這或許也是我婚姻失敗的重要因素,我們倆家境相差不大,但是成長經歷截然不同,他是被媽媽嬌寵長大,不會人情世故,29歲沐浴完了還要媽媽遞短褲,因為他從不會拿好再去沐浴,而我則是個必須自立才能長大的孩子,所以我們的思維永遠不再一個平行線
女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關消毒柜的門但卻要故意不關惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧,說什么要死了一個人才好,她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個脾氣特別不好的人,有嚴重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關心,跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚,從來不會發自內心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們任何一句夸獎,我也不知道真心被別人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優點,我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄,就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續努力,你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因為你就是這么的low,你永遠不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內心深處覺得我好,因為我就是這么一個一點都不好,沒有任何優點的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候學不會數學題就扇我的耳光,把我墻上的獎狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時候有一段時間經常會感覺到耳鳴,就是因為這個原因吧,他是一個鄉村教師,我記得那時候班上就6個學生,我是其中一個,那時候在班上,每次面對數學題的時候我就很緊張,越緊張就越怕出錯,答一道數學題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧,是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了,我爸爸這個人特別沒有耐心,我也不知道他當時是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息,現在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因為這樣一個很小的問題,我當時才五歲左右,他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會,還把我的本子也給撕掉了。我當時的內心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數學題 算不會數學題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習慣了,所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時候 上課 很想上廁所,但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時候到底經歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關心,多的是苛責和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么,會經歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
(匿名)
女 我想問一下大家,昨天我老公的奶奶讓我過去吃豬肉,我在外屋逛游到里屋看一幫人在桌子上吃肉,我出去跟我老公說:屋子里那么多人,讓他們吃吧,咱們倆進去也不合適。我是對著他說的。結果我老公就捂住我的嘴不讓我說了,而且他說屋里那么多人,而且要吃完了,你別說了。感覺他完全沒有聽懂我什么意思,我這么說出真的不好嗎?
(匿名)
男 好朋友是個虛偽的人,我實在是心理感到厭惡,我該怎么辦?
(匿名)
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