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匿名
2020-01-03 00:15:25
抱抱TA
女 心理上面的問(wèn)題,就是晚上睡覺(jué)老是害怕做噩夢(mèng)
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止不住心動(dòng).
心理壓力太大了,建議多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)看一看。
七樂(lè)
怎么啦,是有什么陰影嗎,可以說(shuō)出來(lái),我們一起解決
林芳
你好,心病還需心藥醫(yī),積極正視問(wèn)題就是解決問(wèn)題的開始,加油
歷博博
如果說(shuō)曾經(jīng)聽到別人說(shuō)噩夢(mèng)的可怕經(jīng)歷,或者自己被噩夢(mèng)驚醒過(guò),會(huì)擔(dān)心害怕是正常的,只是越擔(dān)心,越會(huì)加重焦慮感,越容易造成睡眠不好。 要調(diào)整的話,先要明白自己為什會(huì)有這樣的擔(dān)心,目前主要是哪種情緒,然后咨詢師會(huì)告訴你應(yīng)對(duì)這種情緒的辦法。
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女 晚上總是做夢(mèng),一個(gè)接一個(gè),有時(shí)候比較害怕
(匿名)
女,21歲,晚上容易做噩夢(mèng)半夜醒來(lái)很害怕很害怕有壞人來(lái)抓我睡覺(jué)的時(shí)候不敢動(dòng)不敢一個(gè)人呆著
(匿名)
女 晚上睡覺(jué)一直做夢(mèng)。一晚上好幾個(gè)夢(mèng),有時(shí)候能從夢(mèng)中驚醒瞪著眼看天花板,晚上出門自己一個(gè)人膽怯,白天一個(gè)人在家也會(huì)感覺(jué)到害怕,
女 晚上不敢睡覺(jué)會(huì)經(jīng)常做噩夢(mèng).一閉眼就會(huì)害怕.哪怕睡著了一夜都會(huì)醒來(lái)無(wú)數(shù)次.一直看著天花板.在學(xué)校不喜歡與別人交流.去人多的地方會(huì)呼吸不了甚至頭暈眼花.請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥或者自閉癥的現(xiàn)象嗎?
(匿名)
女,晚上睡不好,每次感覺(jué)想睡了就會(huì)莫名害怕醒過(guò)來(lái)
(匿名)
女 經(jīng)常睡不好,晚上經(jīng)常睡不著,夜深人靜就會(huì)覺(jué)得特別害怕,更睡不著。中午睡覺(jué)經(jīng)常做很多混亂的夢(mèng),感覺(jué)比沒(méi)睡還疲倦。
(匿名)
女 我一到晚上不敢睡覺(jué) 不敢去黑的地方 好困可是不敢睡 害怕做夢(mèng) 白天很正常
女 我想知道自己是否得抑郁癥了,我現(xiàn)在好累好冷好難受每一天都想哭不想說(shuō)話
(匿名)
女,47歲,怎樣才能交到真朋友?不要發(fā)雞湯。大家是通過(guò)什么方式交到真朋友的?歡迎各抒已見(jiàn)。
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