女,30歲,你好，我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的女孩，愛操心，在意別人眼光。不知道從什么時(shí)候開始，我變的自我壓抑，變得不愛說話，不愛笑，成天胡思亂想，哪怕不開心也都什么都放在心里，什么委屈都自己咽，睡眠特別不好，多夢(mèng)易醒，我討厭這樣的自己，完全失去了自我，沒有自信。結(jié)婚不到一年，老公嘴笨不會(huì)表達(dá)卻總跟我講理？我說一句他說好幾句來反駁我，完全不理解我，也不懂得關(guān)心我，讓我經(jīng)常受委屈，我挺崩潰的，有時(shí)候覺得自己做人很失敗。我很想讓自己變回活波開朗的樣子，可是做不到，有點(diǎn)什么事都會(huì)影響到我的情緒，你說我該怎么辦？？ (匿名)

女 我是一個(gè)初中女生，爸媽說自己有一點(diǎn)自卑但是我自己感覺不出來，不知道為什么我有點(diǎn)不合群，沒法融入集體，我感覺到我性格有點(diǎn)怪，但是我不知道我該怎么辦，和同學(xué)聊天的時(shí)候我覺得他們很惡心，他們只會(huì)互相虛吹，竟拍馬屁沒句真話，所以我喜歡實(shí)話實(shí)說，看到不喜歡的就會(huì)說，我也有點(diǎn)大大咧咧，說話不經(jīng)過腦子思考就說出來了，我覺得我好像無形之中得罪了很多人，我一直覺得自己性格和別人不太一樣，我打心底也不喜歡和他們一樣，我覺得他們的行為舉止很幼稚，就是在心智那方面很不成熟，但是如果我不和他們一樣的話，性格太獨(dú)立就沒法融入集體，我感覺我老是被人算計(jì)，想快點(diǎn)長(zhǎng)大能有應(yīng)對(duì)能力，于是就從網(wǎng)上查方法，可是到了這時(shí)我就又會(huì)覺得自己很幼稚，即將面臨畢業(yè)的我想在升入高中前改變一下自己，最起碼能多交點(diǎn)朋友，不會(huì)像現(xiàn)在一樣傻乎乎的，請(qǐng)問我該怎么辦? (匿名)

女 高三了父母一直不在身邊我知道這是關(guān)鍵時(shí)期可是我有手機(jī)我控制不住自己今天請(qǐng)了一下午的假本來打算背書可是又玩掉了心里好難受恨自己沒有手機(jī)我沒法拍題有時(shí)候第二天要交我怕完成不好被老師責(zé)罰我想考上大學(xué)我想改變擔(dān)我該怎么辦我好想死活著太累了