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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問心理咨詢二級報考條件
匿名
2019-12-22 20:01:03
2019-12-22 20:01:03
抱抱TA
男 坐著時易緊張導致咽口水以及面部變化請問如何緩解
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,說話一緊張容易有口水怎么辦？。。。。。。。。。。 (匿名) -
女 面對男人不由自主咽口水，認識或不認識的都咽口水
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老是很緊張就咽口水，怎么才能放松自己！！！！ -
男 我前幾天因為美食，不知道為什么出現了神情不自然緊張然后吞咽口水了，其實我心里不是有多么很想吃的。但是我就是控制不了自己的表情。然后放松下來后面部表情僵硬，很難受。做事也不能集中精力了。我很焦慮的熬了幾天，而且本來只是在人多的地方我吞口水的頻率比平時要高的，但是現在我獨自一人的時候也會不停的吞口水。我到網上搜索了下他們說是吞口水強迫癥試試嚼口香糖。我剛開始覺得不錯，而且也沒在意是否還在吞口水但是一吐掉口香糖我面部表情又開始僵硬，口水也會伴隨而來。時常覺得有人在盯著我喉嚨看我吞口水，弄的我每天都是身心疲憊的。有沒有解決的辦法啊，這種癥狀才12天左右我想盡快解決。。急等好心的專家能幫幫我 -
女 我這段時間不知道為什么一見到人就會緊張吞口水就變得不正常了，然后我就會憋一嘴巴的口水，我感覺這樣很丑陋，怎么辦啊？好急啊 (匿名)
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男,30歲,不論是2個人對話，還是一群人的會議談話總是莫名的緊張，眼睛會流眼淚，不敢看人的眼睛，而且會不停的吞口水，以此來緩解緊張情緒。 (匿名)
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男 我是一名17歲的高中生。平時和陌生人或者老師們說話，就會容易緊張，一緊張就容易咽口水，一句話說到一半就會咽口水，連說句話都不順暢，請問有什么疏導方法可以治好，很痛苦啊！！！ (匿名)
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女 作為新老師，接手成績差的班級，工作不順心，各種方法都用了總是不能取得好的成績。 (匿名)
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女 我快奔潰了，爸爸每天拿我和我閨蜜比說我總是不如她好是不是只有死了才能解脫
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