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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
平潭在線心理咨詢師
匿名
2016-02-08 09:45:51
抱抱TA
前天去了醫院,醫生說我可能有
抑郁
情結,不算
抑郁癥
,讓我回去好好做正常人就好!感覺釋然了不少,與別人隔離了這么一段時間,現在我以很好的狀態去和別人交流,當然別人還是會有以前的那些看法對我,我現在心里盡量不去在意別人說的那些話,在外面,我表現很開心的樣子,但是回到家里,心里還是揣揣不安
38
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獲得公益心:
康建萍
你好
匿名
你好
張銀玲
你好
康建萍
慢慢來吧
匿名
張老師好
康建萍
不要著急
張致君原名張志軍
是啊,找到做“正常人”的狀態,不容易
康建萍
轉變思維方式后,感受會慢慢改變的
匿名
和別人說話時總擔心她們說我
許令智
和我對話陪伴你化解你的不安
康建萍
嗯
康建萍
這還是老模式的內容
劉文靜
你好
王彩艷
您好
匿名
自從三年前醫生說我輕度抑郁,我就感覺自己不是正常人了,現在醫生說我不算是病,讓我做正常人就好,可是心里還是有點不安,因為以前我給別人的印象不好
王彩艷
你只是把這種情緒暫時壓抑了。其實它一直存在于你的潛意識當中。只有從潛意識面對釋放了才可以修通,我能幫助你。
康建萍
想到什么有點不安呢?
許令智
點擊我頭像加關注選擇圖文咨詢,退到一對一界面私聊吧
匿名
別人對我的看法,覺得我有點傻
匿名
的確我不太愛表現自己,說話不圓滿
康建萍
在意他們的想法給你帶來什么?如果不在意又會給你帶來什么?
胡亞娣
你好
匿名
在意了,我更傷心,而別人更囂張
許令智
和我對話陪伴你應對生活中的相遇,遭遇和境遇
許令智
雇請私人心理顧問也是現代生活形態的一種生活態。退到一對一界面看我給你的留言
王宇
早
李麗
你好
李麗
你不太自信,人際關系方面可能存在一些敏感問題,這些可以調整,不要有壓力。
段遠華
花更多時間陪伴自己,與彼此關系親近的人聯系情感,減少對他人的過分關注,在意。
史丹鳳
你好!可以找個老師,具體咨詢,調整自己,其實大多數人,都有抑郁情緒的,怎么化解是關鍵
匿名
謝謝各位老師
許令智
你在這平臺已消費了?
孟慶祥
你好
羅柳瓊
你好
匿名
你好老師
陳明
你好,你小時候和父母關系怎么樣呢?
匿名
一般吧!我是媽媽帶過來的,雖表面親近,內心還是有所保留吧
熊琦紅
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 前段時間被檢查出來是抑郁癥,但是我還是很正常的和同學笑啊鬧啊的,和別人也沒有什么不一樣的,但是還是感覺好痛苦,自己不管做什么事情都退縮,不想去學校了,感覺自己一個人更好
(匿名)
女 我是抑郁癥么,我覺得我還是比較客觀陽光的,人緣耶很好,但是比較宅,朋友找我出去玩,我都懶得出去,甚至朋友說和我一起在家玩我都厭倦,因為我想自己一個人在家,以前很活潑交了一大堆朋友,現在朋友來找我我都煩不知道怎么辦。
女 我其實一直懷疑自己是否得了抑郁癥,可一直不確定。請各位幫我判斷一下好嗎。 具體情況如下: 自我感覺這些情況發生了至少有兩個月了。情緒開始不穩定,然后每天都喜歡自己待在家里,不愿出門。也有自卑心理,從之前的喜歡熱鬧愛笑的人變得越來越不喜歡甚至怕人很多的地方,越來越沉默寡言不愛笑。更多愁善感更容易哭。期末考試那段時間差點崩潰,每晚都是哭著自己回家。也幸虧是自己住,不然連哭也得偷著哭,怕父母擔心。平常大部分時間較低落。有時還會焦慮急躁,也有點容易生氣了。然后…像百度上抑郁癥的描述,晚上情況稍好,早晨很煩躁,誰說的話不順耳就開始煩躁,生悶氣。也有睡眠障礙,睡眠淺,早醒,醒后還不能繼續睡。 真的很難受…我不想讓家人擔心就沒敢說,其實說了他們也不信。請你們幫幫我好嗎,我一定萬分感謝!
(匿名)
男 我以前是一個很抑郁的人,行為上經常出現問題,所以同學們以前對我有意見,也有很多人對我很反感,現在我調解好了,情緒要比以前好了許多,但是同學們依然覺得我是一個不正常的人,他們依然還有人覺得我不正常,依然有人怕我,但是我覺得我比以前正常多了。我這是不是胡思亂想些沒用的啊?
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學,因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習,但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
女 有點矛盾,我感覺自己不是抑郁癥,又想抑郁癥。心情好時有心情不好時有。 我覺得我精神出現了問題?_??
(匿名)
以前很開朗現在不喜歡說話懶得跟人接觸,經常失眠有時候情緒不受自己控制,經常想死了就好了,食欲也不是很好,每天都覺得很累,我想知道我是有抑郁癥嗎
而且我前幾年也沒有這樣,我就該吃吃改玩玩,每天過的很開心,自從暑假, 我媽說我是不是有抑郁癥了,然后我每天家里沒人就胡思亂想然后弄得心里很害怕,有時候會想萬一真的得了抑郁癥怎么辦,或者有時候正玩得好好地,腦子里這個念頭突然崩了出來
女 我喜歡一個男生 他白羊 我天蝎 他不喜歡我 然后總感覺我已經失戀了 而且他跟我一個班里特別好的一個閨蜜qq聊天什么的特別親密 我吃醋了
(匿名)
男, 和女朋友到現在 認識五年了 談了兩年戀愛 ,是她主動對我提的好感,前一陣子 也有小小鬧鬧 她會經常說 一個人很累,我這半年 上班忙 也沒騰出時間主動陪她 ,都是她從大學騰出時間來找我, 我把戀情看的久遠,而他現在 看的比較開, 直到前幾天 她說 想一個人, 她覺得很累 ,意思是說我真的癡心 對她 她這種心態 會傷害我,并且 她也舍不得,因為 她發過狀態說 有個人真心愛你真不容易, 還給自己留言說是 實在不能想象沒有我的日子。 我去挽留她 她說 再也不會對一個 這么癡心! 我說讓她 和我繼續下去 我 會對真心對她好 我會成熟的對待她,但是她說她現在誰也不會接受! 因為她 害怕 她 接受不了 ,她現在就想自己一個人, 她主動 先以 朋友的方式聯系著 ,我覺得我還有機會 這是我們第一段情,我不想放棄!不想以這種方式 來結束! 我們還沒愛到 一點對 對方沒有感覺 的地步!
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問
平潭在線心理咨詢師
前天去了醫院,醫生說我可能有抑郁情結,不算抑郁癥,讓我回去好好做正常人就好!感覺釋然了不少,與別人隔離了這么一段時間,現在我以很好的狀態去和別人交流,當然別人還是會有以前的那些看法對我,我現在心里盡量不去在意別人說的那些話,在外面,我表現很開心的樣子,但是回到家里,心里還是揣揣不安
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