女,越來(lái)越不喜歡打電話，不想和別人電話交談什么的，所以很多電話寧可當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)到不接。每晚都睡不好 時(shí)常只睡四五個(gè)小時(shí)就醒了，每晚都在做夢(mèng) 不然就是莫名的很累。每天都覺(jué)得好累，好疲憊，每天的工作都很沒(méi)勁好像一直在重復(fù)，越來(lái)越喜歡一個(gè)人出去，看電影也好喝咖啡也罷亦或者去個(gè)古鎮(zhèn)什么的。朋友約，能不出去我盡量不出去，好多事情都覺(jué)得沒(méi)動(dòng)力拖拖拉拉的 總想到最后一刻再說(shuō)，很懶的去和別人打交道，也不想去主動(dòng)認(rèn)識(shí)人。這算是抑郁癥的表現(xiàn)嗎

女 我經(jīng)常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時(shí)吃的少，不想說(shuō)你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺(jué)我有抑郁癥是真是嗎？

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒(méi)有的屋子一個(gè)人在外地也沒(méi)有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會(huì)睡覺(jué)呵已經(jīng)多久了四年晚上從來(lái)不睡覺(jué)我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動(dòng)就醒了，開(kāi)始還好后來(lái)我每次醒了都會(huì)去看手機(jī)注意下時(shí)間都是11點(diǎn)醒的，直到今年我晚上已經(jīng)無(wú)法入睡了哪怕呆在床上幾個(gè)小時(shí)也睡不著，然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場(chǎng)淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn)，躺床上就睡了然后我才感覺(jué)到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見(jiàn)一個(gè)女的，本來(lái)就是抱著吃個(gè)飯笑一笑就好了，吃飯的時(shí)候我爸的那個(gè)女人給我盛湯，我下意識(shí)就把碗砸那女的臉上去了，反應(yīng)過(guò)來(lái)我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒(méi)想過(guò)那樣做，我把我的情況跟一個(gè)網(wǎng)上的朋友說(shuō)過(guò)，她說(shuō)我可能是抑郁癥，當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫(yī)院，嗯我不敢！想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢，嗯不行的話也放棄了，這幾年都沒(méi)打過(guò)這么多字，啊～六點(diǎn)了我困了

女 睡得很晚起的早，每天都像沒(méi)有精神，特別喜歡喪額一切東西，在人群中覺(jué)得自己格格不入，是多余的一個(gè)，雖然會(huì)笑確實(shí)假笑，對(duì)這個(gè)世界一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，就像自我封閉，對(duì)世界一切都屏蔽，活在自己的世界，我這是輕度抑郁癥嗎？這樣的感覺(jué)真難受

女,22歲,一到晚上就多想，把一個(gè)很小的問(wèn)題放的特別大，然后開(kāi)始哭，開(kāi)始想著離開(kāi)。白天是經(jīng)常性的腦子不在線，眼睛聚不了焦，什么也思考不了。我想問(wèn)一下，這是抑郁癥的癥狀嗎？

女 有一段時(shí)間的抑郁，大概就是什么也不想做，就望著天發(fā)呆能發(fā)三個(gè)小時(shí)，看很甜的電視劇也會(huì)哭的很崩潰，瘋了一樣的喜歡哭的感覺(jué)，容易焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)小事情就會(huì)崩潰的大叫，比較容易做噩夢(mèng)，已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)星期噩夢(mèng)不止了，睡眠質(zhì)量不好， (匿名)

女 我想問(wèn)一下，就是我在網(wǎng)上聽(tīng)說(shuō)被貓咬傷就會(huì)得狂犬病，我有點(diǎn)擔(dān)心，想咨詢一下怎樣緩解這種緊張的情緒。

女 我今年37，每次在單位上臺(tái)發(fā)言讀稿子都緊張到聲音發(fā)抖，持續(xù)時(shí)間有一年左右吧，私底下又能說(shuō)會(huì)道的，請(qǐng)問(wèn)怎樣緩解緊張到聲音發(fā)抖的情況啊，一般的深呼吸之類感覺(jué)無(wú)效哦！謝謝幫助！ (匿名)