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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)466|99%好評(píng)
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沈陽心理咨詢優(yōu)推沈醫(yī)
匿名
2019-11-19 11:14:49
抱抱TA

女 不想說話,不想出門有小半年,后來開始煩躁,乏力,對(duì)任何事都提不起興趣。上個(gè)月爸爸腎結(jié)石,這個(gè)月又出來做二次手術(shù),爺爺需要24小時(shí)照顧他,我外婆家的祖母也身體不好,要我媽媽去照顧,爸媽兄弟姐妹都不愿照顧老人。工作工作沒找到,親戚又冷眼對(duì)待,并且一直催促。最近一直在強(qiáng)迫自己回答別人問題,強(qiáng)顏歡笑,很壓抑很壓抑就會(huì)自虐,之后會(huì)舒服一點(diǎn)。晚上一個(gè)人時(shí)候,會(huì)想起小時(shí)候被全班同學(xué)孤立,欺負(fù),沒有一個(gè)人幫我,老師家人都認(rèn)為是小事。因?yàn)樾W(xué)被同學(xué)欺負(fù),被全班孤立,導(dǎo)致成績(jī)不好,又被家里所有人嫌棄。小學(xué)就不喜歡說話,媽媽和外婆經(jīng)常說我笨,不活潑。在姑家或者她們?cè)诘膱?chǎng)合,她們喜歡讓我要勤勞,我會(huì)讓自己一直做一直做,做不了的自己也強(qiáng)做。從小到大永遠(yuǎn)得不到家人的認(rèn)同,越想做好就越做不好,可能真的是自己笨吧。強(qiáng)忍著自己流淚看一些催淚的電影,自己安慰自己,可是這樣活著太累了,有時(shí)候都想死,經(jīng)常采用自虐的方式來解壓。

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  • 匿名 匿名
    我該怎么疏導(dǎo)自己
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你已經(jīng)很努力了,不要給自己太大壓力,學(xué)會(huì)認(rèn)可自己,也可以尋求咨詢幫助的
  • 程國(guó)鳳咨詢師的頭像 程國(guó)鳳
    你好!太壓抑了!先自己認(rèn)同自己!
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    你好!看了你的描述,你一直努力做別人眼中的自己,卻忽略了自己真正的內(nèi)心感受,做好自己要讓自己真正開心自信。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以看些喜劇電影,讓自己開心一些,提升自我認(rèn)同感,自信心。要相信一切都會(huì)慢慢好起來。
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好
  • 馮偉咨詢師的頭像 馮偉
    [擁抱][擁抱][擁抱],,,以痛制痛只能更痛,,,選擇咨詢調(diào)整對(duì)您來說會(huì)更好一些奧
  • 人生如戲的頭像 人生如戲
    看開點(diǎn)
  • 久病自成醫(yī)的頭像 久病自成醫(yī)
    我可以教你幾種辦法。
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