女 我長期感受不到愉快 沒有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒心情想事情 腦子轉(zhuǎn)不動(dòng) 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺了 對(duì)別人的事都不關(guān)心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個(gè)一個(gè)費(fèi)心費(fèi)力安慰回去 她們都會(huì)很開心 現(xiàn)在我沒心情沒力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過不好 家里 學(xué)校 學(xué)業(yè)讓我不能現(xiàn)在求死 我如果不在了 家里會(huì)因?yàn)槲页袚?dān)很大壓力 我不能這樣不負(fù)責(zé)任 但我每次心情不好 或者出現(xiàn)狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會(huì)讓我想開點(diǎn) 不要天天沒事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個(gè)外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會(huì)特別難受 會(huì)哭 心里還會(huì)發(fā)痛 但是沒有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對(duì)勁 我沒有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對(duì)生活的興致 (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無緣無故感到很累 (匿名)

女 以前是個(gè)積極向上，吃苦耐勞型，愛干凈好面子的人，現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，老覺得活的累，吃東西沒胃口，沒有工作興趣，學(xué)習(xí)東西學(xué)不進(jìn)，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

女 最近什么事也不想做，也不愿意見人，總是自己發(fā)愣，不愿意和人何人說話！看電視也不集中，總覺得每個(gè)人都不好，看見對(duì)自己不好人就會(huì)覺得他們會(huì)被車撞死！感覺自己像個(gè)精神病一樣！ (匿名)

女 最近很頹廢，對(duì)任何事情都很疲倦。有些厭食的現(xiàn)象，吃一點(diǎn)就干嘔咳嗽。對(duì)人類有些恐懼不安，時(shí)常忘記自己前幾分鐘想做什么。壓力很大，但是明明要做的事情并不多卻疲憊不堪。并且可能喜歡同性別的人。我對(duì)任何事情都很冷淡，對(duì)任何人都很忍讓，有時(shí)候一個(gè)人就會(huì)莫名其妙的流淚，不出聲，還會(huì)情緒失控。但是在親友同學(xué)面前十分活潑健談，很愛笑，請(qǐng)問我這是怎么了。 (匿名)

女 近兩年沒有喜怒哀樂了，感覺不到開心沖動(dòng)激動(dòng)的那種心情

女,29歲,兩年前離婚，現(xiàn)在前夫要我回去復(fù)婚，不知道該不該回去 (匿名)

請(qǐng)問怎樣才能增強(qiáng)自信呢？。。。。謝謝^_^