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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問安溪心理咨詢中心
匿名
2019-10-31 20:29:43
2019-10-31 20:29:43
抱抱TA
女 我經常睡不好，集中不了注意力，總是做噩夢，耳邊總有人給我說話
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匿名
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史丹鳳
和你說什么呢？ -
董娟波
你好，你多大了呢？是不是有什么讓你焦慮或者壓抑的事情呢 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
張國英
你好 -
張國英
建議您將情況告知家人，去正規醫院精神科，請專業醫生幫忙診斷鑒別。
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劉真
什么心事這樣折磨你啊？這樣下去不是辦法，你來求助是個很好的決定[強] -
溫桂彩
您好，建議到精神科檢查確診。 - 更多內容 APP查看
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女 經常睡不好，晚上經常睡不著，夜深人靜就會覺得特別害怕，更睡不著。中午睡覺經常做很多混亂的夢，感覺比沒睡還疲倦。 (匿名)
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女 晚上睡不著一覺多醒還做很多夢一閉眼腦子全是亂的。 (匿名)
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女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病 -
女 每天晚上睡不好，做噩夢，神經很緊張，很自卑，很容易和別人起沖突，人之間的關系總是處理不好，總是很自卑，很少安全性的東西，做事還特別極端。感覺好乏 -
女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)
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女,18歲,不知道為什么一直睡不好覺感覺每天睡覺都在做夢醒來就很累頭也疼沒精神注意力都集中不起來還會沒有原因的煩躁發脾氣情緒一會很興奮很高興一會很消極什么都不想做還會自卑 (匿名)
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女 最近老睡不好，經常做噩夢，心情煩悶，常常被噩夢驚醒 -
男 心里健康測試表。多少分才算正常？。？？。。 (匿名)
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女 為什么一到晚上就忍不住想哭然后就想聽傷感的歌曲……
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