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王金波心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2019-10-18 14:41:27
抱抱TA

女 我不知道我該怎么辦了,我真的很崩潰,我真的每天活的可累

39 0 531
  • 匿名 匿名
    僅限APP內查看。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你多大了?目前都有哪些方面的抑郁癥狀嗎?
  • 匿名 匿名
    我16
  • 匿名 匿名
    會胡思亂想很多
  • 匿名 匿名
    每天活的可累
  • 匿名 匿名
    感覺世界不公平
  • 匿名 匿名
    我并沒有社交障礙
  • 匿名 匿名
    就是會經常感覺到自己很孤單
  • 匿名 匿名
    會莫名其妙發脾氣
  • 匿名 匿名
    會會莫名其妙想死
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    你好,和父母溝通過你目前的狀態嗎?
  • 匿名 匿名
    我之前去過醫院
  • 匿名 匿名
    說什么是慢性心理疾病障礙還有焦慮癥抑郁癥
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    呢段時間連睡覺都睡不著
  • 匿名 匿名
    天天靠吃藥維持
  • 匿名 匿名
    后來慢慢沒有這樣了
  • 匿名 匿名
    結果最近突然又開始了
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 匿名 匿名
    我不知道是什么在困擾我
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 匿名 匿名
    我覺得世界不公平
  • 匿名 匿名
    就覺得只想自己一個人
  • 匿名 匿名
    現在完全誰都不想搭理
  • 匿名 匿名
    我本身就對家沒有感覺
  • 匿名 匿名
    就覺得自己沒有家
  • 匿名 匿名
    我還在外面自己上高中
  • 匿名 匿名
    我只會把開心的事分享
  • 匿名 匿名
    剩下的我什么都不說
  • 匿名 匿名
  • 在宥的頭像 在宥
    私聊
  • 幻想的頭像 幻想
    你和自己的父母說過嗎?你有比較好的朋友嗎?和他們好交流過嗎
  • 幻想的頭像 幻想
    你吃過什么藥
  • 的頭像
    聽清心咒冷靜下來,還有睡不著就聽催眠曲,記住,單曲循環
  • 的頭像
    我最近很少亂想了,酷狗搜的到
  • 的頭像
    同學,人的心理垃圾就像屋里的垃圾一樣,一段時間就需要打掃,并不是打掃一次就永遠不會復發,所以你不要被最近突然感覺的不愉快而擔心,這是正常規律,就像感冒一樣,誰都知道這次治好
  • 的頭像
    治好了,下次可能又會感冒,這是正常的現象你不要難過,我們也有這種情況
  • 的頭像
    另外,我們心累不開心,可能有時候我們是因為注重那些沒有得到的或者是失去了的東西,當我們越想得到又得不到的時候,就容易心累,就容易不開心,我也會這樣,當我們多留心多想想我們已經擁有的東西的時候,發現心情會好很多,就像半杯水,憂傷的人看見的是還缺少半杯,樂觀快樂的人是看見已經有半杯了!所以,我們要想快樂起來,就要去想想我們已經擁有的東西!當我們看見的越多心情就越容易開心起來…你試一試
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