女 我不敢參加工作了，我怕面對人際關系，我不會和同事相處，我覺得自己做什么都干不了，心里充滿了恐懼，請問老師，我要如何擺脫這種狀況？我現在工作不穩定，特別苦惱。我想擺脫自己。謝謝！ (匿名)

女 最近總是想逃避，尤其是工作，工作也不認真，從而現在就每天混日子，我該怎么辦？都勸我自己調節，可是朋友家人都已經勸過很多次，一到工作單位整個人就提不起勁，前段時間也經常請假，總覺得身邊的人都在嘲笑我，說話的態度和以前都不一樣，朋友說我多想，我該怎么辦？都不想上班了 (匿名)

女 大學畢業兩年，對工作產生恐懼，做了一年銷售工作是為了鍛煉自己，卻沒有任何業績，身邊人經常說我是被別人帶著走，占不了主導權，我試過自己想強行點但沒有效果，從而越來越害怕工作，我這是怎么了

女 從小就自卑，多慮，自己畢業三年多了工作還是不順利，害怕新環境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現的好像自信樂觀，但是內心很自卑，又喜歡逃避，現在失業中，每次找了工作第二天要去上班的時候又開始害怕要進新環境，心很慌，晚上做噩夢，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開始自責，又開始找然后再重復害怕又退縮，就覺得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對新環境新工作新同事，再過幾個小時就要去上班了，但是我不想去，我又想逃避了怎么辦，不想一直這樣了，好痛苦，活的好累 (匿名)

女,本來我是一個特別活潑開朗的人，很外向。那個時候，剛好工作的地方結業，我就找了新的工作，適應的也特別快，特別積極的去學習新東西，很努力很努力?？墒枪ぷ髁藥讉€月又是宣布倒閉。再后來去了幾家公司上班，我都是上沒幾天就不想做了。一點耐心都沒有了?，F在有了新的工作，每天想去上班就特別恐懼，晚上總是睡不著。去上班又總是想快點下班。快點結束。一點心思工作都沒有。我很想知道我是怎么了。并且這份工作 待遇地點上班時間都是很好的。我還是總是 心理有個聲音 就是不想去了 (匿名)

女,25歲,有點問題心里就會感到恐懼，好想逃避，怎樣克服？ (匿名)

害怕自己一個人出去工作，不想去工作，對任何事情無所謂，喜歡把錯誤丟給別人，整天喜歡窩在家里， (匿名)

女 我是怎么了，對工作恐懼，對社會畏懼，對生活絕望 (匿名)

女 我不會拍馬屁，只會埋頭工作，我覺得只要努力會得到領導的認可，所以我還刻苦學習備考職稱，(因我是做財務的其他同事都沒職稱)這種做法會得到提拔重用嗎？

女 臉上長很多青春痘，也留下很多痘痕，但是我現在沒有精力去管它，之前也用過藥，涂涂抹抺了很久，沒有效果，還不夠煩人的，但是我又老是去在意，我怎樣才能忽略掉臉上的痘痘，做到不去在意。 (匿名)