女,抑郁癥，社交恐懼癥，敏感，沒有安全感，我該怎么辦？

15 0 470

王金波
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？這種感受多久了？
匿名
27
匿名
這種感覺一直有，近一年尤其嚴重
匿名
在單位的時候最嚴重，回家會好點兒
湯利
您好，這樣的癥狀需要分析您的原生家庭和成長經歷！
匿名
原生家庭，父親脾氣大，多次毆打母親，從小很怕他，有一個哥哥學習很出色，我從小認為我是最差的。很自卑。不自信。以前回避與人打交道。回到家里只和母親有話說，現在上班了。不得不與人打交道，覺得自己不會處理人際關系
付艷麗
您好，抑郁癥是醫院確診的嗎？在服藥嗎？建議您遵醫囑足量足療程服藥，同時配合系統的心理咨詢，您的狀態就會慢慢發生變化的
匿名
覺得自己不會處理人際關系，內心指責自己，覺得自己哪兒都做的不好，于是又開始回避，越回避越糟糕，但主動去與人打交道，我感覺到精疲力盡，我又敏感，不知道該怎么說話，別人在我面前強勢一點兒，我就受不了
匿名
我覺得自己是輕微的往抑郁癥的方向發展，沒確診
徐惠泉
你好，
徐惠泉
社交恐懼的根源是人格深處自卑缺乏安全感，在意他人評價
徐惠泉
這樣的性格特質和童年期家庭環境密切相關，建議通過心理咨詢分析調整，是可以改變的
匿名
如何調整
陳明
您好，我們會被父母的情緒影響，但我們長大了可以做自己的主人。主人意識，很重要。需要經常有意識自我覺察。
更多內容 APP查看