欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務828|99%好評
咨詢
吉林省哪里有比較好的做心理疏導
時光匆匆的小流年
2019-09-24 00:38:26
抱抱TA

女 我今年19歲,卻承受著不是十九歲該承受的壓力,每天感覺四肢無力,手還會在拿東西的時候發抖,晚上睡不著,嚴重失眠,記憶力也在下降,我在APP上測試了一下,結果是中度抑郁,我想問一下有沒有藥物治療,謝謝!

9 0 412
獲得公益心:
  • rebecca的頭像 rebecca
    愿意說說發生了什么事讓你有這么大的壓力嗎
  • rebecca的頭像 rebecca
    如果想咨詢抗抑郁藥物輔助,可以在當地正規醫院咨詢一下
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,測試有很好的參考價值,但不做確診依據;但結合所訴癥狀表現,建議及時去醫院檢查確診對癥治療,藥物使用必須遵循醫囑服用。
  • 時光匆匆的小流年的頭像 時光匆匆的小流年
    就是每天過得很壓抑,我不知道是從何而來的這種無形之中的壓力
  • 時光匆匆的小流年的頭像 時光匆匆的小流年
    我是想用藥物來治療
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
  • 時光匆匆的小流年的頭像 時光匆匆的小流年
    現在的休息時間完全是混亂的
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2019/0924
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 常德市| 互助| 卓尼县| 高台县| 张北县| 香河县| 固安县| 灵宝市| 廊坊市| 鄂尔多斯市| 丘北县| 安图县| 渑池县| 平昌县| 嘉黎县| 武义县| 万载县| 南丹县| 自贡市| 河池市| 都昌县| 大余县| 磴口县| 新民市| 满城县| 秦安县| 会泽县| 区。| 兴山县| 阿荣旗| 凤山县| 汝阳县| 嵊州市| 襄垣县| 三台县| 通州区| 枝江市| 乐都县| 铁岭市| 夏津县| 抚州市|