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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問上海心理咨詢師傾訴電話
2019-09-23 21:31:43
抱抱TA
女 我產后開始失眠，每天早醒或入睡困難，人際關系壓力很大，和家人同事不和，他們說我我都會敏感發怒多疑，對自己不自信，不相信別人，有時候叨叨，情緒發泄不出去，惡心，背痛，因睡不著加上生家人氣曾服藥28顆，愛哭，稍微一點事就放心上，對自己只有不好的評價，和同事吵架過，事后難過自責。
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賈永強
你好 -
王 宇
你好 -
潘錦琴
你好 -
請問我是不是生病了？
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潘錦琴
有產后抑郁表現，建議盡早做心理疏導吧
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陳明
您好，產后勞累傷痛會讓曾經未處理好的心結顯現。建議接受詳細咨詢 -
張國英
你好 -
毛慧穎
你好 -
張國英
女性產后因為育兒勞累，激素水平斷崖式下降，容易引發抑郁情緒，建議去正規三甲公立醫院精神科就診，同時配合心理咨詢。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
許令智
產后多久了？問過醫生嗎 -
許令智
和哪些人一起生活
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李錦云
產后抑郁。需要加以調整 -
賴戈慧
您好， -
張慶儀
您好 -
張慶儀
似乎有些產后抑郁，建議及時通過心理疏導做出調整，很愿幫助您。
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王月霞
你好，建議盡快通過咨詢獲得幫助 - 更多內容 APP查看
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女,27歲,自從生完孩子以后就總是失眠，感覺自己交友障礙，看見朋友只想躲開，胡攪蠻纏，智商下降，脾氣還比以前暴躁，我是得了什么病嗎。很苦惱。 (匿名) -
女,產后情緒特別容易激動，容易失眠，有時會無緣無故發脾氣，別人一牽扯到自己就必須抗爭到底。容易情緒低落。我這是怎么了。 (匿名)
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女,30歲,現在寶寶六個月，愛忘事，總是失眠，一般到早上才能睡著，愛發脾氣，看誰都不順眼，家人對我好，我也覺得虛情假意。是不是得了抑郁癥了 (匿名)
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女 我生完孩子兩個月了，最近總是失眠，精神不集中，易怒，而且覺得對外界沒有興趣，忘性大，并且覺得自己前途迷茫，這屬于產后抑郁嗎？ -
女 你好，我剛添完孩子每晚都睡不著覺，這是不是產后抑郁癥 -
女,28歲,產后失眠 多夢易怒 焦躁 掉頭發 心煩意亂 看別人不順眼 (匿名)
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女,產后抑郁！小孩滿月感冒斷斷續續持續3到4個月我在這3到4個月里明天都過得很害怕和傷心睡著了擔心小孩著涼又感冒馬上檢查她是否蓋得合不合適！才敢睡覺！常常想睡覺了又被小孩吵起來！搞得無眠又生氣！最后導致現在完全失眠睡不著覺！已經十來天了！吃點安眠藥勉強睡兩個小時左右！現在這個人精神疲憊！身體疲憊想睡又睡不著覺！大腦疼痛！心煩！我該怎么辦 (匿名)
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女,我懷疑我產后抑郁了 失眠 頭痛 動不動想哭 亂發脾氣 有時候感覺自己說的話好可笑 沒自信 低落
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男 SDS重度，想了解如何治療看是否有效，需要藥物治療嗎？ (匿名)
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女 我和一個女孩談了一年多，這期間我總是躲避著什么在害怕著什么，我沒法表達出自己的內心感想，逐漸的我開始懷疑自己我到底喜不喜歡她，我對她的心到底是怎樣的，我怕辜負她，我不確定自己對她是不是那種喜歡。可是分手后，現在都過去半年多了我還是心很痛，特別的難受想哭也哭不出來，總是會時不時的想起她，我也不知道我到底怎么了，我這是喜歡嗎？ (匿名)
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